Форум за Мигране (www.migforum.de).
Како прво, добредојде назад.Убаво што добро ја преживеавте операцијата.
Дали разбирам правилно дека сега сакате да ја пробате варијантата Баркави? „Сè што само пареа во вода“ звучи како тоа, но тогаш авокадото навистина не се вклопува бидејќи е многу богато со маснотии.
Јас добро можам да замислам дека сте млитав, но тоа треба - барем во теорија - да заврши по неколку дена. ти посакувам среќа!
Што мислите со прашањата од претходната нишка? Прашања за главоболката на вашиот син? Кој беше резултатот од истрагата?
Споменавте и остеопатија. Јас лично имав добри искуства со ова (дури и ако не во смисла на мигрена). За жал, не знам дали остеопатските третмани можат да влијаат на мигрена. Можеби, како и многу друго, тоа е индивидуално различно.
На кои начини сте имале добри искуства со остеопатија?
Сега имам неколку итни бруси од докторот поради цервикалниот 'рбет.
Апсолутно ништо не излезе од прегледите на мојот син.
Затоа тој веќе оди на остеопат.
Да, на крајот поставив неколку прашања.
Пред сè, изненаден сум што веќе ништо не доаѓа од Петар. Дали нешто ми недостасуваше?
Значи, да, јас сум на диета Бакави.
Поради фактот што Avo нема KH и фруктоза, погрешно претпостави дека се соодветни. Но, не размислував за содржината на маснотии. Не е важно, затоа што го јадев само во прелиминарната фаза (пред болницата) и го најдов прилично одвратно чисто:-(
Сега сум во 7-ми ден и цело време се чувствував многу уморно.
Стомакот ми ржи цело време, но не мора да јадам многу за да бидам сит. Само не трае толку долго.
Сега имам студ како пекол, кој е навистина кул со свежо опериран нос и што ме прави уморен и уморен во секој случај.
Имам череп затегнат цело време и главата ми грми меѓу нив. Под нормални услови би имала најдобри мигрена, но вака, тоа е само кратко време и ако се преселам на друга позиција, ќе бидам добро.
Морам да кажам, никогаш не сум имал таква желба за чоколаден пудинг или палачинки со Нутела во мојот живот.
Јас се мачам:-(
Кога ја поминав втората фаза од диетата, а со тоа и 4-тата недела, мислам дека ништо не може да ме спречи од грешен грев еднаш и засекогаш
Keepе ги задржам прстите вкрстени дека добро помага и дека не се мачиш залудно.
Петер понекогаш не пишува со недели. тоа е доброволно тука;-))). понекогаш не го знаеш одговорот, тогаш пишувам на пр. исто така ништо. тогаш треба да барате на друго место. но тоа не се мисли лошо. (Јас исто така често читам само на мојот мобилен телефон и пишувањето долги текстови е морничаво).
твојот син е глуп. дали тоа значи дека тој сè уште има толку главоболка? Се надеваме дека остеопатијата ќе помогне. дали сите тестирале за нетолеранција на храна? често е виновно само „млекото“ или глутенот.
Ги чувам прстите прекрстени ! глг ања
Почитувана Лулу, исто така можете да контактирате со самата Царена Баркави.Од една страна, таа има нишка во форумот за Мигрена, од друга страна, има и почетна страница каде можете да и поставите прашања и да и дадете совет и поддршка. Таа има и 3 сина кои биле повеќе или помалку погодени од проблемот и на кои можела да им помогне.
Овде, на форумот, варијантата со малку јаглени хидрати која е богата со маснотии и протеини е попопуларна без ограничување на внесувањето храна како што тоа го стори Баркави. Во овој поглед, ретко кој има искуство со варијантата Баркави.
Добар исцелителен успех за вас и вашиот син!
Морам да признаам, сега сум на работ на очај.
Тешко дека веќе не можам да издржам. Секој ден искушението на секој агол. Толку голем глад.
Она што ми е дозволено да го јадам ме прави скоро пикан.
Или е тешко да се симне, бидејќи живината е сува до смрт:-(
НЕ САКАМ МЕЕЕЕЕЕЕР!
