Формули за слабеење кои ни помагаат да согоруваме маснотии
Лекарите на клиниката за исхрана Диеталија ќе ви покажат неколку формули за слабеење кои ни помагаат да согоруваме маснотии за рекордно време.
Во еден или друг момент, секој од нас сака да изгуби неколку килограми. Понекогаш причината за слабеење е лична, на пример, да изгледате добро во следниот костим за капење или на венчавката следниот месец. Понекогаш, само за да може да се превиткам да си ги врземе врвките за врвки
Во многу случаи, причината што сакаме да изгубиме тежина е медицинска: проблеми со срцето, висок крвен притисок, дијабетес итн. Но, колку сакаме да јадеме пица, профирола, пржено пилешко, пита со сирење, пржени јајца или тестенини
Редовните оброци се спротивставуваат на акумулацијата на маснотии
Се сеќавате како нашите мајки секогаш ни велеа дека појадокот е најважниот оброк во денот?! Па, многумина од нас ги игнорираат овие работи и се обидуваат да ги намалат калориите што ги трошиме секој ден со прескокнување на утринскиот оброк. И дали знаете нешто?! Експериментите укажуваат точно на тоа што рече мајката.
Човечкото тело има механизам за активирање на производство на маснотии, кој се чини дека останал ист уште од леденото доба. Затоа, човечкото суштество има развиено способност да складира енергија за да преживее пред само 10 000 години. Оваа способност беше корисна бидејќи имаше долги периоди на глад, бидејќи храната беше многу тешко да се најде во зима, а маснотиите што се складираат во организмот обезбедуваат топлина и енергија потребни за преживување.
Механизмот за самозаштита на телото со производство на маснотии сè уште е во нашиот генетски код и се активира кога ќе ги „прескокнеме“ оброците. И бидејќи не сме во можност целата храна што ја консумираме веднаш да ја претвориме во енергија, вишокот се чува како маснотија.
Природни формули за слабеење кои ви помагаат да изгубите тежина ефикасно и да трае
- Триглицериди со среден ланец (МЦТ) се супстанции кои помагаат во согорувањето на маснотиите. Серија студии спроведени во Лабораторијата за нутриционизам и метаболизам на Медицинскиот факултет Харвард откриле дека МКТ ги намалуваат масните наслаги, претворајќи ги во енергија без да ја намалат содржината на протеини во организмот. МЦТ е здрава маст, извлечена од кокосово масло и палмино масло (може да се набави во аптека).
- Л-карнитин е есенцијална аминокиселина за метаболизам, која може да се користи заедно со МКТ за да се намалат вишокот килограми. Истражувањата покажуваат дека тие формули за слабеење со Л-карнитин значително ја намалуваат содржината на маснотии во крвта и имаат многу силен ефект кога се земаат во комбинација со МКТ.
- Коензим Q10 е уште еден додаток кој го интензивира производството на енергија и со тоа ги намалува депозитите на маснотии. Храна богата со коензим Q10 е срцето, црниот дроб, бубрезите и говедското месо, но исто така се наоѓа во лешници, масло од соја, сардини или скуша.
- Хром пиколинат е минерална супстанца која е повеќе од алатка за слабеење без несакани ефекти, заедно со правилна исхрана и мало движење. Истражувањата покажуваат дека тие формули за губење на тежината со хром пиколинат, заедно со инсулин, ги намалуваат телесните масти. Тие го забавуваат нивото на шеќер во крвта (го регулираат шеќерот во крвта), го намалуваат холестеролот и, во исто време, градат мускулни влакна.
Во експериментот спроведен на Универзитетот во Луизијана, жените кои земале хром пиколинат добиле 80% поголема мускулна маса и имале корист од значително тонирање на градите, рацете и бутовите. Хром пиколинат може да се најде во аптеките во форма на капсули или аеросоли (спреј за ароматизација).
- липаза е гликопротеин (ензим) произведен главно од панкреасот кој му помага на телото да ги разгради мастите и да ги извлече од несаканите акумулирани наслаги на липиди. Без доволна количина на овој ензим, мастите стагнираат и се акумулираат не само на очигледни места (колкови, бутови, итн.), Туку и во артериите, придонесувајќи заедно со зголемената количина на холестерол во појавата на артериосклероза. Откриено е дека кај пациенти со артериосклероза, хипертензија и висок холестерол има недостаток на липаза.
Напис создаден од г-ѓа Луминита Милитару , Напишано од Д-р Фрунза Александру и објавено во списанието Naturist Treatments