Евалуација на студиите Нема откриени придобивки за употреба на засладувач
Последен пат ажурирано на 17 март 2020 година во 15:12 часот
Многу луѓе во денешно време сакаат да живеат поздраво и да се одречат од храна богата со шеќер. Храната и пијалоците што содржат засладувачи наместо шеќер, уживаат зголемена популарност. Сепак, ефектите на замените на шеќер врз човечкото тело сè уште не се целосно истражени. Европски истражувачки тим сега оцени бројни студии за засладувачи и дојде до заклучок: Нема научни докази дека потрошувачката има придобивки за луѓето. Напротив - можната штета на организмот не може да се исклучи преку неговата употреба.
Разгледани 56 студии за засладувачи
Иако неколку засладувачи се одобрени за употреба, малку се знае за нивните потенцијални придобивки и штета кога се земаат секојдневно. Научните докази честопати се ограничени и спротивставени. Со цел подобро да се разберат придобивките и штетите, тим од европски истражувачи анализирале 56 студии. Во овие студии, немало или помал внес на засладувачи се споредувало со зголемениот внес на засладувачи кај здрави возрасни и деца. Мерењата вклучувале тежина, шеќер во крвта, орално здравје, рак, кардиоваскуларни заболувања, болести на бубрезите, расположение и однесување. Студиите беа проверени за пристрасност и сигурност на резултатите.
Истражувачите заклучиле дека во повеќето студии немало статистички или клинички релевантни разлики помеѓу групите што конзумирале засладувачи и кои не користеле замени за шеќер. Исто така, не беа пронајдени релевантни разлики со различните дози на засладувачи.
На пример, во некои помали студии, имало подобрување на индексот на телесна маса и постот на шеќер во крвта кај возрасни со внес на засладувачи. Сепак, сигурноста на доказите беше само мала. Помалата употреба на засладувачи беше поврзана со малку помало зголемување на телесната тежина (-0,09 кг). Но, и тука, сигурноста на резултатот беше само мала. Кај децата, забележано е помало зголемување на индексот на телесна маса кај засладувачите во споредба со шеќерот. Употребата на замени за шеќер не направи разлика во телесната тежина. Покрај тоа, не се пронајдени научно релевантни докази за ефектите на замените на шеќер кај возрасни со прекумерна тежина или дебели или деца кои активно се обидуваат да изгубат тежина.
Тимот нагласува дека квалитетот на резултатите во многу студии бил слаб. Затоа се потребни долгорочни студии за да се разјасни дали засладувачите се безбедна и ефикасна алтернатива на шеќерот. Студијата е досега најсеопфатниот преглед на оваа тема. Резултатите сега треба да бидат предадени на Светската здравствена организација за да можат да бидат вклучени во тековните упатства.
Следете нè на нашата Фејсбук страница „Автоимунпортал“ и придружете се на нашата Фејсбук група „Автоимунпортал“.
Слободно споделете ја оваа објава на Фејсбук или на друга социјална мрежа!