Ева Лонгорија: „ickубовта беше најдобра диета“

Ева Лонгорија објаснува како внимава на својата диета и која (несакана) диета најдобро функционирала досега.

најдобра

Ева Лонгорија, со својата тежина на мува од 45 кг и висина од 157 см, е една од оние жени кои се ситни и слаби и остануваат на тој начин без никакви проблеми. Но, и таа обрнува внимание на урамнотежената и здрава исхрана од здравствени причини и сега зборуваше за својот животен стил во едно интервју.

Духовна позадина
Холивудската актерка само неодамна откри дека повеќе би сакала да џогира отколку да држи диети. За неа, сепак, вежбањето има сосема поинаква причина отколку само да остане во форма: "Јас правам јога, медитација, трчање - што е многу медитативно - и јас сум прилично религиозен. Одам во црква секоја недела", им рече таа на британците Погледни списание.

Sубовта како диета
Ева призна дека полесно ослабела кога се разведе од поранешниот сопруг Тони Паркер во 2010 година по 3 години брак. Психолошкиот стрес и lovesубов ја погодија, и многу други жени можат да се согласат со овој феномен: "Времето кога добив најмногу комплименти дека сум толку слаба е кога не јадев ништо. Бев очајна беше тажна. Мојата диета беше кафе “, се сеќава таа.

Без шеќер
Деновиве јаглехидратите и шеќерот ретко се наоѓаат на вашата чинија во умерени количини. Еднаш, кога треба да влезе во форма за некоја улога или снимање, таа сече шеќер целосно. „Јадам здраво, иако го велам тоа додека се препуштам на пита со јаболка“, се пошегува таа.