Ерика Мојот пат до тенкиот МЕ; 2-ри
Наклонетиот читател сигурно ќе се сети дека Ерика веќе долго време нè импресионираше со своето лично искуство со нејзината промена во животот преку LCHF во нејзиниот текст „Ека - Мојот начин да ме смалиш“.
Сега, втора година со малку јаглени хидрати, со маснотии, набрзина низ земјата, што се случи со неа од тогаш? Што има ново? Прашања за прашања што ме натераа да ја прашам Ерика за ажурирање. Ерика е навистина голема торба за изненадување за мене - никогаш не знаете што ќе излезе од неа следно. Таа направи огромни и позитивни чекори со LCHF кои одат многу подалеку од едноставната промена во исхраната.
Да, таа исто така изгубила многу килограми - има 26 кг - и тоа на возраст кога многу лекари ви кажуваат дека трендот на слабеење и витката фигура е откажан: менопаузата. Ерика е совршен пример дека не мора да биде така!
LCHF е МОЈ начин, но исто така е и ваш начин?
Две години се пристојно време, нели? Затоа што - ајде да го изедначиме - со вообичаените експерименти со класиката „Јадете помалку, движете се повеќе“ Кога станува збор за губење на тежината, луѓето не остануваат фокусирани толку долго! Или ќе се откажат во одреден момент од вознемиреност затоа што навистина ништо не се случува, диетата не е со добар вкус или тие се постојано гладни, или ја постигнале целта и по подолг период на глад се враќаат на својата „нормална“ диета зрачење од радост - во потрага самиот личен јо-јо ефект.
О, не, јас не сум тој што тврди дека LCHF е вистинскиот пат за СИТЕ - исхраната е многу индивидуална работа. На сите им посакувам од дното на моето срце еден ден да го пронајдат својот вистински пат. Но - и гледам дека секој ден на форумот, меѓу другото - стануваме сè повеќе, заедницата рапидно расте и вниманието исто така значително се зголемува во медиумите!
Доста е од прелиминарната пресметка, ќе ја оставам Ерика да зборува.
Фала милион myубов моја.
Ние сме многу горди што можеме да ги споделиме овие многу лични успешни приказни и искуства на други со LCHF со нашите читатели.
Приказни што зачудуваат - приказни што насмевнуваат на вашето лице - приказни кои поттикнуваат храброст таму каде што можеби има само фрустрација или оставка.