Да видиме дали ќе издржам.
Се обидувам да дознаам без резултати дали навистина треба да биде 3 недели и ако е така зошто. Бидејќи Аткинс ја има оваа почетна фаза само 2 недели.
Јас веќе и пишав на г-ѓа Баркави. Но, по втората е-пошта од моја страна, таа ми даде да разберам дека има премногу на ум да напише.
Значи, ниту таму нема помош.
Мојот син сè уште има главоболка. Но, имал само 2 третмани. Не знам колку ти требаат таму.
Од диетата сум ослободена од мигрена (до првите неколку дена). ТОИ Тои Тои.
Но, ниту тоа не е толку долго.
10 дена.
И: Како толку многу народи јадат полни со јаглени хидрати и немаат никакви проблеми?
Или, едноставно, не знаеме за проблемите?
Италијанци: тестенини тестенини тестенини, пица пица пица
Арапски народи/примитивни народи: брашно/производи од тесто без крај
Азијци: ориз ориз ориз и јуфки
Никогаш не сум чул да имаат проблеми со тоа и затоа држат диета.
пред се симнувам капа што можете да ја издржите 10 дена! Ја исплукав оваа сува кокошка уште првата вечер затоа што не можев повеќе да ја голтнам.
Мислам дека госпоѓа Баркави го повлече 3 недели затоа што тогаш знае дека нејзиното тело се променило, за тоа веројатно би биле потребни 3 недели за телото конечно да се сети на она што се претвора во различен метаболизам. Тоа е објаснето некаде во нејзината книга. Таа ми напиша, на пр. На пр., Дека не е потребно секој да се држи 3 недели. Но, како го знаете тоа? Нема идеја. Значи, мислам дека дефинитивно има луѓе кои ја прават промената без да ја направат за време на 3 недели. Тука има и многумина на кои им се помага без никогаш да го сториле Баркави. Секое тело е различно. Се чини дека ви помага или колку често инаку имате мигрена?
Исто така, би ме интересирале Азијците, наводно сите се толку тенки и здрави поради нивниот здрав начин на живот!?
Па јас не јадам пилешко! Повторно е суво.
Јадам само мисирка. Еднаш имав пилешко, но и тоа не можев да го јадам, ба.
Знам дека мисирката е глупост поради антибиотици, но исто така мора да ја намалите храната.
Исто така, би бил заинтересиран за тоа како можете да откриете дали се потребни 3 или 2 недели.
Не би знаел како да го проверам тоа.
Земете соја, на пример, поради што јапонските жени наводно немаат менопаузални симптоми: според некои извори, воопшто не се јаде во некои значајни количини. Не знам што е вистина, но би ги гледал со сомнеж сите ќебе изјави.
Според двајца познаници, од кои едниот е упатен во Јапонија, а другиот во Индонезија, луѓето не јадат толку многу во целина и вежбаат многу повеќе. Сега има и дебели луѓе, но во целина луѓето се многу потенки. Се јаде многу зеленчук и риба, а малку месо. И нема големи количини ориз.
Еднаш имавме една Французинка овде во форумот која објави дека мигрена добила само откако се омажила и се преселила во Германија. Во Франција, нејзината мајка готвеше медитерански јадења со многу маслиново масло, а тука во Германија имаше сосови од брашно што беа богати со јаглени хидрати.
Патем, може да јадете ниско ниво на јаглени хидрати кај Италијанците многу добро, ако го нарачате соодветно. Јужните во просек се уште потенки. Тие исто така имаат повеќе сонце и повисоко ниво на витамин Д, што е исто така ефикасно против метаболички нарушувања како што се дијабетес, висок крвен притисок и мигрена.
Исто така, верувам дека ако јадете повеќе јаглени хидрати, помалку сте подложни ако имате повеќе вежби, а тоа не е нужно вежбање, туку континуирано нормално секојдневно вежбање. Покрај тоа, намалувањето на стресот е подобро, што исто така сметам дека е суштински фактор на влијание, вклучувајќи го и внатрешниот емоционален стрес, кој исто така можете да го надоместите за себе.
