Факти за исхрана на зелена пиперка - Калории со пиперки - јаглехидрати калории гуру калории гуру

Зелени слатки пиперки

Прво, појаснивме едно од најчесто поставуваните прашања во врска со „пиперките“

факти

Која е разликата помеѓу зелената, жолтата и црвената слатка пиперка?
Во принцип, тоа е многу едноставно. Разликата лежи во зрелоста на пиперките.
Повеќе за тоа во еден момент.
Слатките пиперки ја добиваат својата боја од каротеноидите. Ова е најдобро познато по морковот.
Сепак, каротеноидите не само што содржат портокал (каротин - на пр. Моркови), туку и жолт (зеаксантин - на пр. Пченка), зелен (лутеин - на пр. Кеale или спанаќ), црвен (капсантин на пр. Црвен пипер) и други други средства за боење.
Првично, каротеноидите се преклопуваат со хлорофил, што е она што ги прави пиперките толку зелени.
Ако пиперките сега се собираат, каротеноидите не можат целосно да созреат и затоа пиперките сè уште не се зрели, но може да се консумираат.

Зелените слатки пиперки се сè уште незрели и затоа секогаш имаат добар вкус
повеќе курва од жолтите или црвените слатки пиперки.

Слатките пиперки може да се чуваат 2 до 3 дена во одделот за зеленчук во фрижидерот.