Фитнес - Медицински фитнес
Областите за фитнес во Хилтер и Остбевер ќе бидат затворени од 2 ноември 2020 година до крајот на ноември 2020 година.
Во овој момент ги информираме сите учесници за времето на продолжување на спортот.
Сите придонеси и плаќања се суспендирани за еден месец.
Учесниците во зимска фитнес можат да тренираат до и вклучително јануари 2021 година, договорите за следење започнуваат во февруари 2021 година.
Со нетрпение го очекуваме времето по затворањето!
Обука за издржливост
Обука за издржливост значи индивидуално зголемување на перформансите за подолг временски период.
Овој многу заеднички пријателски метод за обука е погоден за млади и стари лица. Со помош на специјално изработен план за обука, не само што ги зголемува кардиоваскуларните перформанси, туку има и пријатен ефект на обука врз целиот организам.
Дури и спортски новодојденци можат да спроведат дозирана, но многу ефикасна обука за издржливост со помош на нашите искусни тренери без компликации!
Вашата физичка изведба е наша цел!
Зголемување на срцевиот минутен волумен
Насочено зголемување на срцевиот минутен волумен е особено важно ако сте запознаени со срцеви нарушувања.Нашите искусни обучувачи можат да вклучат медицински параметри во планот за обука. На овој начин се постигнува дозирано и систематско зголемување на срцевиот минутен волумен. Пред да започнете со обука за фитнес, ако имате срцеви заболувања, ве молиме консултирајте се со вашиот лекар и нашите искусни обучувачи!
Намалување на телесната тежина
Со план за обука специјално дизајниран од нас за губење на тежината, можете порано да ја постигнете целта. Кога вежбањето и исхраната одат заедно, можеме да ве придружуваме на патот кон слабиот живот.
Без оглед на тоа дали сте неискусни во спортот или веќе сте навикнати на активности - ние ќе го најдеме точно избалансираното оптоварување за вас!
Врв за медицински фитнес хилтер:
Комбинацијата на заеднички курсеви за затворање во заеднички активности, обука за опрема за намалување на калории и урамнотежена исхрана е една од најефикасните методи за губење на тежината!
Намалување на болката
Честопати, болката е еден од водечките симптоми што ги тера луѓето да контактираат со фитнес центар за прв пат. Болка - особено болка во грбот - може да биде предизвикана од дисбаланс на мускулите. Сепак, овие нерамнотежи можат да се отстранат преку избалансиран тренинг за градење мускули. Нашите тренери ќе бидат среќни да изработат план за обука дизајниран да ја намали болката. Постепено развивачката мускулна рамнотежа ја усогласува мускулната напнатост и има позитивно влијание врз подвижноста на зглобовите, телото може подобро да го издржи секојдневниот стрес, а болката може значително да се намали во некои случаи.
солариум
Искусете го нашиот ексклузивен солариум цела година!
Без разлика дали сте сезонски почетник или редовен корисник: благодарение на нашиот компетентен совет, и вие можете да постигнете рамномерен и безбеден резултат на потемнување. Со цевки според најбезбедните стандарди, нашиот солариум е погоден за сите типови на кожа.
За да имате секогаш сигурност во апсолутна хигиена, нашиот персонал го чисти солариумот за вас по секоја употреба.