Фази на диета на Месечината или диета на вампири
Диетални фази во месецот тоа е диета која, како што сугерира неговото име, е поврзана со фазите на Месечината. Се прашувате како? Па, познато е дека месечината влијае на својата привлечна привлечност врз движењето на водата од океаните, реките и потоците на Земјата. Сепак, помалку е познато дека Месечината има ефекти и врз водата во човечкото тело. Фазите на исхрана на Месечината ја користат оваа моќ на Месечината и помагаат и во детоксикација на телото и во слабеење.
Диетата во мај фаза е позната и како „Диета со вампири“. Така, некои луѓе откриле дека во одредени денови изгубиле дури шест кг тежина за само 24 часа! Ситуациите во кои се губи еден или два кг за 24 часа се доста чести, но тоа е доста ретка скоро тројна количина. Ова го привлече вниманието на истражувачите заинтересирани да откријат начини да изгубат тежина што е можно побрзо.
Ефектот на Месечината врз телото
Науката и митологијата слично зборуваат за влијанието на Месечината врз човечкото тело. Добро е познато дека гравитационото влечење на Месечината диктира дејство на плимата и осеката во океанот. И менструалниот циклус на жената е во корелација со фазите на менструалниот циклус. Некои одат дотаму што веруваат дека Месечината влијае на однесувањето и емоциите и дека, на пример, полната месечина го стимулира агресивното однесување.
Како што реков претходно, Месечината има ефекти и врз водата во човечкото тело, која содржи 60% вода. Кога Месечината е во фазите на „полна месечина“ и „нова месечина“, гравитационата привлечност поврзана со сончевата активност го достигнува своето максимално ниво. Овој период со максимални ефекти трае 24 часа.
Планови за диети за фазите во месецот
Постојат два важни планови за фазите на исхрана во месецот: еден основен и еден продолжен.
- Основниот план може да се примени во рок од 24 часа во кои Месечината е во фазите на „полна месечина“ или „млада месечина“. За тоа време, можете или да постирате или да консумирате само течности, односно вода, природен сок или чај. Ова е интервалот во кој, ако пости, телото ќе се исчисти од токсини и може да изгуби до шест кг од количината на вода во својата структура за еден ден.
- Продолжениот план на фазите на исхрана на Месечината го има како почетна точка основниот план и затоа ќе започне со ден на пост, кога месечината е или во фаза на „полна месечина“ или во „млада месечина“. Но, подоцна, ќе мора да следите специфична диета за секоја средна фаза од месецот.
Покрај тоа, многу важен аспект е дека секоја од овие диететски индикации е компатибилна со голем број други диети, што значи дека со комбинирање на фазите на исхрана во месецот со програмата на други диети, можете да добиете дополнителни резултати во напорите да изгубите тежина. по тежина. Дури и денови на пост се наоѓаат во други програми за исхрана. Целиот ден кога конзумирате само вода и свеж овошен сок едноставно ќе го детоксицира организмот, а недостатокот на токсини ќе ви помогне да изгубите тежина многу побрзо. За секогаш да знаете во која фаза е Месечината, можете да користите една од многуте апликации достапни на мобилен телефон.
Фаза фаза од месецот е диета преку која можете да започнете нова диета, нов план на исхрана. На пример, фазата на опаѓање на месецот непосредно по фазата на полна месечина е најдобро време да започнете нова диета, бидејќи поради влијанието на Месечината врз телото е периодот кога апетитот или апетитот ви се намалуваат.
Принципот е едноставен: два дена пред полна месечина, апетитот и апетитот за разни видови храна се на максимум, а по фазата на полна месечина, од следниот ден, се намалуваат барањата за апетит и калории, телото поминува низ природна фаза на детоксикација. Ако ги земете предвид овие аспекти при следење на диета, дефинитивно ќе изгубите повеќе тежина отколку што очекувавте.
Придобивките од фазите на исхрана во месецот
Покрај потенцијалот да изгубите шест кг за еден ден, оваа диета усогласена со фазите на Месечината е одличен начин за детоксикација на телото и зајакнување на имунитетот. Покрај тоа, можете да ја користите оваа диета за да изгубите повеќе килограми и да ја зголемите ефикасноста на другите планови за диети.
Ако имате бурен животен стил, ако немате фиксен распоред и тоа не ви дозволува да готвите секој ден или да следите строг план на исхрана, но сакате да изгубите неколку килограми, тогаш диетата според фазите во месецот е подобар начин, и да изгубите тежина без премногу напор, и да ви помогне да се чувствувате полесно и поздраво.
Womenените ширум светот кои ја испробале оваа диета постигнале добри резултати без да го загрозат своето здравје
Сепак, пред да започнете со диетата, треба да разговарате со вашиот лекар за да бидете сигурни дека не преземате дополнителни ризици. Исто така, бидејќи фазата на диета во месецот вклучува еден или повеќе дена пост, не се препорачува за жени бремени или доилки.