Есен и зима лекува Клиника за рехабилитација Швабенланд
Искусете ја есента и зимата свесно - Клиниката за рехабилитација во Швабенд има специјални понуди за ова. Шарени лисја, шушкави лисја, полиња со жолто семе од репка во есен, замрзнување над живописното Горна Швабија. Простор за релаксација и време за здравје. Свежиот и чист селски воздух го прави своето.
Нашите лекари и терапевти одвојуваат многу време за вас и за вашите деца - без гужва во летната сезона. Физиотерапија, спорт и терапија за вежбање, здравствена обука се на програмата, децата се добро згрижени и третирани доколку е потребно.
Кога ќе дојде есента, барометарот за расположение опаѓа за многумина. И кога ќе дојдат сезоните на доаѓање и Божиќ, стресот лесно може да стане неподнослив. Тогаш е крајно време за лек од татко и дете. На нашите клиники ќе најдете специјални понуди за сезоната на релаксирање - секако и за време на празниците!
Зимска фрустрација? Алтернативна програма за самохрани родители
Во лето, многу работи се „полесни“ за самохраните родители: кога времето е убаво, расположението се крева, сè е полесно, децата се порелаксирани благодарение на активности на отворено и испуштаат пареа како што сакаат.
Во зима, кога програмата за деца треба да се одвива во нивните четири wallsида, станува многу понапорна за мајките. Повеќекратните стресови се појавуваат двојно тешки и брзо се достигнува точката на фрустрација и тотална исцрпеност. Следат физички симптоми и започнува негативниот циклус. За да се спречи ова, важно е да направите паузи, да управувате со сопствените ресурси - и да научите како да го направите тоа!
Опсегот на терапии со вежбање, релаксација, групи за дискусии, програми за одмор и понуди за мајка и дете за самохрани родители ви ги дава потребните алатки за да живеете здраво, дури и во зима.
Сите клиники ја нудат оваа програма.
Збогум зимска маст - програма за дебелина
Дали сте поминале низ бројни диети со само умерен успех? Честопати имаше релапс кратко време по диетата - и фрустрација од потребната издржливост? Лесно е да се добие прекумерна тежина, особено во долгите зимски месеци и во Божиќ.
Наместо да се бориме со забите на диети, прво со вас ќе ги бараме причините за дебелината. Препознавање на активирачки фактори и преземање насочени контрамерки - ова доведува до долгорочен успех и ја зголемува мотивацијата за поздрав живот.
Нашите програми за дебелина се изградени врз оваа основа, нудат совети за исхрана и уживајте во вежбањето. Особено во Божиќната сезона има идеи, рецепти и предлози за густо гурманско уживање!
Божиќно време без божиќен стрес
Барањата во Божиќната сезона далеку ја надминуваат задачата за управување со семејството, што не е секогаш лесно во „нормалното работење“. Големите очекувања за мирен Божиќ се пред аголот. Не ретко ова доведува до обновување на состојбата на исцрпеност.
Во ова време е особено важно правилно да ги процените сопствените ресурси. Заземете седиште и планирајте ја вашата рехабилитација за овој пат. Специјални програми за терапија ќе ви помогнат да ја вратите својата сила. Групните дискусии насочени кон темата обезбедуваат ефективна помош за тоа како можете да управувате со овие двојни товари на начин ориентиран кон ресурси и како да се издвоите од големите очекувања на другите.
Сите клиники ја нудат оваа програма.
Изгорување и депресија: рехабилитација против есенскиот и зимскиот блуз
Есенското и зимското време нè воодушевува со прекрасни предели: лиснати шумски патеки, долини покриени со снег, starвездени ноќи. Како и да е, сметаме дека овој пат е мрачно и сиво. Нема активности на отворено, сончевата светлина е оскудна, а патот до слабо расположение е трасиран. Тогаш се чувствува дека секојдневниот стрес е посилен и потежок.
Но, особено кога есенскиот и зимскиот блуз навистина нè погоди, време е да се активираме. Искористете го она што го нуди сезоната! Атрактивна и здрава интеракција на активности на отворено и останување на топло го загрева метаболизмот и се спротивставува на лошото расположение.
Ние нудиме специјални програми во нашите клиники кои се состојат од атмосферски моменти на релаксација, активен метаболички тренинг, тематски центрирани групни дискусии и размена со истомисленици.
Планирајте сега за да не ве погоди лошо расположение. Идеално зајакнување во темната сезона!
Клиниките за рехабилитација во Боркум, Фелдберг, Валдфриден и Швабенленд ја нудат оваа програма.