Габриел метод
Исклучително интересен том е предложен од Едитура Паралела 45. Друга книга за диети? Несомнено, но тоа не е прирачник на нутриционист. Тоа е повеќе исповед, за личност која отиде во пеколот и се врати. Бидејќи волуменот ја раскажува приказната за Jonон, Американец кој, откако достигна скоро 219 килограми во последните 12 години, успеа да изгуби 102 килограми за две и пол години, преминувајќи од 185 килограми на 83, без страдања, диети или напади на гнев против сопственото тело.
Откако ќе го прочитате методот Габриел, ќе го научите механизмот со кој телото се држи до тежината (а не ваша вина); како маснотиите работат како тампон зона, заштитна бариера за која нашиот мозок смета дека е корисна за нас и како, особено, ако го промените ова верување, ќе го промените вашето тело. Волуменот има за цел и да нè научи како да избереме здрава храна што ги храни клетките на вашето тело, а не да ги изгладнувате.