Форум за рецепти

Дискутирајте за рецептите во Топла оброци Форум во областа на рецепти за диети; некако мислам дека е срамота што нема тековна нишка за рецепти. Од работи што некогаш сте ги готвеле и сте ги виделе навистина одлични. така не

Рецепти

некако мислам дека е срамота што нема тековна нишка за рецепти. Од работи што некогаш сте ги готвеле и сте ги виделе навистина одлични. Затоа, немојте само да постигнувате со мега неколку поени, само со нормални главни оброци.

125г филе пилешки гради (2P)
Компири колку што сакате (2P)
2 лажички лук или крем сирење од билка, 12-15% (0,5 П)
2 лажиче Цl (2 П)
соја сос
1 морков
1 половина тиквички

Потопете го пилешкото во соја сос 20-30 минути (свртете се помеѓу).

Исечете го компирот на тенки парчиња и додадете 1 лажичка Л, црвен пипер, сол, бибер, ако сакате лук, ставете го на плех со хартија за печење и ставете го во рерна околу 30 минути на 200 °.

Засечете моркови и тиквички, додадете малку вода, зачинете со сол, бибер и крем сирење.

Пилешкото зачинете го со ѓумбир во прав, сол, бибер, кари, црвен пипер од двете страни и печете.

6,5 поени по лице и скоро добра како, на пример, пржени компири. пилешкото добива навистина вкусен надворешен слој

Ако е премногу суво за вас, можете да додадете 2 лажички кечап (0,5) или сами да направите сос од домати!

AW: Рецепти

или: (Предупредување, го украдов основното тесто од Фејншмекер!)

Палачинки од праска и страсно овошје (2 парчиња)

100 гр брашно (5 П)
180ml млеко со малку маснотии (1,5 P)
1 јајце (2 П)
Засладувач по потреба
1 лажичка маснотии на пр. Печење (1 стр)
1 овошје од страст
1-2 праски
2 лажички џем (0,5)

Измешајте го брашното, млекото и јајцето во тестото, промешајте ја целулозата од овошје од пасија, исечкајте 1/2-1 праска и фрлете го во тестото. Ако сакате, исечете ја праската на клинови и со неа ставете ја палачинката.
Дали се 2 вкусни палачинки 5 поени по парче со џем да има. Но, една е исто така доволно густа за да ве наполни!

---