Гастроинтестинален грип причина, третман, превенција; списание за аптеки

Дијареа, повраќање, гадење - гастроинтестиналниот грип е многу непријатен, но обично поминува сам по себе. Колку време е потребно, што работи против него и како можете да го спречите тоа

Труење со гастроинтестинални или храна?
Симптоми
Колку долго заразна?
Што помага при гастроинтестиналниот тракт?
Кога да добиете медицинска помош?
Хигиенски мерки

Накратко објаснето: гастроинтестинален грип

Гастроинтестиналниот грип (гастроентеритис) обично е предизвикан од вируси или бактерии што ги внесуваме преку устата, на пример со храна или пијалоци. Типични симптоми се гадење, повраќање, болка во стомакот и дијареја. Од инфекција до почетокот на болеста, потребни се помеѓу неколку часа до неколку дена, во зависност од патогенот. Општите хигиенски мерки можат да спречат вие или другите да бидете заразени.

Гастроинтестиналниот грип е обично само непријатен, но ако има голема загуба на вода и хранливи материи, тоа може да биде и опасно по живот. Најважно е да ги замените изгубените течности и минерали. Лековите можат да помогнат во ублажување на симптомите. Дијарејата со повраќање обично поминува по неколку дена.

Труење со храна? Гастроинтестинални? грип?

Всушност таа има Гастроинтестинален грип (гастроентеритис) никаква врска со вистинскиот грип (грип). Сепак, гастроинтестиналниот грип е исто така често предизвикан од вируси. Особено, многу заразни норо- и ротавируси се одговорни за дијарејата, особено кај децата, во многу случаи. Чести бактериски предизвикувачи на гастроинтестинален грип вклучуваат кампилобактер, салмонела и одредени бактерии ешерихија коли.

Во случај на гастроинтестинален грип, инфекцијата обично се јавува преку таканаречена инфекција со брис преку фекално-орален пат. Ова значи дека патогените микроорганизми се излачуваат во столицата, на пример преку лоша хигиена на рацете, влегуваат во храна или квачи и од таму во устата и конечно во желудникот и цревата. Во зависност од патогенот, постојат и други начини на инфекција.

Ова треба да се разликува од Труење со храна. Труењето со храна е предизвикано од токсини формирани од бактерии во расипана храна. Не можете да заразите други луѓе со труење со храна.

Симптоми на гастроинтестинален грип

Може да потрае неколку часа до денови пред да се појават првите симптоми на гастроинтестинален грип. Спротивно на тоа, труењето со храна обично се забележува по два до четири часа. Гадење и повраќање често се првите знаци. Можна е и водена дијареја, придружена со абдоминална болка, па дури и грчеви. Симптомите траат со различна должина на време, обично тие се повлекуваат по два до три дена, најмногу една недела.

„Ако луѓето одеднаш имаат три или повеќе меки или водени столици за 24 часа, тие најверојатно страдаат од заразен гастроентеритис“, објаснува др. Роџер Вогелман. Тој е водач на комисијата на работната група за гастроинтестинални инфекции на германското друштво за гастроентерологија, дигестивни и метаболички болести (ДГВС).

Што да направите ако имате дијареја Ова го објаснува нашето видео:

Колку долго сте заразни?

Тоа зависи од патогенот. Барем се додека имате симптоми на гастроинтестинален грип, обично може да ја пренесете инфекцијата. Вогелман предупредува: "Дури и ако гастроинтестиналниот грип заврши за вас, сепак може да бидете заразни неколку дена. Со норовируси, ова може да трае до седум дена". Треба да одите најрано на работа, училиште или други установи во заедницата ако сте биле без симптоми два дена.

До тогаш, обрнете посебно внимание на хигиената: темелно измијте ги рацете по секоја употреба на тоалетот. Ако е можно, користете посебен тоалет.

Ако сте заразени со норовирус, треба да применувате особено строги хигиенски правила. Можете да дознаете како можете да се заштитите од исклучително заразен вирус во нашиот водич за норовируси:

Што помага при гастроинтестиналниот тракт?

Како по правило, симптомите се повлекуваат сами по неколку дена. Како и да е, треба да разгледате неколку точки за време на фазата на болеста.

Најдобар лек: заменете течност и хранливи материи

Пред сè, оние кои имаат дијареја губат многу вода и соли. Ова може да доведе до заканувачка дехидрираност - особено кај постари луѓе и деца. Затоа е важно: пијте доволно!

Важно е да консумирате минерали со течноста. Гастроинтестиналниот специјалист Вогелман советува против стариот лек за домаќинство кола и геврек. „Големата содржина на шеќер во кола може да ја направи дијарејата уште полоша или да трае подолго“.

