Garmin Forerunner 735XT vs.

Во одреден момент започнувате и само трчате. Најмногу затоа што некако се чувствувате непријатно во вашето тело - барем така беше со мене. Во одреден момент сфаќате дека сакате да ги следите вашите успеси и да започнете да барате трагач за активности или часовник за трчање. Пред неколку години беше релативно лесно да се избере. Немаше многу часовници што работат со GPS. Со M400 и V800, Polar имаше два добри часовници во својот опсег, а Garmin веројатно имаше и 1-2 добри, но изгледаа прилично чудно. Во тоа време го избрав Polar M400 **. Уред за влез на ниво на ГПС со мерење на отчукувањата на срцето преку каиш за гради за добри 400 евра во тоа време. Откријте зошто се префрлив на Гармин оваа година и дали сè уште останав со него во овој пост.

Започнување со Polar

Сум бил на пат со Polar M400 ** скоро две години. Таа не само што ме придружуваше за трчање, туку и секојдневно како тракер на активности 24/7 за снимање на активноста и чекорите. Ременот за отчукување на срцето секогаш беше неопходен за трчање со снимање на срцевиот ритам. Овој факт и долгата поправка ме натераа да ја гуглам во јануари 🙂 Гармин штотуку го претстави наследникот на Forerunner 230 ** во тоа време - Forerunner 235 **. Во практична смисла, часовникот е идентичен со Forerunner 230 ** освен што има оптичко мерење на отчукувањата на срцето.

  • Тенок и лесен компјутер за обука со интегриран GPS
  • Компатибилен со Polar Bluetooth Smart сензорите за отчукување на срцето
  • Мерење на активност 24/7 и цел на дневна активност
  • Детална анализа преку апликацијата Flow и веб-услугата Flow
  • Екран со висока резолуција оптимизиран за употреба на дневна светлина

Гармин како тренер за мотивација и отчукувања на срцето

Предвесникот 235 ** е со мене скоро 9 месеци. Го носев секој ден и бев особено среќен за снимањето на моето отчукување на срцето 24/7. Часовникот ги бележи вашите отчукувања на срцето во секое време. Така, можете да видите колку беше стресен вашиот состанок или кога последен пат се вознемиривте во сообраќајот

Отпрвин бев малку скептичен дали мерењето на пулсот на рачниот зглоб може да биде премногу непрецизно и само ги носев двата часовници за 1-2 трчања и ги споредував. За жал, не можам да ви понудам дијаграм за тоа во овој момент. Сепак, тотално ме убеди. Оптичкото мерење преку сензорите за зглоб беше скоро идентично со мерењето преку прерамката на градите. Само со брзи спринтови и придружните врвови во мерењето, часовникот не секогаш може да реагира како што може пулс појасот. Значи, ако зајак неочекувано ја помине вашата рута и сте исплашени, може да се случи ова зголемување на кривата на срцевиот ритам да не биде видливо.

Garmin стана неопходен

Генерално, бев толку импресиониран од Слободниот пулсен појас што научив да го сакам часовникот. Дури и под туш или пливање, никогаш не морав да ги соблекувам. За мене, овој часовник беше влез од 1,5 во светот на трчање - Поларниот беше кул за снимање на рутите, но Garmin Forerunner 235 ** секогаш ме мотивираше да трчам повторно.

Така, моите активности се повеќе се зголемуваат оваа година и на крајот дојдов до околу 350 километри активности - Еј, почеток и добар баланс во секојдневниот канцелариски живот.

отчукувањата срцето
Моите активности во 2016 година

Префрлување во триатлонски борец

Секако оваа година не истрчав триатлон или нешто слично. Јас дури и не сум дошол близу до далечината или издржливоста што би биле потребни за да се регистрирам за тоа. Но, тоа не ме спречи да се префрлам на големиот брат на Предвесникот 235 во текот на летото - Предвесникот 735XT ** .

Зошто го направив ова Јас сум искрен - во принцип тоа беа само тривијални и визуелни причини.

  • Часовникот е посуптилен и малку помал од FR235
  • подобрени проценки за време на обука за трчање
  • значително зголемената брзина

Како чука часовникот во секојдневниот живот и како се разликува од Предвесникот 235 ** ќе дознаете дали читате на.

