Фитнес студио Спортпарк Рајнбах
Со фитнес и тренинг за сила го стабилизирате вашето тело и го одржувате во форма. Тие ефикасно спречуваат болести и ја зголемуваат вашата благосостојба. Среќни сме што ве поддржуваме во ова. Нашиот технички високо компетентен тим обучувачи ќе работи со вас за да развиете индивидуално прилагоден план за обука и ќе биде на ваша страна во секое време со совет и акција. Врз основа на моменталниот статус на обука и првичната проверка, по кратко време ќе ја зголемите вашата благосостојба.
Можете да ја зголемите вашата фитнес индивидуално на нашите машини за сила и издржливост. Без разлика дали е сила, издржливост или координација, за секојдневниот живот или за опсегот на перформанси, секој ќе ја најде вистинската работа за своите потреби. По првичната дијагноза, Tariner ќе изработи целен план со вас. На овој начин постигнувате систематско подобрување на вашата физичка подготвеност, без оглед дали фокусот ви е на нозете, горниот дел од телото, грбот или на други делови од вашето тело.
Нашето фитнес студио е отворено за вас во следниве периоди:
Понеделник до петок од 7.30 до 22 часот.
Сабота/недела од 7.30 до 18.00 часот.
Нашите времиња на услуга:
Од понеделник до четврток од 16:00 до 21:00 часот.
Понеделник 9 часот наутро - 12 часот
Сабота или недела напладне-14 часот.
Соодветно тело - разновиден тренинг на цело тело. Курсот започнува со загревање и главниот дел се состои од разни вежби за зајакнување за целото тело. Конечно, постои кратко истегнување. Body Fit вклучува работа со различна опрема од душеци и тегови до скали и сопствена тежина. Тука вашето тело е оптимално оспорено со комбинација на вежби за зацврстување и обликување.
Танцови потези - шарена мешавина од модерни и латиноамерикански танци. Тука забавата и забавата се врвен приоритет. Тука има и пријатен несакан ефект: ова танцување помага многу при слабеењето. Само дојдете и танцувајте со нас!
ToFaS - Тонирање, фасци, истегнување. Без разлика дали тренинг со тегови, тенис или сквош: на вашето тело му треба регенерација по секој спорт. Со помош на ToFaS побрзо се регенерирате и можете да одите во следната единица повеќе одморени. Притоа, ја подобрувате вашата подвижност, координација и еластичност, правејќи го чекор подолг и подинамичен, на пример. За време на лекцијата се применуваат вежби за светло тонирање, ролни за фасција и методи на истегнување. Тоа помага да се поправат мускулните нерамнотежи и скратувањето. Вашата општа благосостојба се зголемува затоа што добро растегнато и еластично тело се чувствува поизбалансирано и полесно.
deepWork е атлетска, лесна, напорна, уникатна и сепак многу различна од сите познати програми, тренинг составен од пет елементи и полн со енергија. DeepWork е предмет на законот на јин и јанг и ги комбинира менталните и физичките спротивности на функционалната обука.