Foodелби за храна за слатки

Ingsелби за слатки

на Стефе »09 септември 2005 година 21:10

го имаат следниот проблем. Јас можам да поминувам без слатки во исхраната со денови, само сега и тогаш добивам такви желби. Тогаш јас валкам сè во моите раце.

Знам, тоа дефинитивно се должи на надминувањето да не го сторам тоа, но ако работите не беа толку добри одвреме-навреме.

Ако имате такво нешто, јадете протеински шипки или нешто забрането (слатки)?

Или како можете да го измамите вашето тело да не копнее за шеќер, го забележувам тоа со физички потреси и малаксаност. После јадење, на почетокот се чувствувам лошо поради чоколадото

на Рони »10 септември 2005 10:19

на rpock »11 септември 2005 година 6:50 часот

Theелбата за слатки, колку што знам, е недостаток на високо квалитетна храна што ја јаде.

Исто така, можев да набудувам во себе, ако јадам правилно, никогаш не посакував калориски бомби;-)

Еден начин да го надминете ова би бил доколку имате вистинска желба за слатки како чоколадо, тогаш направете си протеински шејк со вкус на чоколадо. Најголемите желби тогаш ќе исчезнат.

Друг начин да го измамите телото би бил следниот: Јесесмал, ако копнеете по слатки, јадете една или повеќе јаболка (или нешто слично здраво). Ако го правите ова подолго време, ќе откриете дека во одреден момент ќе имате само повеќе желби за јаболка.

на Анроди »11.09.2005 година 10:38 часот

на And3y »11 септември 2005 12:11

Не, тоа е претежно ослободување на хормони на среќа и „ефект на утеха“, барем во скоро сите случаи.

на rpock »11.09.2005 13:43

За жал, тоа не е точно, дури и ако тоа честопати остава впечаток. Количината на чоколадо што треба да се консумира би била огромна за да се постигне забележително ослободување на хормоните на среќата.

Тоа е научно докажано. Мислам дека количината на чоколадо што треба да ја консумирате за да постигнете забележително ослободување на хормоните на среќата беше околу 10 кг. забавувај се многу со тоа;-)

на And3y »12.09.2005 година 11:39 часот

Тоа е научно докажано. Мислам дека количината на чоколадо што ќе треба да ја консумирате за да постигнете забележително ослободување на хормоните на среќата беше околу 10 кг. забавувај се многу со тоа;-)

Неодамна прочитав студија со 15гр чоколадо, кои се потребни: Д.
Морам да видам дали можам да го најдам, затоа што се грижев и за моите напади . * g *

на rpock »12.09.2005 година 11:58 часот

Морам малку да коригирам, подобро расположение е секако можно и со помалку чоколадо. Колку е на крај потребно за да се биде малку подобро расположено, се разликува од личност до личност.

Но, ако сакате да имате вистински чувства на среќа (т.е. сакате да постигнете состојба на опиеност), тогаш ќе треба да јадете околу 12 кг чоколадо;-)

Следното е информативен придонес за саканата храна или зависната супстанца чоколадо.

Код: Изберете ги сите „Чоколадото е легална зависност од зависност“

Хормонот на среќа сератонин обезбедува благосостојба и желба

"Чоколадото е исклучително штетно за човечкото тело. Чоколадото има
негативни ефекти врз варењето, гастричната слузница и промовира
Хипертензија “: Андреас Баер, лекар и
Раководител на Академијата за традиционална кинеска медицина (ТКМ) после
Истражувачи од Американското друштво за унапредување на науката (АААС)
најновите резултати за здравјето на конгрес
Важноста на претставеното чоколадо.

„Изгледаат можните здравствени придобивки од чоколадото
за фитохемикалиите кои го промовираат здравјето содржани во какаото
да се биде одговорен ", се вели во студијата. Голем Американец
Производителот на чоколадо ги кофинансираше студиите. Мислењето е дека тоа се намалува
општеството, но не и нивната вредност. „Чоколадото е исклучително штетно“,
рече Баер, кој е и професор на Универзитетот Кјунг Сан во Лос
Анџелес е спроти прес-текст.австрија

„Промовирајте ги сите мислења што зборуваат за тоа колку е здраво чоколадото
иден дијабетес 2 пациенти кои имаат познат шеќер во старост
страдаат ", рече Баер." Презентацијата на најновите резултати од
Истражувањето за чоколадо било и за Институтот за нутриционистички науки
одлучувачки во Виена, наскоро студија на оваа тема
настапи “, рече Александра Грубер, нутриционист во
Австриско друштво за исхрана.

Содржината на какао е важна компонента на чоколадото во
различни видови на чоколадо, според американското истражување. Баер
тврди дека содржината на какао е само околу десет проценти
Сепак, многу поголем дел од луксузната храна е шеќерот. Оттука и тоа би било
Аргумент дека потрошувачката на какао има и позитивно влијание врз нивото на холестерол
ефект, неважечки.

„Хормоните за среќа се користат за подобрување на расположението по консумирање какао
се обвинуваат како серотонин и активни супстанции од канабис. Убаво
раните жители на Централна Америка како Маите пропишувале какао против
Анксиозност, замор и депресија “, вели Австриецот
Општество за храна. „Чоколадото е како цигарите: обете
создадете физичка благосостојба преку ослободување на хормонот на среќата.
И двајцата делуваат на метаболизмот на целото тело, создаваат зависност и создаваат
легитимни лекови “, рече Баер.

На прашањето дали високата содржина на шеќер не е штетна, одговори
Грубер дека шеќерот се состои од празни калории, јаглехидрати како
Сепак, изворите на енергија би биле од витално значење. Грубер исто така го истакна ова,
тој шеќер има мала густина на хранливи материи. Но, ги нема
нездрава храна, вели нутриционистот. „Нема
нездрава храна, но има и нездрава храна “,
противречи на Баер. Обработката би резултирала во вредни компоненти на
Храната се влошува или елиминира. Изјавата дека чоколадно уживање
да бидат поврзани со позитивни искуства и да служат како утешител на душата
колку и да е опасно. Дека кај луѓето постои „синдром на Драге-Кекси“
не може да запре додека не се изеде последниот дел,
сепак, јасно наведете механизми на зависност.