Фитнес-игра на Супер Боул Спорт-Тидје - Спорт-Тидје - Блог за фитнес
Една од најважните спортски игри во годината ќе се одржи во недела: Супер Боул. Годинашниот финален натпревар ќе се игра помеѓу Денвер Бронкос на Каролина Пантерс. Овој голем спортски настан не само што е апсолутен врв на годината во Америка, туку исто така привлекува се повеќе гледачи пред телевизијата во сите други земји.
Фитнес игра Супер Боул
Традиционално на настанот, насекаде има и озлогласени забави во Супер Боул, без разлика дали во барови или дома, на кои се трошат тони нездрава храна. Класичните закуски од Супер Боул се, на пример, нахо (со натопи или сирење), брауни, пиво, кола, пица, пилешки крилца, сендвичи итн. Советот за контрола на калории откри дека просечниот fanубител на Супер Боул има околу 1.200 килограми калории (веројатно уште повеќе) во текот на играта. За да ги потрошите тие калории повторно, треба да одите неколку часа со умерено темпо.
Двајцата автори на блогови, Кристијан и Торе, исто така, заедно ќе го гледаат Супербоулот и размислувале за нешто да се добие малку интензитет во долгата вечер и да согорат малку калории (исто така да останат будни;)). Вака настана Супер Боул Спорт-Тидје. Дополнителна препорака: Најдобро е да планирате време за спортски активности на денот на натпреварот и наредниот ден со цел да имате не толку лоша совест.
И вака функционира играта: Соодветната вежба за фитнес мора да се изврши за секое дејство на играта. На крајот од играта требаше да имате добар тренинг во кој сте тренирале скоро сите мускули.
Забавувајте се учествувајќи!
Можеби ќе ве интересира:
- Останете здрави: 10 000 чекори на ден
- Спорт во пролет: најдобра опрема за спорт и фитнес
- Јаже за скокање // совети за обука
- Опуштената линија: разнишана афера? // Совети за почетници
- 7 типични грешки во обуката (не само) од страна на жените