Фигура од соништата со помалку киселост - ослабете подобро со моќна деацидификација -

Главна навигација

Почетна страница
места
Индикации
клучни зборови
Напредно пребарување
Струја
советник

Фигура од соништата со помала киселост - ослабете подобро со моќна деацидификација

Закиселувањето го забавува слабеењето - храната што формира алкална храна, како што се салатите, може да се спротивстави на ова.

Конечно, повторно да се вклопите во омилените фармерки, да добиете воодушевувачки погледи за тенкиот струк и едноставно да се чувствувате подобри - има многу причини што ги мотивираат луѓето да држат диети. И тогаш, кога паѓаат првите килограми, некои тајно ја очекуваат фигурата од сонот кон која се стремат. Колку е поголема фрустрацијата при губење на тежината, одеднаш се забавува или дури доаѓа до застој. Причината за ова може да биде латентно закиселување на основното ткиво.

Нездравата храна доведува до закиселување

Прецедификацијата е предизвикана од нездрава, еднострана диета со многу месо, колбаси, млечни производи, тестенини, слатки, алкохол и кафе. Покрај тоа, при слабеење, од сè, се формираат повеќе киселини од нормалното преку распаѓање на маснотиите. Ова доведува до еден вид ефект на повратна информација, бидејќи преголемото кисело тело веќе не ги разградува масните наслаги. Диетата не носи понатамошно слабеење.

Во такви случаи, програмата за слабеење на „Leichter Leben in Deutschland“, што ја нудат специјално обучени аптеки, започнува со распоред на децидификација. Содржината на киселина во урината се мери во рок од пет дена со употреба на тест ленти. Резултатот потоа дава информации за тоа како да се постапи понатаму - и може да се започнат соодветни, ефективни контрамерки.

Ова вклучува, на пример, зголемена потрошувачка на храна што формира алкална храна, како што се многу видови овошје и зеленчук, печурки, салати, билки, сладок компир - или додавање на алкални минерални прав во храната. На www.llid.de има дополнителни информации и список со повеќе од 800 учеснички аптеки на национално ниво.

Книга за готвење за личен вкус

На барање, тука може да се одржи детална консултација и анамнеза, во која се запишуваат возраста, полот и тежината, но исто така се утврдуваат навиките, начинот на живот и преференциите во јадењето и пиењето. Врз основа на ова, добивате персонализирана книга за готвење со соодветни рецепти кои се прилагодени на вашето лично секојдневие и вкус. Отсега натаму има три полни оброци на ден. Нема глад, наместо тоа мотото е: уживајте и слабеете.

Нема повеќе грицкање

Ако сакате да изгубите тежина, треба да јадете соодветно: Долго време се советуваше да јадете пет мали оброци на ден за да не се случуваат напади на глад. Денес, сепак, експертите препорачуваат три соодветни оброци со четири до петчасовна пауза помеѓу нив. Ова значи дека се ослободува помалку инсулин, што го нарушува губењето на маснотиите. Ова е принципот што стои зад методот „Полесни живеалишта во Германија“, во кој можете да јадете сито три пати на ден. Забрането е грицкање колачи, бисквити, јогурти и слично помеѓу нив - тогаш може да изгубите и тежина.