Енергија, самодоверба и завидно тело со помош
Танцувањето ќе ви даде совршено расположение, енергија, добро расположение и забавна и ефикасна алтернатива на бесконечните часови по фитнес или аеробик. Ако го почувствувате ефектот на танцот врз вашиот тон по првата сесија, ќе ви требаат најмалку 3 месеци за да ги добиете посакуваните резултати физички.
И благодарение на големиот број на фигури што можете да ги научите и безбројните опции за нивно комбинирање, сигурно нема да ви биде досадно. Напротив, ќе бидете толку желни да танцувате на музика и да ги изведувате фигурите што е можно поправилно, така што нема да бидете изненадени ако во текот на една недела, освен сесиите во салата за танцување, ќе посветите малку време и дом на усоврши ги научените движења. И бројот на потрошени калории во текот на една курс за танцување може да се спореди со оние изгорени по еден час пливање или аеробик, во опсег од 250 до 800 во зависност од стилот што ќе го изберете.
Отпрвин ќе ви треба малку храброст, упорност и трпеливост за да ги научите чекорите, но вашиот напор ќе биде награден кога ќе почнете да чувствувате колку лесно и енергично се движите со кое било темпо. Не заборавајте дека дури и најталентираните танчери имаат безброј часови поминати во салата за танцување за да ги усовршат своите сензуални движења со мавтање со колкови.
И, како што се навикнувате на движењата и почнувате да го познавате вашето тело, ќе се гледате себеси во сосема поинакво светло. Вашата самодоверба ќе расте експоненцијално, ќе имате извонредно расположение и ќе се преливате со енергија. И бидејќи танцот е всушност лавина од чувства и емоции изразени преку движењата на телото, ќе ја развиете и вашата креативна страна и вашата способност да ги искажете вашите чувства.
Со цел да ви помогнеме да ги пронајдете часовите за танцување соодветни на вашата личност, ви нудиме неколку информации за различните стилови на танцување на кои се учи танчерско училиште Danceои де Вивре Студио за танцување од Букурешт:
Латински танци
Ако сте страствени и енергични, ќе се за inубите во сензуалноста и бујноста на латинските танци. Латинските стилови, како што се ча ча, салса, самба или жив, се фокусираат главно на мавтање со колковите и енергични движења на нозете и рацете, идеално за обука на мускулите на нозете, бутот, стомакот и раката. Латинските живописни ритмови ќе ви наплаќаат со позитивна енергија и добро расположение, а вашата самодоверба значително ќе се зголеми по неколку сесии.
Општество танц
Ако имате помирна природа или едноставно ви треба активност што ќе ви помогне да се опуштите, изборот природно треба да оди на класичните танци. Танго, валцер или брз чекор се идеални за да се зголеми физичката издржливост, флексибилноста и рамнотежата, истовремено помагајќи да добиете права, елегантна облека и некои завидни нозе. Елегантни и истакнати, класични танци се совршени за да ви помогнат да се ослободите од стресот акумулиран во работата на еден ден.
Ориентални танци
Ако сакате да се ослободите од секојдневната рутина, ориенталните танци ќе ви помогнат да избегате од секојдневниот живот, обвивајќи ве во мистеријата и егзотиката што ги карактеризира. Можеби една од најчистите манифестации на женственост, ориенталните танци се истовремено препорачани за тонирање на абдоминалните мускули, рамената, рацете и грбот. По неколку сесии ќе забележите дека имате поголема доверба во сопственото тело и дека сте многу поотворени и опуштени. И да се биде индивидуален танц, недостатокот на партнер нема да биде проблем.