Фунти надвор наместо калории на чинијата
Дебелина и лоша исхрана - ова не е комплетно ново откритие, но за жал, трендот сè уште се зголемува - промовираат многу болести, го зголемуваат ризикот од мозочен удар, срцев удар и цела низа болести кои не го продолжуваат животот. Локалните здравствени осигурувања, АОК и БАРМЕР, ја откриле темата во целиот нејзин опсег долго пред политиката и нудат цела низа програми за вежбање и исхрана. Ова е веројатно една од причините зошто компаниите за здравствено осигурување претпочитаат да се нарекуваат здравствено осигурување отколку здравствено осигурување.
Сфаќањето дека многу пари се вложуваат во превенција и потоа треба да се третираат помалку болни луѓе, на крајот, исто така, треба да вреди од економска гледна точка. Питер Шедер, раководител на одделот за унапредување на здравјето во АОК во Швајнфурт, стигнува до поентата. „Повеќе сакаме да финансираме десет училишта назад, отколку една операција со дискови“. И не само од економски причини, затоа што некои луѓе кои претрпеа ваква операција секако посакаа да направеа нешто во превентивната област порано.
Диета и вежбање
„АОК во моментов нуди 34 курсеви само во областа Рцн-Грабфелд, кои или се фокусираат на исхрана или вежбање“, продолжува Питер Шедер. На курсеви како што е „слаба гозба“, учесниците убедливо се учат како да готват малку маснотии, но вкусно, па дури и непоправливи замрзнати синглови учат како да направат барем една салата со неколку едноставни чекори со секојдневната брза храна. „Во најдобар случај, исхраната и вежбањето се комбинираат едни со други, како пливање XXL во FrankenTherme. Не само што учесниците можат да изгубат килограми во вода, туку им се дава и инспирација за одржливи промени во нивните навики во исхраната.
Дури и ако АОК главно нуди свои курсеви, тие ја ценат соработката со локалните партнери како ФранкенТерм или компанијата за капење Шцнефелд. „Ние разгледуваме на лице место за да видиме каде можеме да најдеме инструктори за курсеви кои се професионално и дидактички добро позиционирани“, уверува Шедер, бидејќи „ништо не работи без сертификација“.
Ова исто така важи и за Бармер, кого го претставуваат Дитмар Вернер и неговиот тим во Бад Кцнигшофен. Бармерот исто така субвенционира многу доколку неговите членови се активни во интерес на здравјето или бараат совет за нивните навики во исхраната. Од нордиско пешачење до аква фитнес до повеќедневен велнес престој во ФранкенТерм, фондот за здравствено осигурување субвенционира многу работи што се добри за вашето здравје. „До 150 евра, кои членовите ги потрошија, на пример, во признати курсеви за VHS или други превентивни мерки, може да бидат вратени од фондот“, рече Вернер. Превентивната програма е толку разновидна што телефонски повик или консултација е најдобро решение кога станува збор за креирање индивидуална програма за превенција. Финансиската страна исто така може да се разјасни.
Бармер исто така го цени ФранкенТерм и неговите специјалисти како компетентен партнер во спроведувањето на програмите за превенција, но исто така работи многу тесно со центарот за образование на возрасни. Покрај тоа, Бармер нуди, на пример, пролетно трчање и мотото „Германија се движи“ веќе долго време е интернализирано.
Луѓето мораат да сакаат
И двата фонда ги обединува цврстата волја да вложат пари во превенција отколку во лекување. Двата фонда исто така имаат проблем што се чини дека премалку луѓе го користат, иако им се градат златни мостови во однос на курсевите и финансирањето. Најубавите брошури и програми не користат, бидејќи за жал многу луѓе реагираат само кога ќе се појават здравствени проблеми.
Сепак, тренд што опаѓа, затоа што никогаш порано не се виделе толку многу џоги, пешаци, велосипедисти и „некако да се движат“, затоа што спортските клубови веќе одамна ги откриваат популарните спортови и нудат разни спортски активности за слободно време. „Но, секогаш е подобро кога луѓето ќе дојдат до идеја да направат нешто за своето здравје сами и навремено, тогаш тоа е исто така мотивирано“, вели Дитмар Вернер. Компаниите за здравствено осигурување се среќни да помогнат ако некој сака да го најде својот личен начин за излез од летаргија и да влезе во поздрав живот.
Се вклопувам наместо маснотии - што можам да направам? Информациите за понудите што се однесуваат на нутриционистички совети или програми за вежбање не се достапни само од компаниите за здравствено осигурување, туку и од бањата или од центарот за образование на возрасни. Општите лекари обично можат да даваат предлози.