Форум за слабеење од Мис Пиги до Мис Твиги
шума
златен трепет74
: a056.GIF: Изгледав одлично пред ssw.
Само што се враќам на 60 килограми. Ми недостасуваат само 8! Се занимавам со FDH од март оваа година и доста добро се согласувам со тоа! Се занимавав со спорт 1 година нордиско одење со успех од само 1 килограм месец! Но, дојдов досега и мамо, не се занимавам со никаков спорт, но тоа функционира така, јас мислев дека не можам повеќе, но секогаш се мотивирав гледајќи ги пантолоните и велејќи дека сакам да се вратам Се вклопувам! Повеќе од половина панталони повторно ми прилегаат и тоа се околу 20 парчиња! Моето тело сега се навикна на 1000 килокалории што не можам и не сакам повеќе да ги јадам! Ништо не ми недостасува, тука и таму си се почестувам со чоколадо или торта само тогаш оставам нешто друго за тоа! Мислам дека тоа е многу добро кога имаш вистинска волја!
Дали сакате да останете вака сега?
Што правите сега за да ја одржите својата тежина?
Размислував за тоа, ако пристигнав таму каде што не сакам да одам повеќе во текот на денот да јадам како што дозволува основната метаболичка стапка, тогаш ништо не може да тргне наопаку! Честитки вредеа!
златен трепет74
: a056.GIF: Изгледав одлично пред ssw.
Само што се враќам на 60 килограми. Ми недостасуваат само 8! Се занимавам со FDH од март оваа година и доста добро се согласувам со тоа! Се занимавав со спорт 1 година нордиско одење со успех од само 1 килограм месец! Но, дојдов досега и мамо, не се занимавам со никаков спорт, но тоа функционира така, јас мислев дека не можам повеќе, но секогаш се мотивирав гледајќи ги пантолоните и велејќи дека сакам да се вратам Се вклопувам! Повеќе од половина од панталоните повторно ми прилегаат и тоа е околу 20 парчиња! Моето тело сега се навикна на 1000 килокалории што не можам и не сакам да јадам повеќе! Јас не правам без ништо, се почастувам со чоколадо тука и таму или торта само тогаш оставам нешто друго за тоа! Мислам дека тоа е многу добро кога имаш вистинска волја!
Дали сакате да останете вака сега?
Што правите сега за да ја одржите својата тежина?
Размислував за тоа кога пристигнав каде што повеќе не сакам да одам во текот на денот да јадам како што дозволува основната метаболичка стапка, тогаш ништо не може да тргне наопаку! Честитки вредеа!
ВоНеколкуОд Едно
Ом добро. Среќно за иднината!
Алиса13
Јас сум почестен
Се обидувам да го слушам мојот глад и да јадам после тоа. Работи многу добро затоа што ми даде навика да јадам од досада, фрустрација или други бесмислени причини.
Јадам слатки според апетитот и секако умерено.
Јадам 3 главни оброци (појадок, ручек и вечера) и 2 до 3 оброци помеѓу нив. Тие обично се состојат од овошје, зеленчук, јогурт или други ситници.
И признавам: обично е вклучена нездрава закуска
Јас сè уште одам на забави и никогаш не сум ја одбил поканата од страв од „гревови“. Бидејќи не славам секој викенд, честопати се донесувам со нешто во вакви денови.
Лејди Елеоноре е апсолутно во право!
@ MissMuffin76:
Ти благодарам многу!
Ви посакувам се најдобро во ова!
Ако ви се допаѓа, можете да ми кажете како се одвива. Дури и ако имате прашања или мамурлак.
Да ! Сосема ми е пријатно со мојата тежина!
Она што го правам за да ја задржам тежината?
Јадете повеќе
Да не бидам толку дисциплинирана * кашлица * како за време на тестот за прифаќање, во спротивно нема да променам ништо.
Што се однесува до вас, InOutSomeOne веќе кажа сè!
Ве молиме, бидете внимателни, вие ја правите истата грешка што ја правев и кога започнав со диетата.
Со толку малку калории го оштетувате вашето тело и на крајот не губите ништо, дури и се дебелеете!