Лево од 735XT - десно од FR235 Garmin Forerunner 735XTGarmin Forerunner 235
Garmin Forerrunner 735 XT - GPS мултиспортски часовник за тркачи и триатлети, обемни функции за обука, мерење на отчукувањата на срцето на зглобот, батерија до 11 часа во GPS режим, анализа на Garmin Connect ** '> Garmin Forerrunner 735 XT - GPS мултиспорт часовник за тркачи и триатлети, обемни функции за обука, мерење на отчукувањата на срцето на зглобот, батерија до 11 часа во GPS режим, анализа на Garmin Connect ** '>
ЕкранЛЦД во бојаЛЦД во боја
Батерија во GPS режим14 ч11ч
GPS/ГЛОНАССДа/ДаДа/Да
Оптички сензор за отчукување на срцетоДаДа
Димензии45 x 45 x 11,7 mm46 x 46 x 13 mm
Тежина40гр41гр
цена279,99 евра174,57 ЕУР
Купете од Амазон **Купете од Амазон **

Добра фигура под костум

Знам дека разликата во големината и дизајнот е минимална. Но - од моја гледна точка, оваа мала разлика не е толку мала ако го носите часовникот секој ден. Предвесникот 735XT ** е малку помал во дијаметар, а исто така и во висина. DCRainmaker откри дека часовникот е точно ист дијаметар со орео колачето - каква споредба.

Лево од 735XT - десно од FR235

Кога одев на состаноци за клиенти, секогаш го вадев часовникот и не наоѓав производи на моите. се смени (ја сакам 🙂). Со Предвесникот 735XT **, ова го правам многу поретко. Едноставно е посуптилно без црвена рамка и без бели точки кои визуелно го влечат нанадвор

FR235: димензии 46 x 46 x 13 mm

FR735XT: димензии 45 x 45 x 11,7 mm

Што може Garmin Forerunner 735XT & Unboxing?

Предвесникот 735XT ** доаѓа во мала, стилска кутија. Вклучените работи се вклучени за да започнете веднаш.

  • Самиот часовник
  • Кабел за полнење (идентичен со FR235)
  • и неколку упатства

Часовникот може да се купи во три различни верзии. Доставените додатоци варираат во зависност од пакетот.

  • Кутија со единечен уред
  • Пакет трчање (го купив)
    Овој пакет содржи појас на градниот кош HRM-Run ™ (срцев ритам „Исклучи“)
  • пакетот ТРИ
    Овој пакет содржи два ремени за градите. HRM-Tri ™ и HRM-Swim. Наменет е за типичен триатлонец.

Функции

  • GPS часовник за мултиспорт
    • GPS и ГЛОНАСС
  • Мерење на отчукувањата на срцето преку Garmin Elevate на зглобот Мери отчукувањата на срцето на зглобот со внатрешен сензор (трчање, возење велосипед и пливање)
  • Праг на лактат, VO2max, советник за прогноза и опоравување
  • Паметни известувања
  • Следбеник на активности
    • чекори
    • растојание
    • спиење
    • Срцева фрекфенција 24/7
  • Дисплеј во боја со задно осветлување (без допир)
  • Bluetooth и USB
  • Поддршка на Strava Live Segment и LiveTrack

Функциите на 735XT не се разликуваат многу од FR235. Најголемата разлика во FR235 е фактот дека станува збор за класичен мултиспорт часовник. Предвесникот 735XT ** има многу различни вградени профили на активности: трчање (затворено/надворешно), возење велосипед (затворено/надворешно), пливање (базен/отворена вода), скијање на крос-кантри, весло, трчање по патека, пешачење и тренинг за сила. Важно за триатлетите: лесно може да се префрлате помеѓу спортови со само едно притискање на копче.

Двата уреди имаат рудиментирани функции на паметни часовници. Може да го поврзете часовникот со вашиот Windows Phone, уред со Android или iPhone. Часовникот потоа означува е-пошта, СМС, WhatsApp, состаноци или аларми. Телефонските повици можат да бидат прифатени или одбиени.

Овде можев да видам разлика во FR235 - насмевките се прикажуваат како специјални карактери од FR235 - Forerunner 735XT ** ги прикажува правилно.

