Ева-Марија добива метаболна болест под контрола; Оригинален вкус
Промената на диетата им помага на многу луѓе да ги постигнат своите цели и да станат посреќни и поздрави. Соодветните извештаи секогаш се охрабрувачки и инспиративни за новодојденците и заинтересираните страни. Ако сакате да го споделите вашето искуство и со други читатели, испратете ми порака. Ако сакате, вашата приказна наскоро може да биде објавена овде на Ургешмак со ваша согласност.
Јас се викам Ева-Марија. Имам 26 години и би сакал да ви кажам за мојот делумен успех.
Моето раѓање помина совршено. Кога мајка ми се врати дома со мене, сè помина добро - до четвртата недела од животот: одбив каква било храна, мајчино млеко и шише. Така ми дадоа назогастрична цевка и тестовите започнаа. На моите родители им беше дозволено да гледаат беспомошни погледи, а потоа да слушаат лоши дијагнози на секои две недели. Би имал тумор на мозок, непозната болест, не би бил постар од две години, а камоли да научам да одам и да зборувам. Исто така, никогаш нема да можам да одам во нормално училиште. Во одреден момент открија дека ми недостасува хипофизата (хипофизата, која, меѓу другото, го регулира растот и метаболизмот), што објаснува сè, бидејќи е многу важно. Сега конечно можеа да ми помогнат со лекови. Имав многу слаба тежина.
Кога имав 4 години, почнав да се хранам. Оттогаш, тежината одеше стабилно нагорно, најпрво посакувана, а потоа веќе не. И така започна мојот проблем со тежината. Тие пробаа се што е можно, но благодарение на многу нетолеранции на храна и мојата тешка попреченост, опциите беа многу ограничени. Сакав и слатки и навистина бев зависник од шеќер. Кога немав слатки, лажица чист шеќер.
Импресивно: Ева тогаш (со 102 кг) ... ... и Ева денес (78 кг).
И тежината се зголемуваше стабилно. До 2010 година, кога надминав 100 кг. Никогаш не јадев многу. Наместо премалку - и многу шеќер и пченица. Во 2011 година добив намалување на стомакот. Брзо стигнав до 80 кг. Сепак, повторно останав гладен за да го забрзам процесот на слабеење. Мислеше погрешно. Тежината стагнираше.
Во 2012 година ја скршив раката и беше болно. Покрај тоа, морав да земам додаток на хормон. Благодарение на подготовката, за една недела складирав 10 кг вода. И тежината продолжи да расте. Тогаш мајка ми откри вест во весник за диетата со палео. Учествував, но и деновите на оптоварување споменати таму. Резултатот беше дека моето тело беше целосно расипано. Мозолчиња (дотогаш имав многу ретко), дијареја, осип и скоро депресивно расположение ме натераа да го прекинам тоа непосредно пред доаѓањето. Сега имаше многу бисквити и удар, така што до крајот на годината мојата тежина повторно беше над 90 кг.
За новата година решив да направам плетен палео без денови на оптоварување. Исто така, се обидов да одам 40 дена без шеќери и млечни производи. Без тоа не беше можно, затоа беа додадени овошен и јаворов сируп и млечни производи. Инаку сè според палео концептот.
Потоа ја прочитав книгата Die Weizenwampe и ги зезнав моите јаглени хидрати до 30g/ден, затоа што треба да изгубите тежина толку супер. Бидејќи и тоа не ми одеше доволно брзо, отидов во Аткинс. Во одреден момент не можев да продолжам и повторно почнав да јадам шеќер, брашно, итн. И повторно да јадам „нормално“. Имаше и многу алкохол. И повторно се здебелив се додека мајка ми не ме праша за тоа. Бидејќи повторно имав зголемена тежина (од 76 кг на 87 кг) и тоа многу јасно можеше да се види!
Сега се вратив во Палео и се обидувам да не конзумирам шеќер, малку овошје или никакви замени за шеќер, како што се мед, ксилитол, јаворов сируп и стевија. Секако, не работи секогаш така, но ќе започнам повторно со Палео следниот ден.
Заклучок за Палео:
Ако се држам до Палео, губам тежина многу брзо и многу. Тогаш веќе немам гасови или дијареја. Според мое мислење, мојата зависност од шеќер исто така се подобри со Палео, бидејќи повеќе маснотии ме прават сит подолго, а исто така и помалку желби. Покрај тоа, мојата кожа е многу подобрена, а исто така и моето расположение!
5 размислувања на тема „Ева-Марија ја става метаболната болест под контрола“
Здраво Ева-Марија,
тоа е супер! Палео е едноставно импресивен, јас исто така забележав и за себе. Сега и пријател кој има Хашимото сака да го испроба тоа, за да види дали помага. Но, она што јас само се прашувам: што е со вашата кожа кога ќе изгубите толку многу тежина? Дали се прилагодува на намалениот обем? Со инаку вообичаените диети, тоа обично виси лесно кога ќе станете значително потенки. Јас и самиот бев тенок пред палео, па немам искуство. … Indубезно и продолжете така.
Одлична Ева-Марија! Продолжете да правите ! Го можеш тоа.