Форум за слабеење диета со павлака
Мортеција
Имам многу глупаво прашање и тоа е дали некој од вас некогаш ја испробал оваа форма на диета, која ќе ја воведам тука.
Размислувам дали треба да ставам една недела од тоа, но не знам дали има смисла воопшто или дали ќе донесе нешто.
Однапред ви благодарам за сите корисни одговори .
1 портокал, 2 двопек, 1 шолја кафе/чај
Пладне:
1 портокал, 2 домати, 1 јајце, 1/2 л павлака
Ева:
2 јајца, 1/2 главица зелена салата, 2 двопек, 1 шолја кафе/чај
Пладне:
1 портокал, 1 јајце, 1/2 л павлака, 2 двопек
Ева:
1 двопек, 1 портокал, 1 домат, 1/8 кг мелено месо, 1 шолја кафе/чај
Пладне:
1 портокал, 1 јајце, 1 главица зелена салата, 1/2 л павлака
Ева:
1 чаша кафе/чај, 1 двопек, 3 парчиња печено говедско месо, 1 портокал
Пладне:
125 гр кварк, 1 домат, 1 кисела краставица, 1 двопек
Ева:
1/8 кг мелено месо, 1 двопек, 1 јаболко, 2 домати
Пладне:
200 гр месо, 1 домат, 1 двопек
Ева:
1 домат, 1 јајце, 1/2 b зеленчук
Овие 5 дена сега треба да се повторат максимум 3 пати. Покрај тоа, треба да пиете најмалку 2, подобри 3 литри течност (минерална вода, незасладено кафе или чај) во текот на целиот ден. Првите недели треба точно да се држите до планот, подоцна можете да промените некоја храна.
Да, го пробав тоа кога имав 15 или нешто повеќе.
После 3 дена можев да имам ко **** кога само што го отворив пакетот павлака.
Не можев да јадам портокали со години.
Дури и ако изгубите тежина, ќе ја вратите двапати потоа.
Познатото јо-јо не е гласина.
Променете ја вашата исхрана и разумно вежбајте.
Вашето тело ќе ви се заблагодари.
Максима
Мортеција
Ви благодариме за одговорите.
Веќе можев да претпоставам дека тоа беше веројатно исклучително одвратна форма на диета и дека не беше забавно.
Но, не мислите ли дека е добро или корисно кога вагите стојат подолго време.
Навистина сум прилично фрустриран што ништо не оди понатаму .
Максима
чоколадо
совршен1409
Ми звучи толку одвратно што повеќе сакам да качам 1кг отколку да јадам нешто * брррр *.
Сериозно: вметнете денови на овошје, денови на патување, денови на пост, што и да е - но таквата диета не помага!
Мортеција
Затоа, само сакав да кажам: I'llе го оставам!
Најдов или мислам дека звучи одвратно и кога ќе помислам на тоа дека треба да додадам кисела павлака, ми се гади.
Претпочитам да се држам до откажување на вечерата, дури и ако тоа навистина не помага. Секогаш е горе и долу, но во последно време повеќе горе, иако не јадам ништо после 16 часот и редовно одам да пливам.
Во моментов не се занимавам со друг спорт .
Дали имате совети како да изгубите 3-4 килограми за 2 недели?.
Знам дека прашањето е навистина глупаво, но навистина е важно што сум под 80 кг до крајот на следната недела и роденденот на татко ми е на 25 февруари, така што всушност сакав да бидам под 78 кг. Бидејќи моето семејство не ме видело веќе некое време и можеби сакам да ги импресионирам малку.
Позитивните зборови се секогаш добра мотивација .
Дали мислите дека е утописко до 25 февруари. да дојде до околу 78-77 кг?
Ако не, како можам најдобро да го сторам тоа.