Фламбедско говедско тавче - рецепти - жени; Здравје
Ова јадење ќе ги натера вашите мускули да растат, а не стомакот, под услов редовно да вежбате. Месото повторно обезбедува протеини, додека маслиновото масло во маринадата обезбедува мононезаситени масни киселини кои му помагаат на вашето тело да одржува здрави нивоа на тестостерон.
- 450 гр говедско месо (бифтек филе филе)
- 75 мл црвено вино
- 75 мл маслиново масло
- Супа од говедско месо од 75 ml
- 1 средна пиперка (зелена, исечена на парчиња)
- 1 грст домат (цреши) (преполовен)
- 1 грст печурки (исечени, свежи)
- 1 лажичка оригано
- 40 ml ракија (за фламбирање)
- 300 гр тестенини, сурови (по можност пени)
Конверзијата во други големини на делови се прави автоматски и повеќе не се проверува потоа. Дадените количини може да се заокружат нагоре или надолу или да се прилагодат на стандардните големини на пакувањето.
Содржината на калории и другите информации за овој рецепт автоматски се пресметуваат од состојките. Тие можат да варираат во зависност од состојбата и квалитетот на употребените состојки.
За рецепти за алергии и дијабетичари, ние не прифаќаме никаква одговорност за индивидуална здравствена соодветност. Во случај на сомнеж, ве молиме прашајте го вашиот лекар која храна или рецепти се погодни за вас лично.