ФОТО Оана Роман, во костим за капење, сто проценти природно
Оана Роман успеа со невозможното! Theвездата е во своите најдобри, а сега сите зборуваат само за тоа како и колку успеала да ослабе. Еве колку опуштено ја фатив на море, за време на одморот поминат само со нејзината ќерка!
Нејзината борба со тежината, предрасудите и вредносните пресуди трае со години. Оана Роман (44 години) призна дека морала да страда поради тоа, но од страдање премина на рамнодушност и посветеност. Една година, малото девојче на Петре Роман ја активираше својата амбиција во целост и влезе во процес на реновирање на телото.
Во врска со диетата, Оана ја прифати најбезбедната и најмалку фрустрирачка опција: јаде сè, но во мали количини. И еве ги резултатите, обожавателите на Инстаграм ја охрабруваат и комплиментираат, а таа споделува разни трикови поврзани со процесот на трансформација низ која поминува.
Oana roman.jpg
"Јас не сум совршен, но не го сакам ни тоа. Имам 44 години и сум здрава, во мир сум со себеси и не живеам според ничии правила и желби. Јас го правам само тоа како што се чувствувам и ако според тоа што го правам ќе успеам да бидам пример за другите, добро е. Ако не, сè уште сум на пат “, напиша Оана Роман на Инстаграм. Исто така, тој стави фотографија со неа во 2019 година, на плажа, за да ги потенцира разликите.
Oana roman.png
Диета базирана на супи, риба и скари
Оана одговараше и на прашања на Инстаграм на разни прашања поврзани со нејзината нова фигура. „Следам диета која никој не ми ја даде, јас сама ја создадов. Поточно, јадам сè, но многу помалку. Значи, не елиминирав ништо, но јадам што е можно помалку леб и тестенини, во многу мали количини. Јас не јадам повеќе од 2 оброка на ден, нема број на калории што ги пресметувам дневно, но онолку колку што сметам за да не надминувам одредени граници. Ако се чувствувам како нешто слатко, јадам само 2 лажички торта, не цела, или 2 квадрати чоколадо. Сепак, избегнувам шеќер, користам кафеав шеќер од време на време, но не и вештачки засладувачи, бидејќи тие не ми прават ништо добро. Инаку, јас никогаш не пијам кисели сокови, пијам само вода, по можност минерална “, рече Оана Роман.