Имам премногу тежина (60-63 кг на 175 см) (тело, спорт и фитнес, тежина)

Здраво, јас сум девојче, имам 13 години и тежам 60-63 кг со висина од 175 см, имам премногу тежина?

тело

9 одговори

Не Вашата тежина е добра. Но, можеби малку со големината.

Со оваа големина, сè што е помеѓу 63 и 75 кг е нормално

Имате 13 години и сте наскоро или само почеток на вашиот пубертет.

За да може телото на вашето дете да се формира во женско, му треба енергија и тоа го добива од храната.

Ако започнете со диета сега, телото го запира целиот развој што не му е потребен итно.

Ова значи дека растот ќе престане и нема да ја добиете менструацијата. Ниту вашето тело нема да се развие, нема да добиете женска фигура.

Можете да се справите со вашата тежина кога сте надвор од развој.