И двата уреди ги имаат следниве функции:

  • Проценка на VO2max
  • Советник за обновување
  • Стартувај прогноза
  • Пресметка на калории заснована на отчукувањата на срцето
  • Автоматска пауза
  • Автоматски круг
  • Интервал на обука

Достапно само на Предвесникот 735XT

  • Да трча
    • Виртуелен партнер
    • Виртуелен тркач
    • Навигација. Вчитајте правци на часовникот и следете ги
    • Специјални податоци за ефикасност на работењето
      • Чекор на фреквенција: чекори во минута
      • Вертикално движење: движење на трчање нагоре-надолу во сантиметри
      • Време на контакт со земја: време на чекор на земја
      • Временски биланс на контакт со земјата: односот на лево и десно
      • Должина на прошетка: во метри
      • Вертикален сооднос: колку е помала вредноста, толку е подобра формата на трчање
  • Пливање:
    • Патеки, растојание, темпо, движења/број на потези, потрошувачка на калории
    • Идентификација на стилот на пливање
    • Функции за пливање на отворена вода
    • Обука за пливање
  • Да одам на велосипедизам
    • Компатибилен со Shimano Di2
    • Компатибилен со варијации
    • Векторски компатибилен

Оптичко мерење на пулсот (HR)

Оптичкото мерење на срцевиот ритам сега е неопходен дел од секој трагач за фитнес. Forerunner 735XT ** користи оптички сензор за отчукување на срцето Elevate на Garmin за мерење на отчукувањата на срцето директно на зглобот.

Сензорот може да се користи за активности и за снимање 24/7. За да се постигнат точни отчитувања, часовникот мора да седи цврсто на кожата. Часовникот не мора да се влече крајно затегнат, бидејќи сензорот излегува малку и автоматски се притиска на кожата (може да го забележите добро на сликите).

Следниве фактори може да се мешаат во мерењето на зглобот:

  • Тетоважи
  • Тешка коса на раката
  • Многу темна кожа
  • Многу ладни раце или трчање во зима

Лесно е да се објасни причината за ова. LED диодите на долната страна на часовникот светат неколку милиметри под кожата. Таму светлината се рефлектира од крвта и се пресметува волуменот на протокот на крв (на кој влијае срцевиот ритам). Тогаш пулсот се пресметува од ова.

Разлики во хардверот на сензорот

Очигледно, Garmin не го користеше истиот хардвер на сензорот како Forerunner 235 при развивањето на FR735XT. Тоа добро можете да го видите на сликите. Не можам да потврдам дека мерењето работи подобро или полошо како резултат.

Има ли смисла дополнителниот ремен на срцеви отчукувања?

На ова прашање не е лесно да се одговори затоа што зависи малку од тоа колку детални информации ве интересираат при трчање и дали мерењето на EKG на срцевиот ритам треба да биде точно.

Како што е опишано погоре, лентата за градите RUN ги нуди следниве нови проценки:

  • Чекор на фреквенција
  • Вертикално движење
  • Време на контакт со земја
  • Рамнотежа на времето за контакт со земјата
  • Должина на прошетка
  • Вертикална врска
Евалуација на вредностите за ефикасност на работењето во апликацијата Garmin Connect

Уште две функции ви се достапни доколку сте го купиле ременот за отчукување на срцето:

1. Тест на стрес

Со помош на оваа функција можете да тестирате дали вашето тело може да издржи поголеми оптеретувања со фитнесот. За да го направите ова, мора да ставите лента за градите и да стоите 3 минути. Потоа часовникот го тестира вашиот пулс и дава прогноза. Часовникот ја анализира варијабилноста на срцевиот ритам.

2. Мерење на прагот на лактат

Прагот на лактат го рефлектира интензитетот за време на вежбање при кој лактат (млечна киселина) се ослободува во крвотокот. Значи, кога трчате, проценетиот напор или темпо. Ако се надмине прагот на лактат, се појавува замор. Ако прагот на лактат е веќе познат, тој може да се внесе директно во поставките.

3. Анализа на состојбата

Ова е кул информација што ќе ви биде прикажана во одреден момент по оддалеченост од 1 км. Часовникот ви прикажува дисплеј сличен на брзинометар кој покажува или -/+ или 0. На пример +3 за добра моментална состојба. Немам идеја како часовникот ја одредува оваа вредност. Сепак, отсекогаш биле деновите кога + се предвидуваше дека ќе соборам рекорди (лични). Понатамошна информација