Форум за лекување на ориз
Дискутирајте за лек за ориз во диети на списокот Форум од областа на диети; Здраво ти! Значи, тоа е доволно за мене. имајте сега одмор и конечно сакате повторно да го спакувате! Мислев така: Сакам да купам сè прво нешто утре, особено само
Лек за ориз
Здраво ти!
Значи, тоа е доволно за мене. имајте сега одмор и конечно сакате повторно да го спакувате!
Мислев така:
Утре сакам прво да купам сè, особено сокови и органски ориз и потоа 7-дневен лек за ориз.
Дали некој од вас го сторил тоа претходно?
AW: лек за ориз
Здраво!
Иако немам искуство со лек за ориз, претпоставувам дека може да успее. И, прочитав дека сакате да купите сокови, какви видови сокови? Затоа што прочитав дека треба да избегнувате сокови, или да ги разредувате ако сакате да изгубите тежина. Во моментот секогаш се плашам да купувам сокови за да не направам „грев“, можеби можеш да ми помогнеш (?)
AW: лек за ориз
Во форумот „Моно-диета“ веќе постои нишка за диета при патување. Тука има и совети за книги и искуства
AW: лек за ориз
Здраво ти! Ви благодариме за одговорите и врската!
Еве ги моите први искуства:
Не јадев повеќе од 250 гр ориз на ден (пакетот кажува 125 гр на оброк и лице) и секој втор ден џогирав 35 минути.
Исто така, мислам дека САМО оризот станува монотон, како прво не можете да го одржувате и онака долго, и покрај тоа, води природно. до симптоми на недостаток и воопшто не ми се допаѓа!
Така, го направив вака:
1 оброк од ориз: 125гр ориз со зрнесто крем сирење (протеини!), Со глуварче и ракета (го детоксицира организмот со горчливите материи!)
2-ри оброк: 125гр ориз со парче риба и мала зелена салата од морков
3. Ужина: банана и јаболко
Покрај тоа, како што реков, џогирав 35 минути, испив 3 литри чај и вода, зедов газиран калциум и магнезиум и зедов таблети со ацерола витамин Ц.
Пиев 1 литар сок од зеленчук, 1 литар сок од морков и 1 литар сок од портокал на сокови за 2 дена.
Секако, многу сокови имаат околу 50ккл на 100гр, но во целина не обрнувам многу внимание на калориите. Само проверете дали јадам доволно за да бидам сит. Но, веќе имам чувство дека изгубив тежина за 3 дена. Во секој случај, повеќе не ми се јадеше ништо и се чувствував многу добро и никогаш не бев гладен.
Денес ми останаа 100 гр ориз од вчера. Потоа ситно изрендав 4 јагоди, банана и јаболко и ги загреав со ориз и малку мед. Беше навистина вкусно! Мојот стомак е и онака супер чувствителен и нешто лесно и топло наутро е навистина добро за тоа! Најдоброто нешто што го открив е дека одеднаш не ми се јаде повеќе! Во последно време има навистина „напади со бонбони“
Досега од мене.
Дефинитивно ќе продолжам да го правам тоа! Ориз со други лесни предмети како овошје, зеленчук, салата, итн. или понекогаш комбинирана риба секако не е еднострана!
Значи, ако имате какви било прашања. само донесете го