Гастроезофагеална рефлуксна болест (металоиди)
Гастроезофагеална рефлуксна болест (металоиди) тоа не заздравува, но неговите симптоми можат да бидат ослабен со различни методи. Обично, усвојувањето диета и промената на однесувањето во исхраната даваат добри резултати лекови без рецепт.
антациди, на пример, тие имаат улога на намалување на повремени металоиди. Сепак, честата и долготрајна употреба на антациди може да предизвика несакани ефекти, како што се дијареја и нарушувања на апсорпцијата на калциум и магнезиум. Затоа, се препорачува да се консултирате со лекар, кој ќе препише соодветен третман. Лековите на рецепт дејствуваат или на едните и на другите ниво на киселост на желудник, или А. притисок на долниот сфинктер на хранопроводот. Земени редовно, овие лекови помагаат во намалувањето на симптомите во повеќето случаи.
Заедно со третманот со лекови, луѓето кои страдаат од металоиди (металоиди) или гастроезофагеална рефлуксна болест мора да се усогласат со некои хигиенско-диететски мерки:
- мора за да се избегнат тешки оброци, наместо земање повеќе оброци, но намалено во количина
- пациентите мора да јаде полека, добро џвакање на храната.
- мора избегнувајте јадење со 2-3 часа пред спиењеe не се препорачува затоа што може да фаворизира киселина регургитација во текот на ноќта
- не се препорачува да седите во лежечка положба помалку од еден час по вечерата
- откажување од пушење тоа е суштински услов
- газирани пијалоци (минерална вода, кисели сокови, пиво, шампањ), алкохол, како и оние кои се премногу топли или премногу ладни мора да се исфрлат од исхраната.
Препорачана храна во гастроезофагеален рефлукс
Некои видови храна имаат својство на го зголемува притисокот на долниот езофагеален сфинктер. Луѓето кои страдаат од металоиди (гастроезофагеален рефлукс) треба да ја вклучат оваа храна во нивната секојдневна исхрана:
- посно месо: пилешко, мисирка (без кожа)
- црвено месо без маснотии: говедско, свинско месо
- повеќето видови на свежа или замрзната риба, сардини или конзервирана риба во вода
- сирења без маснотии (свежо урда) и јогурти кои содржат помалку од 2% маснотии
Храна што не се препорачува при гастроезофагеален рефлукс
Следниве храна и пијалоци треба да се избегнуваат, па дури и да се елиминираат ако страдате гастроезофагеален рефлукс: