Форум за нова месечина или полна месечина
Разговарајте за новата месечина или за полна месечина? во Пост/Интермитентен Форум од областа на диети; Здраво: бран: Веќе имам неколкугодишно искуство со постот. Само минатата година морав да седам надвор поради мојот СС. Но, сега ќе се вратам. Најдолгите беа
Нова месечина или полна месечина?
Здраво
Веќе имав неколкугодишно искуство со постот. Само минатата година морав да седам надвор поради мојот СС. Но, ќе се вратам сега. Најдолго досега беше 2 недели. Исто така, немав здравствени проблеми за време на постот или после него.
Читам многу за постот на Месечината на форумот? Па, што е подобро да се започне со тоа? Нова месечина или полна месечина?
AW: Нова месечина или полна месечина?
Вчера штотуку купив книга за тоа ... многу интересно. Колку што знам, лекот треба да се започне 3 дена пред полна месечина. но можам да замислам дека може да започнеш сега, затоа што сега месечината опаѓа. Многу полесно е да ослабете (до сабота ќе биде добро!) Од недела повторно ќе биде потешко, навистина треба да бидете многу дисциплинирани кога слабеете, затоа што сè е полесно повторно да се облече!
Секогаш треба да имате ден за детоксикација на млада месечина и полна месечина!
Значи, тоа е мојата информација за исхраната на Месечината!
Ви посакувам секој успех.
AW: Нова месечина или полна месечина?
еј, како што реков, треба да започнеш кратко пред полна месечина и, кога месечината ќе опадне, да го положиш главниот дел бидејќи како што се зголемува М, собираш вода и телото го апсорбира повеќе како да го пушташ. Еднаш постев во зм и тоа ми донесе скоро nx, се чувствував надуено * г *
AW: Нова месечина или полна месечина?
Дали тогаш навистина треба да пиете помалку во фаза на растечка месечина, нели? Како одиш наоколу Од недела повторно е тоа време!
AW: Нова месечина или полна месечина?
Значи, ќе започнам во сабота со два дена олеснување и потоа сè ќе започне во понеделник. Полната месечина не е повторно до март. Не сакам да чекам толку долго.
AW: Нова месечина или полна месечина?
И што ако започневте денес. полесно ќе изгубите тежина до сабота отколку следната недела. Мислам дека би бил подобар почеток, но тоа треба да го знаете и самите!
Во секој случај, ви посакувам секој успех!
Колку всушност сакате да изгубите тежина?
AW: Нова месечина или полна месечина?
постот на месечината вели: месечината што опаѓа помага да изгубите тежина, постејќи .
Не сакам да го оценувам сега.
Многу поважно од она што го вели Луна е она што го вели вашето внатрешно битие. не треба да посегнувате по theвездите за да знаете дали е добро време да постите, туку свртете се во себе и слушајте го вашето најдлабоко суштество. мој совет ... само почеток.
AW: Нова месечина или полна месечина?
Така, започнав со 88,9 кг и во моментов сум на 83,8 кг и сакам да влезам во опсегот на мојата нормална тежина околу 65 кг.
Според БМИ, тоа е помеѓу 56 и 71 кг за мене. Ајде да видиме колку далеку можам да стигнам додека не се најдам добро.
Слични теми на млада месечина или полна месечина?
Понуди и спонзори
20 совети за вашата спортска мотивација!
Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш
Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки
Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш
Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината
Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш