Форум за млади над 12 години за млади
Денес одев на шопинг со ќерка ми. Бидејќи таа на 12 не се вклопува во детска облека, ја замолив дома да се измери. 61 кг на 1,58 м. Мајка ми смета дека претерувам, но наскоро ќе избегам. Колку пати сме и проповедале дека треба да јаде помалку слатки работи. Но, не порано стигна до баба отколку што се наполни сама со неа. Едвај има нешто слатко дома. Сестра ми редовно појадува сланина. Потребно е и засекогаш да се биде сит. Но, како што реков, мајка ми не мисли дека е дебела. Напротив, јас сум чуден затоа што не сум fanубител на жешки панталони и не сакам ниту кроп-врвови. Извинете, морав да го отпишам тоа од умот сега
Мајка ми беше слична на тебе. Прво јадев тајно затоа што не ми дозволуваа дома, а потоа добив анорексија затоа што мислев дека е подобро кога сум слаба. Побарајте помош и тогаш можете да и помогнете и на вашата ќерка.
Хм, никогаш не и забранив на ќерка ми да јаде. Јас и самиот не сум најтенка. Но, таа самата не се чувствува добро
Но, вие пишувате дека ја ограничувате и не сакате да јаде. Кај баба, таа се полни себеси и токму тоа го прави лошо. Вашето здравствено осигурување обично плаќа нутриционистичка консултација што можете да ја посетите заедно и која ви помага и на двајцата затоа што не сте лошата и таа учи што е добро, а што не.
Мајка ми беше и има прекумерна тежина и секогаш ми ги проектираше проблемите со фигурата. Не знам дали е тоа случај и со тебе.
Што точно сакате да слушнете од нас сега? =)
Ако ви пречи што вашата ќерка се „храни“ со вашата мајка/сестра, разговарајте со нив. Дали е активен (спорт, многу вежбање) или пасивен (ТВ, компјутер) тип?
Таа редовно оди на танцување во клубот, е со извидници и исто така е надвор толку многу.
Дали некогаш сте биле на лекар со вашата ќерка? VL, има ли нешто во ред со тироидната жлезда или хормоните? В.Л. таа има и тенија.
Дали готвите свежо дома? Не сакам да избегам затоа што мора да е некаде поради тоа. VL, тоа е исто така фрустрација јадење и нешто не е во ред во вашата врска. ако и забраниш да јаде работи постојано, јас исто така би ја искористил бабата. нека ја провери лекарот
„Мајка ти мисли дека има сестра ти“ - Вие сте одговорни за вашата ќерка, а не за другите. 95% од сите млади луѓе на иста возраст и големина се полесни. Таквата тежина не доаѓа преку ноќ.
Колку спортува таа неделно? Мојот најстар, 13, вежба околу 10 часа неделно. Таа е тад повисока од вашата ќерка (1,63 м) и тешка 46 кг. Таа може да јаде што сака со цело движење. Како и да е, таа се грижи да не јаде премногу слатки работи (не е добро за нејзината невро-кожа, самата забележува), дава само слатки пијалоци на одмор, на прослави или ретко помеѓу да купи нешто.
Што вели вашиот педијатар? Што е со советите за исхрана? И многу важно: спорт.
Сите треба да се соберете заедно, особено да ја чувствителизирате вашата ќерка, без да и предизвикате паника. Се најдобро
во принцип, се согласувам со тебе, но колку често ќерката е со баба? Сигурно нема да биде секој ден. Слично на тоа, сланината одвреме-навреме сигурно не прави штета.
Мислам дека проблемот не е во бабата, ниту во сестрата.
„Ниту од мене немаше да добие жешки панталони и голи нозе со ролни сланина“
Па, на 12 години ниту една девојка не би го добила тоа со мене. Сланина ролни или не.
Инаку сум со тебе.
Можеби нешто ве мачи? Исто така, би бил депресивен ако мајка ми ме најде премногу дебела .
можеби тоа е нешто физичко, тироидна жлезда или нешто слично. има причина за сè. никој не се полни толку многу.
Според калкулаторот за БМИ, „Оваа вредност 24,4 е малку над нормалниот опсег од 16-22,9 за вашата возрасна група“.
И, секако, нема причина за откачување, освен ако сметате дека нарушувањето во исхраната е одлично.
Дали имате проблем со вашата тежина?
Таа возраст оди нагоре и надолу - особено кога вашата ќерка расте.
Спортот и здравата исхрана секако се доволни засега, да и сега и тогаш нешто слатко.
И бавно јадење е во ред.
Дури и ако тоа значи да се спротивстави на почетокот, ништо не е изгубено. Вашата ќерка не е толку прекумерна тежина.
Како вашата ќерка ја гледа својата „перница“? Дали ти пречи? Дали беше фрустрирана додека купуваше? Таа се нервира поради нејзината фигура на училиште?
Ако мислите дека нема да биде сита, тогаш видете заедно како заедно можете да ги префрлите омилените јадења во „здрави“. Обидете се да внесете повеќе протеини во вашата исхрана, тој е здрав и ве одржува сити подолго. Инаку преминете на интегрално жито, но не забранувајте ги слатките.
Јас и самиот флуктуирав над 100 кг тежина во животот. Секогаш бил дебел како дете, многу дебел како тинејџер (големина 48/XXL). Моите родители секогаш се жалеа на мојата фигура, но не помогнаа.
Дури и кога имав прекумерна тежина, секогаш бев атлетски. На крајот на краиштата, во одреден момент за време на студиите, ги изгубив првите килограми преку вежбање и несвесни промени во исхраната. Комплиментите ме поттикнаа, па затоа постојано губев тежина. Од над 100 кг до под 50 кг! Но, дури и тогаш, не можев сосема да го наречам родители.
Добро се облеков сега, но во ред е со мене.
Поради мојата приказна, од самиот почеток внимавав на исхраната на ќерка ми. Таа секогаш можеше да јаде добро и беше прилично силна, не дебела, околу 11,12 години. Облеката никогаш не била проблем. Тогаш таа вртоглаво скокна и денес (на 15 години) е нормално слаба. Сепак, открила дека мора да внимава на нејзината диета и (за жал) не може да јаде толку слатки како нејзините пријатели. Но, тоа дојде од неа. Јас секогаш ја прифаќав како што беше, иако бев загрижен за мојата вита.
Кратка приказна, земете неколку совети тука, но јасно и ’објасните на вашата ќерка дека ја сакате за она што е. Прифатете ја, продолжете да разговарате со неа и видете што сака за себе.