Фактори кои влијаат на шеќерот во крвта
Нивото на гликоза во крвта може значително да се зголеми или падне како резултат на антидијабетични лекови, но не само тоа може да влијае на шеќерот во крвта. Постојат многу други фактори кои можат да го избалансираат шеќерот во крвта и знаењето за нив може да ви помогне подобро да го контролирате дијабетесот.
Откако ќе ја дознаете причината зошто шеќерот во крвта не се одржува во нормални граници, можете да дејствувате во овој поглед со промена, на пример, на вашата диета или план за вежбање.
Ваквите одлуки можат да помогнат во одложување или спречување на компликации од дијабетес, како што се срцев удар, заболување на бубрезите, слепило или дури и ампутација.
Фактори кои можат да го зголемат шеќерот во крвта
● јадење храна или закуски кои содржат повеќе јаглени хидрати од дозволеното
● премногу ниски дози на инсулин или антидијабетични лекови
● несакани ефекти на други лекови, како што се стероиди или антипсихотици
● одредени болести - за време на „болните денови“, телото ослободува хормони кои се борат против него, а последицата е зголемување на нивото на шеќер во крвта
● стрес - ослободува хормони кои исто така го зголемуваат шеќерот во крвта
● краткорочна или долготрајна болка, како што е изгореници од сонце - и овој пат, хормоните се исто така виновни за гликемиската нерамнотежа.
● хормонални промени за време на менструацијата
Фактори кои можат да го намалат шеќерот во крвта
Consumption консумирање алкохол, особено на празен стомак
● недоволен внес на јаглехидрати, како резултат на потрошувачката на несоодветна храна или изоставувањето на главните оброци
● премногу високи дози на инсулин или антидијабетични лекови
● несакани ефекти на одредени други лекови
● интензивно физичко вежбање или продолжен напор, што предизвикува телото да стане отпорно на инсулин и, според тоа, да резултира со низок шеќер во крвта
За да го следите шеќерот во крвта, можете да користите глукометар дневно или да го направите тестот А1c најмалку двапати годишно, за да видите колкав е просечниот шеќер во крвта за последните 2-3 месеци.