Фитнес во Франкфурт! ММА Дух - Дом на шампиони
Драги пријатели, обожаватели и членови на ММА Духот, се надеваме дека сите сте добро.
Тешко дека постои друга пригода освен „Денот на трудот“ што подобро би одговарала на нашите серии. Во третиот дел по „Тајландскиот бокс во Франкфурт“, „uиу itsицу во Франкфурт“, денес се занимаваме со фитнес во Франкфурт и што е уште поважно, со важноста на фитнесот во нашите животи и можностите за обука во ММА духот.
Под нормални околности, на loversубителите на фитнес им стоиме на располагање 96 часа неделно или, со други зборови, од понеделник до петок од 7 до 23 часот и за време на викендите од 11 до 19 часот. За тоа време, три фитнес простории се секогаш достапни за вас; Овие ги поделивме на кардио, слободни тегови и машини за тежина. Покрај тоа, нашите две простории за курсеви можат да се користат и за бројни вежби за фитнес надвор од временските периоди. Во петок нудиме и функционална обука за фитнес од 17:30 до 18:30 часот и недела од 14:00 до 15:00 часот под водство на повеќекратниот шампион во ММА Стефан Пуц - индивидуалните единици за обука за фитнес исто така може да се резервираат со Стефан и нашиот физиотерапевт Туфан.
Еве кратко резиме што зборува за фитнес тренинг (во ММА дух):
- Подобрување на кардиоваскуларниот систем
- Подобрување на моторната координација преку сложени секвенци на движење
- Подобрување на нивото на лична сила
- Слабеење со согорување калории при истовремено градење мускули
- Зајакнување на моќта на волјата и имунитетниот систем
- Широк спектар на опции за кардио тренинг на ветерници (Ердин), ленти за трчање, попатни патеки, фитнес велосипеди, машини за веслање и врти велосипеди
- Разновидни опции за обука во нашата област за слободни тегови и тегови на решетки за повлекување (со поддршка за тежина), мултипрес, клупи за тегови, пеперутка, машина за бицепс, преса за нозе и многу повеќе.
- Разновидни можности за обука во нашите објекти за боречки вештини со ketвона од котел, вреќи за удирање, панделки, бугарски торби и многу повеќе.
- Обука под водство на физиотерапевт одобрен од државата и овластен тренер за фитнес
Особено по значителна воздржаност од спорт (исто така поради ограничувањата за контакт), тренингот за фитнес е одлична почетна точка; особено затоа што имате одлични можности полека и како што се бара да го зголемите интензитетот на обуката.
Се надеваме дека ќе можеме повторно да ги отвориме нашите врати за вас и веќе развивме дополнителен концепт за хигиена.
Како и секогаш, ние ќе ве информираме во истата точка и ќе ви посакаме многу здравје, храброст и доверба до следниот пат во визуелниот свет или со нас во ММА Духот. # остане здрав