Гадење и повраќање за време на бременоста
Кога се појавува и исчезнува утринска мачнина
Гадење во бременоста е резултат на ненадејно зголемување на нивото на хормоните, многу нагло зголемување во првите 3 месеци, кое потоа се стабилизира. Во повеќето случаи, тие се мали симптоми и не бараат третман.
Болеста се подобрува помеѓу 12 и 16 недела, но околу 1 од 5 жени останува лошо во текот на целата бременост. Иако се нарекува утринска мачнина, состојбата може да се појави во кое било време од денот, и секоја епизода трае помеѓу 1 и 4 часа. Кај некои жени, симптомите се потешки, а епизодите, кои се појавуваат и исчезнуваат, се почести.
Ризици за бебето
Физички напор и повраќање не влијаат на фетусот. Ако состојбата опстојува подолго време и е сериозна, фетусот може да не добие тежина како што треба.
Ризици за мајки
Дехидрацијата доведува до замор и недостаток на енергија. Може да се чувствувате непријатно затоа што вашата уста е сува и може да имате металоиди поради малаксаност. Нивото на есенцијални витамини може да се намали, особено витамин Б, кој често може да предизвика проблеми ако не земате витамини за да ја надоместите нивната загуба.
Болеста може да го наруши семејниот живот, особено ако е потребна хоспитализација.
Како да се ослободат гадењето?
Гадење и повраќање за време на бременоста може да се ослободат со лекови препишани од вашиот лекар. Исто така, витаминска таблета може да се препише 3 пати на ден, ако апчињата се толерираат уста и ако не, инјекција на витамини што може да се администрира еднаш неделно. Во исто време, ако е потребно, може да се земат апчиња за металоиди.
Што јадеме и што не јадеме кога имаме гадење за време на бременоста
- Добро е да грицкате обични бисквити во редовни интервали помеѓу оброците за ублажување на гадењето.
- Воведете закуски како тост и џем (без путер), сендвичи (додатоци со малку маснотии), супи и бисквити, житарки за појадок, обезмастено млеко - овие можат да бидат хранливи како и обичните оброци.
- Избегнувајте мрсна храна и млечни производи
- Избегнувајте зачинета храна
Совет на специјалист
- Најважно е да пиете течности. Пијте какви било течности. Шеќерот и газираните пијалоци понекогаш можат да бидат корисни. Избегнувајте пијалоци на млеко
- Јадете во мали голтки. Празниот стомак го влошува повраќањето со зголемување на изгорениците
- Некои лекари сметаат дека е подобро да се јаде и пие во различни периоди, не во исто време
- Одморете се доволно и одржувајте ја просторијата добро проветрена
- Избегнувајте долги патувања со автомобил
Ако сакате да размислите за природни терапии, контактирајте го вашиот лекар да разговараме за ова. Постојат некои докази кои сугерираат дека ѓумбирот го намалува чувството на гадење.