Според гастроентерологот Вогелман, најдобриот лек: таканаречениот раствор за пиење СЗО. Овие се специјално формулирани електролитни мешавини од аптеката кои содржат шеќер и сол во точно вистинскиот сооднос. Тие се идеално прилагодени за да се компензира загубата на течност и сол. И во болниците - ако здравствената состојба на пациентот сè уште го дозволува тоа, растворот за пиење на СЗО се користи прво пред да се препишат инфузии.

Ако немате на располагање раствор за пиење, обидете се со засладен чај или супа, на пример.

Од друга страна, попрво треба да избегнувате:

кафе

алкохол

Високо шеќерни пијалоци како чисти овошни сокови, лимонади и енергетски пијалоци

Лесна храна

Ако имам гастроинтестинален тракт, што сè уште можам да јадам ако немам ништо со мене? Ова прашање загрижува многу од погодените. Во првите неколку часа е доволно ако пиете доволно. Според Вогелман, во медицината нема докази дека одредена диета со дијареја има позитивно дејство. Како и да е, многу погодени луѓе имаа добри искуства со избегнување на млеко и млечни производи.

Во акутната фаза, диети со малку маснотии се исто така соодветни. Ова вклучува, на пример:

zwieback

ориз

пире од банани

рендани јаболка

Солени бисквити

Лекови

Антибиотиците понекогаш можат да бидат потребни за бактериска дијареја, но во повеќето случаи нема да треба да земате лекови за гастроинтестинален грип.

Лековите против гадење, т.н. анти-еметици, можат да бидат корисни ако некој практично не може да задржи храна или течности поради повраќање. Во овој случај, сепак, мора да побарате и лекарски совет! Вашиот лекар може да ви ги препише потребните лекови и да провери дали можеби е и престој во болница. Ако има силна гадење, антиеметиците често функционираат само како супозиторија.

Лековите со активни состојки лоперамид или ракекадотрил можат да помогнат против дијарејата. Сепак, треба да разговарате со вашиот лекар пред употреба. Лоперамид, на пример, го забавува движењето на дебелото црево и со тоа всушност добрата елиминација на патогените дијареи.

Исто така, постојат голем број други лекови без рецепт за дијареја. Овие вклучуваат таблети со јаглен или квасец. Сепак, нивните придобивки не се или не се доволно докажани. Ако сакате да го користите, треба однапред да се консултирате со вашиот лекар или фармацевт за тоа кои агенси се можни и дали нивната употреба е навистина ветувачка.

Кога да добиете медицинска помош?

Дефинитивно треба да побарате медицински совет од

Треска

Крв во столицата
Постои сомневање за труење

Кога повеќе течност не може да се апсорбира или задржува

Се појавуваат знаци на дехидратација како што се суви усни и јазик, исправени набори на кожата, рамнодушност

Доенчиња

бременост

Претходни болести како што се оштетен имунолошки систем, проблеми со срцето или бубрезите

Времетраење од повеќе од три дена, порано кај деца!

Децата и постарите лица се особено изложени на ризик од дехидрација од губење на течности. Затоа треба да се консултирате со вашиот лекар во рана фаза!

Примерок за измет може да обезбеди информации за тоа дали се вклучени опасни патогени, како што е салмонелата. Исто така, може да бидат потребни лекови или течности преку вена (инфузија).

Хигиена: превенција за себе и за другите

Тешко е да се заштитите од гастроинтестинален грип, особено кога имате многу контакт со други луѓе.

Хигиенска мерка што е исто толку фундаментална, колку што е важна е темелно да ги миете рацете. Следното видео ви покажува како да го направите ова за вистински да ги ослободите патогените од вашите раце:

Спречете во кујната

Во основа, тука важат општите правила за хигиена на кујната:

Измијте ги рацете - пред и по подготвувањето храна и по контакт со сурово месо или риба

Не исечете сурово месо, живина и риба на иста табла како зелена салата, ладни гарнитури и друга храна

Темелно исчистете ги ножевите и плочите со топла вода и течност за перење помеѓу работните чекори

Фрлете ја одмрзнатата вода и пакувањето на сурово месо веднаш

Исчистете ги работните површини по секоја употреба

Редовно менувајте сунѓери, четки за садови и крпи

Во секој случај, избегнувајте расипана храна. Истото важи и за чувствителната храна што се чува подолго време во фрижидер. Тогаш микробите можат да се размножуваат исклучително добро, особено во лето.

Спречете кога патувате

Особено на долги патувања, треба да обрнете особено внимание на хигиената за да не го расипете празничното искуство со дијареја кај патниците. Покрај особено честото и темелно миење на рацете, тука помага и водечкиот принцип: варете го, излупете го или заборавете го. На германски: Варете го, излупете го или заборавете го. Затоа, јадете само варена храна. Излупете овошје и зеленчук. Сè што се јаде сурово или што не може да се излупи, го зголемува ризикот од расипување на стомакот. Во некои земји, ова исто така вклучува вода од чешма - без разлика дали е коцка мраз во пијалок, да миете салата или да ја исплакнете устата откако ќе ги измиете забите.