Фаза 1 - Денови на товарење - Калории Јагер

Првите два дена се таканаречените денови на вчитување (многумина исто така велат „среќни денови“). Во текот на овие два дена, масните наслаги треба правилно да се полнат. Тука можете (и треба) да јадете (и секако да пиете!) Колку што можете повеќе. Дебели, толку подобро !

калории

Како упатство, се препорачуваат 3.000-4.000 калории на ден. Масните клетки се полни по деновите на вчитување и со намалување на внесот на калории на 500-700 калории на ден во строга фаза (од 3-ти ден) вашето тело ќе ја користи „маснотијата за складирање“.

Во деновите на товарење, HCG (во форма на топчиња или капки) и виталните супстанции/додатоци на храна се веќе земени.

Зголемување на телесната тежина од 2-3 кг во деновите на товарење е наменето и (совршено) нормално.

Деновите на товарење се многу важни за текот и успехот на целиот лек. Колку повеќе јадете (а со тоа и метаболизмот се одвива со полна брзина), толку повеќе вашето тело ќе извлече од масните наслаги во наредните денови.