Енергетски шипки (може да се консумираат при слабеење) Ослабете јадење
Овој рецепт го замислив како алтернатива на оние таканаречени решетки за слабеење, напојување и сл
Јас воопшто не се согласувам со идејата за консумирање на тие производи. Ако имате iosубопитност да ги прочитате состојките, ќе откриете дека некои од нив немаат никаква врска со природен производ, или за слабеење.!
Количините се за 12 барови, еден бар може да биде закуска помеѓу оброците, па дури и оброк. Во диетата не можете да консумирате повеќе од 1 бар/ден ако се забележани главните оброци. Повеќе детали може да се дадат на советничките сесии во канцеларијата, во зависност од општата состојба на пациентот.
состојки:
25 гр хидрирани Гоџи бобинки 10 минути
50 гр дехидрирани рибизли
2 лажички мелено семе од лен
50 гр какао, или прав од рогач или комбинација од двете
1 лажичка цимет (по избор, го препорачувам поради врвната антиоксидантна моќ)
50 мл обична вода (ако не ставите, тие излегуваат повеќе ронливо)
2 лажици рум (варен 2-3 минути во обична вода од рецептот за отстранување алкохол) или природна суштина од ванила *
* ако сакате да ја имате природната суштина на румот: варете 3-5 минути рум во тенџере. Оставете да се излади, па чувајте го во фрижидер во шише.
Користете кикирики, ореви, овесна каша. Потоа измешајте со какао, бобинки Гоџи, дехидрирани рибизли.
Одделно загревајте ја водата, румот (подготвен како што реков погоре) и путерот од какао, а потоа истурете ја врз мешавината на суви состојки и свртете го роботот неколку пати.
Истурете на хартија за печење, дајте му правоаголна форма, израмнете и ставете го во фрижидер 1 час.
После овој период, поклопете и завиткајте ја секоја шипка во фолија. Чувајте го во фрижидер.