Да, за жал, тоа е случај понекогаш. Можеби повторно ќе ги поставите прашањата или ќе се повикате на нишката каде што ги изговоривте, тогаш ќе се обидам да одговорам на нив, особено затоа што во следните неколку дена, во секој случај, планирам да ги минам најновите теми.
Во последните неколку недели објавив ново издание на една од моите книги со двајца различни издавачи (од првично 324 страници до 528 страници). Бидејќи јас правам сè, од пишување и уредување до покривање на дизајнот и рекламирање, потребно е многу работа и напор. На пример, кај првиот издавач, не завршив до 10 часот наутро, откако работев цела ноќ.
Во исто време, работев со недели со биолог (универзитетски професор) што живееше во Австралија на научна публикација на англиски јазик (за многу добро познато научно списание). Кога ми објасни дека наскоро ќе замине на одмор неколку недели, бев крајно притиснат за време. Но, во секој случај успеавме. Во меѓувреме, списанието посочува дека делото е „под преглед“, односно во моментов го читаат рецензентите. Значи, веќе ја расчистивме првата пречка.
Сметам дека соработката е многу интересна и предизвикувачка во исто време, особено затоа што никогаш не сум се сретнал со коавторот. Ние се знаеме само преку Интернет и комуницираме само преку него. Како и да е, успеавме заеднички да доставиме научен труд на англиски јазик до меѓународно реномирано научно списание.
Во март би сакал да одржам предавање на настан за теорија на еволуција. Крајниот рок за предлози за презентации беше 31 јануари 2015 година. Само што можев да го задржам овој состанок.
Кога ќе се појават такви работи, јас практично не можам да се концентрирам на ништо друго. Исто така, сакам да се ставам под притисок затоа што не знам колку долго можам да бидам креативен на овој начин.
Па жал ми е што не можам редовно да се грижам за форумот, но понекогаш тоа е случај.
П.С. Но, не би претерала со „јадењата со слатка замена“. Можете брзо да се вратите на вистинскиот пат, дури и ако не станува збор за „вистински“ шеќер. Барем така се чувствував.
Reportе пријавам кога ќе заврши со мигрена.
ПЕТЕР:
Јас сум многу среќен што ви оди толку добро и што се забавувате. Ништо лошо, само се прашував.
Прочитајте ја само првата фраза од мене. Тоа беше наречено „на сите што го направија“.
и во заканата „Се вратив, нов обид“, поставувам и прашања;-)
Вашето тело сега навистина го натопува тоа, се разбира, јас сум убопитен како поминувате. Како продолжувате сега Фаза 2? Колку често сте имале мигрена пред да се префрлите?
ако имате проблеми со напади на глад, тогаш мора да се подготвите за вакви „напади“! Се справи со она што алтернативи се достапни за вас. Претпоставувам дека чоколадниот пудинг лесно може да се направи во кето-варијанта, со какао, крем, итн. Како деца, понекогаш загревавме чоколадо и го додававме во шлаг, што го нарекувавме „мус ау чоколат за мрзливи луѓе“. Чоколадото од 85% има малку KH, ако ви треба сладост, можете да го додадете со замени за шеќер. Јас не сум тој креативен готвач, но сигурно има многу начини да се разликува и рафинира.
Затоа, подгответе се, и пред сè немојте да мислите дека веќе не е важно и одете по тоа, туку продолжете постојано.
Со мене, исто така, забележав дека некои желби произлегуваат од навика (ритуал) или од желба за награда, па мора да размислите како можете да го направите тоа инаку.
Што се однесува до шопингот: тогаш организирајте го поинаку. Не одете со нив или одете сами, барем со храна. По промената, повторно ги открив супермаркетите, ги погледнав сите полици и проверив дали има нови откритија. Пробав многу, некои само еднаш. Но, ми се отвори нов свет, а не стариот свет затворен.
И не мора да биде дека сега добивате мигрена од неа, врските не се толку директни, тоа би било лесно. Дали веќе сте се занимавале со теоријата или теориите (Мерш и Баркави понекогаш се разликуваат едни од други) врз кои се темели целата работа?
Среќно и со почит,
кајсија