Физикална терапија при дебелина
Слободно замислете
Целите на физиотерапијата тие мора да бидат групирани според фазите на дејствување на третманот. Како и во случај на зголемување на телесната тежина, се намалува во фази. Соодветно на првата фаза, онаа на липолизата, мора паралелно да ја следиме реконструкцијата на телото, со тонирање на мускулите. Инаку, поради краткотрајно губење на масна маса, кожата останува без поддршка и формира брчки или грозни набори.
Соодветно на втората фаза на состојба во втората фаза на кинетички третман, целта е да се консолидираат резултатите добиени во фазата на забрзано губење на тежината, дури и ако во овој период загубите не се толку очигледни, стагнацијата може да биде лажна, бидејќи тежината на масата Збогум изгубен е помалку од оној на мускулната маса добиена.
Лекцијата по медицинска гимнастика обично започнува со воведен дел во кој се изведува одење, трчање варијации на чекори, вежби за општо загревање на мускулно-скелетниот систем. Следно е основниот дел во кој избраните средства ќе бидат индексирање, вежби за отпор, со тешки преносни цели, сите комбинирани со вежби за дишење и конечно последен дел од заклучокот, во кој напорот постепено се намалува, правејќи простор за вежби за релаксација и дишење.
Постојат некои основни принципи на вежбање што мора да се земе предвид:
- вежбите се изведуваат полека, ритмички, без ненадејни движења;
- вежбите се базираат на стабилни, цврсти почетни позиции, кои овозможуваат максимална работа на мускулите;
- прогресивноста на вежбите ќе биде бавна, од најниските фази на сила до најтешките;
Целите предложени од физиотерапија во дебелината се:
-во корекција на држењето на телото и усогласувањето на телото;