КРИМИНАЛНА ДИЕТА! Она што го јадеа тенисерите на генерацијата Ион Тиријак и Или Настасе пред една

Во последниот половина век, диетите на тенисерите претрпеа радикални промени.

Во последните 50 години, тенисот се смени толку многу што некогашните големи спортски легенди како Род Лејвер или Били Kingин Кинг имаат впечаток дека гледаат друг спорт кога ги следат натпреварите што ги играат Роџер Федерер, Новак okоковиќ. Рафаел Надал или Серена Вилијамс.

Ако во финалето на турнирот во Вимблдон во 1961 година, Род Лејвер го доби првиот сет против Чак Мекинли со 6-3 за само 13 минути, легендарниот австралиски тенисер го виде во живо финалето на Австралија опен 2012, во кое Надал и okоковиќ буквално се бореа 5 часа и 53 минути, со комплети кои ја надминуваат границата од еден час.

„Бев проклето добар, но денешното ниво на тенис е различно“, Род Лејвер изјави за Гардијан во едно интервју во 2014 година.

Денешниот тенис ги изненади новинарите осигурувајќи се дека го попречува процесот на опоравување на играчите по натпреварите, обично почитувани со светост, вклучувајќи, меѓу другите, хидратација, масажа, број на часови на спиење пресметани со прецизност на математичарот и, внимателно испланирана исхрана.

Во последната деценија доминирана од Новак Djоковиќ отколку од кој било друг - Србинот освои 16 грен слем титули помеѓу 2010-2020 година (за разлика од Рафаел Надал 13 и само 5 за Роџер Федерер) - спортист чија кариерата драстично се промени со преминот кон диета без глутен, играчите се повеќе ги прилагодуваа своите диети за да ги зголемат своите напори во текот на исцрпувачките натпревари од 3-4, па дури и 5 часа игра.

Но, тоа не било секогаш така. Јон Тириак изјави во 2019 година дека Австралијците скокнаа 100 пати преку мрежата од една на друга страна, а тоа значеше врвно ниво на обука во 70-тите.

Во исто време, одличните тенисери, како Род Лејвер, Jimими Конорс или Евон Гоолагонг, не јадеа баш како денешните тенисери. Вода, тестенини, ориз, пилешки гради на скара и овошје? Далеку од тоа.

диета

Според Пунто де Брејк, издание на тенискиот магазин од 1975 година со наслов „Тениски магазин“ покажува каква храна јаделе овие играчи веднаш на масата пред официјалните натпревари.

Па, Род Лејвер обично избра да јаде бифтек од говедско месо, коча од варена пченка, сладолед со праска, полнејќи ја масата со чаша пиво. Го нема правилото на ими Конорс свинско стек, салата со домати, портокали, парче капина со ореви и пијте три чаши кока-кола.

Евон Гоолагонг, пак, јаде виенска шницела, брокула со холандски сос и топол чај пред излегување на терен.

Звучи конзистентно? Секако многу поконзистентно од она што го јаде Рафаел Надал, кој на почетокот на оваа година вели дека обично јаде дел од тестенини или ориз без сос пред натпревар, за да не му стане потежок стомакот.

Евон Гоолагонг, Jimими Конорс и Род Лејвер имаат освоено 7, 8 и 12 грен слем турнири во текот на кариерата.