Ганодерма, Реиши или печурка на бесмртност
Ганодерма (Ganoderma lucidum), исто така наречена реиши, црвен реиши, лингџи, јеонџи, Линг-Чих и печурка на бесмртноста, е печурка која се користи неколку илјади години за медицински цели.
Многумина го користеле и го користат за ублажување или лекување на состојби како што се крвен притисок, артритис, болести на бубрезите и црниот дроб, вирусни инфекции, габични инфекции, астма, бронхитис, несоница, холестерол, хроничен замор, стрес, гастроинтестинални нарушувања, рак итн. и да го стимулира имунолошкиот систем.
Фактот дека се користи за лекување или подобрување на овие состојби не значи дека е ефикасен.
Подолу можете да ги видите условите за кои е оценето влијанието на ганодерма и колку е ефективно.
Сепак, треба да се има на ум дека, како и со многу лековити растенија, не се спроведени студии за одредени болести и не е познато дали ганодермијата има корисни ефекти.
Корисни ефекти од конзумирање на ганодерма (реиши)
Печурките обично содржат 90% вода и затоа основниот производ (екстракт) може да бидат дехидрирани печурки.
Тие се добар извор на протеини (10-40%), јаглени хидрати (3-28%), влакна 3-32%, минерали и витамини (витамин Ц, рибофлавин, бакар, цинк, селен и др.). Горенаведените количини се поврзани со тежината по сушењето.
Ганодерма има неколку стотици биоактивни соединенија и нема соединенија што може да се сметаат за главни соединенија.
Студиите покажуваат дека го намалува заморот и делува седативно и релаксирачки. Може да биде уште поефикасно во комбинација со валеријана или мелатонин.
Во однос на намалувањето на холестеролот, студии врз животни и ин витро покажаа дека ганодерма има потенцијал да ги намали нивоата на холестерол, но доказите се ограничени и во моментов не можат да се препорачаат за оваа намена.
Неколку студии покажаа дека може да го зголеми бројот на НК (природен убиец) клетки, но и нивната активност. Ганодерма може да спречи формирање на фибрин на површината на клетките на ракот, облога што спречува нивно уништување од НК-клетките.
Исто така, се чини дека има позитивен ефект врз макрофагите и Т-клетките (клетки на имунолошкиот систем).
Во случај на атлетски перформанси, се чини дека реиши не е ефикасен, додатоците што го содржат доведуваат до намалени перформанси. Веројатно поради седативно дејство.
Реиши има антиоксидативно дејство, терапевтски ефект во однос на инсулинска резистенција, го намалува ризикот од карцином на простата, е хепатопротективен (на пример, го штити црниот дроб од токсичното дејство на кадмиумот) и може да третира неколку состојби поврзани со метаболички синдром.
Исто така, има потенцијал за заздравување на раните, здравје на очите и бубрезите за луѓе со дијабетес тип II.
Ин витро студиите инхибираат размножување на вирусот на хепатитис Б. Тој е поефикасен кога се користи со Sophorae flavescentis.
Меѓутоа, кога бил тестиран кај луѓе, тоа значително влијаело на прогресијата на хепатитисот Б само во 25% од испитаните. Ова покажува дека може да го уништи вирусот, но дека не може да се користи за лекување поради неговите променливи ефекти.
Може да ја намали големината на простатата и да ја зголеми урината кај луѓето со бенигна хиперплазија на простатата.
Извршени тестови (ин витро и животни), кои тестирале различни производи (обично течен екстракт) кои содржат ганодерма, покажале дека е исто така антиканцерогени.
Исто така е тестирано за карцином на дебело црево и бели дробови, каде се добиени ветувачки резултати, намалување на големината на туморите и зголемување на бројот и активноста на клетките на имунолошкиот систем.
Сепак, имало неколку студии кои имале различни резултати и затоа се потребни дополнителни студии.
Се чини дека не може да третира рак самостојно, но реиши е многу ветувачки кога станува збор за употреба како додаток, заедно со другите производи за третман на рак.
Несакани ефекти, интеракции и контраиндикации
Ганодерма (печурка) е веројатно безбедна ако се консумира помалку од една година.
Додатоците во прав што го содржат може да бидат небезбедни ако се консумираат повеќе од еден месец. Тие можат да предизвикаат заболување на црниот дроб, вклучително и хепатитис.
Реиши може да ги има и следниве ефекти: сува мукозна мембрана, благи гастроинтестинални нарушувања, крварење од носот, крв во столицата, алергии итн.
Бидејќи ефектите не се познати кај бремени жени и доилки и деца, потрошувачката не е индицирана.
Ганодерма може да го намали крвниот притисок и затоа не се препорачува за луѓе со низок крвен притисок.
Ова го зголемува ризикот од крварење.
Не смее да се користи во комбинација со крвен притисок и разредувачи на крв.
Ако сте подложени на третман, консултирајте се со специјалист пред да консумирате производи што содржат Reishi.