Ерго Сонце Како да се избегнат брчките на сува кожа
Како да се избегнат брчките/сувата кожа
Секогаш можете да добиете природен и долготраен тен без да изгледате дехидрирано и кожата да изгледа збрчкана. Едноставно треба да знаете како да пазете паметно!
1. Хидрирајте се!
Ако кожата е правилно хидрирана, потешко се формираат брчки, бидејќи нема пукнатини или лушпести области. Затоа, пијте доволно вода дневно, ограничете ги бањите и тушевите подолги од 10 минути и користете млака вода наместо топла вода. Топла вода ги отстранува природните масла од површината на кожата, оставајќи ја сува и ранлива.
Пред да започнете со сесијата за сончање, користете креми за сончање дизајнирани да ја штитат кожата од штетните ултравиолетови зраци емитирани од уредите за сончање. Откако ќе ја завршите секоја сесија за сончање, следете третман со навлажнувачки крем за кожата.
2. Негувајте ја кожата! Користете само благи сапуни и гелови за туширање, по можност без парфем и други агресивни материи. Тие не го напаѓаат заштитниот слој на кожата, ткивата постојано се правилно хидрирани. По бања или туш, нежно избришете ја кожата со мека крпа, а потоа искористете го фактот дека порите се уште се отворени и ставете негување крем.
3. Јадете здраво. Нездравата храна и пијалок тешко се толерира од телото, а кожата е првиот орган што реагира. Елиминирајте ја нездравата храна, слатките, газирани пијалоци, пржената храна и слично од вашата исхрана и фокусирајте се на овошје, зеленчук, цели зрна, риба, маслодајни семе итн. Тие ве одржуваат здрави, што ќе направи вашата кожа да зрачи.