ФармаВики - дебелина

Дебелината се манифестира во прекумерна пропорција на масно ткиво во телото. Тоа претставува здравствен, естетски и психосоцијален проблем и може да промовира развој на бројни болести, на пример дијабетес тип 2, кардиоваскуларни болести и рак. Причините се разновидни и комплицирани, но во крајна линија дебелината е првенствено болест на цивилизацијата што може да се најде во нашиот седентарен начин на живот со премалку вежби и премногу храна. Дебелината може да се дијагностицира со индексот на телесна маса (BMI) и обемот на струкот. За третман се препорачуваат промени во животниот стил, поголема физичка активност и здрава исхрана. Симптоми

начин живот

„Се чини дека целото население станува сè потешко секоја година“ - Мичел и сор. (2011)

Дебелината се манифестира во прекумерна пропорција на масно ткиво во телото. Тоа претставува здравствен, естетски и психосоцијален проблем. Дебелината е фактор на ризик за бројни болести како метаболички синдром, дијабетес мелитус тип 2, висок крвен притисок, метаболички нарушувања на липидите, кардиоваскуларни заболувања, карцином, хормонални нарушувања, замастен црн дроб и артроза.

Дебелината е првенствено болест на цивилизацијата што може да се пронајде во нашиот седентарен начин на живот со премалку вежби и вишок храна. Потрошувачката на енергија е поголема од потрошувачката на енергија. Храната е достапна во секое време, насекаде, во големи делови и ефтино. Покрај тоа, постои голема густина на енергија на храна и слатки пијалоци. На пример, 1 литар Кока-Кола® содржи околу 26 коцки шеќер (Швајцарија, 1 коцка шеќер = 4 гр.). Една единствена лента Snickers® содржи 300 kcal, што одговара на околу 4-5 јаболка. Развојот на дебелината е мултифакториелен, односно зависи од различни фактори:

  • Физичка неактивност
  • Навики во исхраната (неухранетост, нарушувања во исхраната), начин на живот
  • Возраст
  • Наследство
  • метаболизам
  • стрес
  • Културни и психосоцијални фактори, социјална средина
  • Лекови: на пример, антидепресиви, психотропни лекови, контрацептиви, глукокортикоиди, анти-епилептици
  • Престани да пушиш
  • Болести
дијагноза

Дијагнозата се поставува за време на медицински третман врз основа на историјата на пациентот, општ преглед, тестови за сликање, индекс на телесна маса (БМИ) и обем на струкот. БМИ се пресметува на следниов начин:

БМИ = телесна тежина во кг/(должина на телото во м) 2

Ако вредноста кај возрасните е помеѓу 25,0 и 29,0 кг/м 2, се зборува за прекумерна тежина. БМИ од 30,0 фунти е дебел. Се користи и обемот на половината, кој се мери на ниво на папок:

Друга можност е односот помеѓу обемот на струкот и колковите (односот на половината на колкот, WHR).

Слабеењето на краток рок е релативно лесно. Предизвик, сепак, е да јадете и да се движите долгорочно на таков начин што ќе се чувствувате добро и вашата тежина останува постојано на добро ниво. Детални информации за оваа тема можете да најдете во написот. Јо-јо ефект.

  • Промени во однесувањето (промени во животниот стил)
  • Физички вежби и спорт
  • Здрава исхрана: јадете појадок, помалку маснотии, шеќер и слатки, повеќе овошје и зеленчук, помали порции, без слатки пијалоци, пијте доволно вода, само умерено консумирање алкохол
  • Хируршка интервенција: на пр. Гастричен појас (во случај на дебелина)
  • Групи за поддршка, совети

Она што е важно не е можно брзо губење на тежината со диета, туку подолгорочна промена со која погодените се чувствуваат удобно и со кои можат да се идентификуваат. На пример, одење на работа со велосипед или секогаш да имате многу салата и зеленчук на вашата чинија кога јадете.

Agents Средства за слабеење (антидебелеење) се достапни за третман на лекови со дебелина. Во моментов нема чудо-лек што би овозможил брза, одржлива терапија со лекови со малку несакани ефекти.

Во Швајцарија, орлистат (Xenical®, генерики) и → лираглутид (Saxenda®) се одобрени како лекови.

Други производи се исто така достапни. Тие се претставени под написот производи за слабеење.

литература

  • Avenell A., Sattar N., Lean M. ABC на дебелината. Управување: Дел I - промена на однесувањето, диета и активност. BMJ, 2006, 333 (7571), 740-3 Пабмед
  • Информации за фармацевтски производи (CH, САД)
  • Екел Р.Х. Клиничка пракса. Нехируршко управување со дебелина кај возрасни. N Engl J Med, 2008, 358 (18), 1941-50 Пабмед
  • Хан Т.С., Сатар Н., Лин М. АБЦ на дебелината. Проценка на дебелината и нејзините клинички импликации. BMJ, 2006, 333 (7570), 695-8 Пабмед
  • Lean M., Gruer L., Alberti G., Sattar N. ABC на дебелината. Дебелина - дали можеме да ја свртиме метата? BMJ, 2006, 333 (7581), 1261-4 Пабмед
  • Лизнички Ј.М. и др. Дебелина: проценка и управување во примарната здравствена заштита. Ам Фам лекар, 2001, 63 (11), 2185-96 Пабмед
  • Мичел Н.С., Катеначи В.А., Вајат Х.Р., Хил Ј.О. Дебелина: преглед на епидемија. Психијатр Клин Норт Ам, 2011, 34 (4), 717-32 Пабмед
  • Јановски С.З., Јановски Ј.А. Дебелината. N Engl J Med, 2002, 346 (8), 591-602 Пабмед
автор

Конфликт на интереси: Нема/Независно. Авторот нема никакви односи со производителите и не учествува во продажба на споменатите производи.

Нашата услуга за советување преку Интернет, одговорите на ФармаВики, со задоволство ќе одговорат на вашите прашања во врска со лекови.

Поддржете ја ФармаВики со донација!