Фитнес мотивација на Инстаграм со овие 9 инфлуенсери - WMN
Најдобрата мотивација за фитнес на Инстаграм
Лето? Бикини? Нема проблем! Оние што ги следат овие 8 спортски инфлуенсери, имаат неповратна мотивација за фитнес на Инстаграм.
Никогаш повеќе во дупката за мотивација! Ако денес ги следите овие 7 фитнес влијанија, ќе бидете на чекор напред до вашето луксузно тело во 2020 година. Го имаме најдоброто Фитнес мотивација на Инстаграм, Не можете да не се ослободите со забивање во задник.
Фитнес мотивација Инстаграм: Мора да ги познавате овие влијатели!
Секој е мотивиран да биде фит од нешто друго. Можеби претпочитате да ја правите вашата програма за вежбање дома. Но, многумина исто така сакаат да џогираат на одлично отворено. Сепак, најдобро ви се допаѓа: Ги имаме собрана најдобра мотивација за фитнес, што можете да ги најдете на Инстаграм.
Шест пакетот на Памела е едноставно легендарен.
1. памела_рф
Памела Реиф е и останува неприкосновена мотивација на Кралицата на фитнес на Инстаграм. ЈасВо социјалните мрежи таа е поприсутна од скоро сите други. Можеме скоро целосно да го разбереме вашиот ден и да се ориентираме што е можно повеќе на вашето јадење и спортско однесување. Покрај сесиите за готвење во живо и тренинзите во живо, секогаш има инспиративни прехранбени производи или само нови идеи за ваш сопствен мебел за дома.
Ако сакате да изгледате како Памела, следете ја на Youtube, Instagram или слушајте го нејзиниот подкаст Шаумермал, кој го води со нејзиниот брат Денис.
На Инстаграм, Меди Морисон секој ден покажува колку може да биде естетски спорт.
2. @madymorrison
Меди Морисон е Германка Учител по јога и амбициозен движечки фанатик. Добри половина милион гледачи веќе имаат корист од нивното внатрешно знаење за јога, медитација и свесност за телото на нивниот канал на YouTube. Ова е висококвалитетна мотивација за фитнес на Инстаграм!
Научете од неа: Да бидете во мир со себе и вашето тело често е поважно од согорувањето илјадници калории по секоја цена. На нејзиниот ЈуТјуб канал можете да најдете текови на јога за потење, истегнување и релаксирање.
3. @fitnessblender
Кели и Даниел се симпатична манекенска двојка и спортски аргенти за вежба во едно. На Fitnessblender.com тие нудат видеа за вежбање за секое ниво на фитнес. Сосема бесплатно. Тука можете да најдете сè, од видеа со HIIT до истегнување до мотивација за фитнес пред и после.
Научете од нив: Кели и Даниел го прават фитнесот автентичен. Тие изгледаат помалку како измислени ликови за Инстаграм, но едноставно се пар што сакаат да тренираат заедно и да остават сите да учествуваме.
Кајла Ицинес го обожава спортскиот изглед - без разлика каде се наоѓа.
4. @kayla_itsines
Австралијката Кајла Ицинес е исто така на многу места едноставно наречено „Телото“. Иако минатата година го доби своето прво бебе, целото тело е составено од цврст, здрав мускул. Таа со ентузијазам ги споделува своите вежби, нејзината мотивација, омилените места за вежбање и диетата со своите 12 милиони обожаватели.
Книга: Водичот за бикини тело дава детален план за обука во траење од 12 недели за градење мускули онаму каде што никогаш не сте ги очекувале.
Научете од неа: Нашето тело може да направи многу повеќе отколку што мислиме дека може.
5. @ massy.arias
За секој што е со Земете сериозна мотивација за фитнес на Инстаграм оваа година, Маси Ариас е точно вистинскиот мотиватор. Нејзиниот шест пакет е направен од челик, а погледот на нејзиниот задник сам ги крши оревите.
Научете од неа: Секако, Мејси има своја програма. Со својот „Воинствен предизвик“ ги претвора жените ширум светот во вистински борци кои ги тераат своите тела до крај. Вистинска инспирација!
Можете исто така да бидете во форма со вашето бебе и куче.
6. @alexajeanfitness
САД. Американска моќ дама Алекса Jeanан Хант има сè што може да посакате: убава куќа, секси сопруг, три преслатки деца и тело за бикини за кое Хајди Клум би лижела со прстите. Како таа го прави тоа? Вклучена е веројатно и малку магија. Остатокот го споделува со своите скоро 2 милиони фанови на Инстаграм.
Научете од неа: Вежбање со нерамнина на бебе или со новороденче меѓу нозете? Апсолутно нема проблем!
Со соодветна мотивација за фитнес на Инстаграм, сите ќе станат луксузно тело во 2020 година!
7. @kirstygodso
Кристи е добра пријателка на Каро Даур (@carodaur) и една неспоредлив поддржувач на животот. Ова е Кристи. Таа за себе вели дека е само целосно фасцинирана и зависна од вежбање. Сака да скока, да џогира и да челичи: Има скоро цел ден тркачи.
Не само она што тренинзите му го прават на вашето тело, туку и она што можете да го научите за себе и за другите луѓе - тоа го прави и за вас фасцинацијата на спортот.
Научете од неа: На Инстаграм, Кристи ни ги покажува не само нејзините врвни атлетски настапи (иако нејзините видеа за бурпе се прилично легендарни), туку и делови од нејзиниот возбудлив и стилски живот.
8. @amandabisk
Одлична мешавина од естетска слика, начин на живот и тренинзи Инстаграм каналот на австралиската Аманда Биск е со висок фактор на гориво. Нејзиното атлетско знаење се движи од HIIT и кардио, до танцување на шипка и јога.