Гаторад електролити против дијареја
Дијареата се дефинира како лабава, водена столица повеќе од три пати на ден. Дијареата може да биде симптом на многу болести како што се грип, синдром на нервозно дебело црево, воспалително заболување на цревата, труење со храна или алергии на храна. Понекогаш е подобро да дозволите дијарејата да тече по својот тек и да го испушти вашиот систем, но ако таа опстојува, постојат неколку домашни лекови за дијареја.
Консумирајте јасна диета со храна како пилешка супа, ellел-О и чисти течности. Ова ќе им овозможи на цревата шанса да се одморат. Полека воведете ориз, банани, сос од јаболка или јогурт, бидејќи се чувствувате подобро. Земете пробиотици или јадете со здрави бактерии како јогурт. Лактобацилус ацидофилус е здрава бактерија која ги исполнува добрите бактерии во стомакот.
Друга храна што ги врзува цревата и го забавува текот на дијарејата се пектин, гуми за џвакање од скакулци, јачмен, банани и швајцарско сирење.
Држете ги нивоата на течности на високо ниво за да ги надополните изгубените течности и да спречите дехидрирање. Течностите со сол или мали количини шеќер помагаат во замена на гликозата и минералите што ги губи организмот. Можете да додадете 1 лажиче. Шеќер и малку сол во 1 литар вода. Подобра мешавина за дегустација може да се направи со ½ лажичка. Сируп од мед или пченка, малку сол и 8 унци вода или сок. Gatorade е одличен избор бидејќи содржи глукоза и електролити.
Избегнувајте млечни производи, грав, зелка и бриселско зелје. Исто така, избегнувајте храна што содржи големи количини јаглехидрати, како леб, тестенини, преработени житарици, јаболка, круши, праски, сливи, пченка, овес, компири и трици. Избегнувајте газирани пијалоци бидејќи гасот што го содржат може да ја влоши дијарејата.
Боровинка
Боровинка (Vaccinium myrtillus) е роднина на боровинка и расте во Северна Америка, Европа и Северна Азија. Боровинка е позната и како европска боровинка, боровинка или боровинка. Боровинката помага при дијареја и може да се јаде или да се прави во екстракти. Боровинката може да се направи и чај.
камилица
Камилица (Matricaria recutita, Chamomilla recutita) се користи за лекување на стомачни тегоби и дијареја. Постојат два вида камилица кои се корисни за здравјето, германска камилица и римска камилица. Германската камилица почесто се користи во САД. Цветаат врвови на камилица прават чај, течни екстракти, миење на устата, капсули или таблети.
Дијареата се јавува кога луѓето поминуваат на четвртина отпад на ден или користат тоалет повеќе од три пати на ден. Националното клирингхаус за информации за дигестивни болести наведува дека акутната дијареа обично поминува за еден ден или два и не бара посебен третман. Дијареата повеќе од два дена може да доведе до дехидрираност поради губење на течности. Симптоми на тешка дијареја може да вклучуваат грчеви, болки во стомакот, гасови, гадење, треска и крв во столицата. Ефикасно можете да користите домашни лекови за кратки епизоди на дијареја.
Јадете сигурна диета
„Докторската книга за домашни лекови“ од Родале Букс вели дека е јасна диета на јадење за да се иритира стомакот кога страдате од дијареја, дозволувајќи им на цревата време за одмор. Бистра храна вклучува чорби од пилешко или зеленчук, џеел-о и сос од јаболка. Штом симптомите почнат да се подобруваат, полека воведете мека храна како ориз, банани, сос од јаболка и јогурт. Кога сите симптоми ќе се смират, земете неколку цврсти намирници истовремено.
Останете хидрирани
Многу луѓе доживуваат дехидратација поради губење на течности поврзани со дијареја, па затоа најдобриот домашен лек е да останете добро хидрирани. Сок од лимон, шеќер, мед или малку овошен сок, вода за повеќе вкус. „Докторската книга за домашни лекови“ има рецепт за навлажнувачки пијалок. Земете 8 унци. Овошен сок и додадете ½ лажиче. Сируп од мед или пченка и малку сол за јадење. Измешајте и пијте. Гаторадот ги заменува гликозата и електролитите изгубени преку дијарејата, а ѓумбирот и сокот од морков ги прават столиците помалку водени. Чајот од ѓумбир помага во грчевите. Избегнувајте газирани, кофеин и алкохолни пијалоци. Гасот во газираните пијалоци ја влошува дијарејата.
Избегнувајте иритирачка храна
Избегнувајте одредена храна што ја влошува оваа состојба додека се опоравувате. Храната што треба да се избегне вклучува грав, зелка, бриселско зелје, тестенини, цели зрна, овес, пченка, сливи, јаболка, круши, праски и сливи. Млечните производи ја влошуваат дијарејата додека закрепнувате.
Земете третмани без рецепт
Иако најдобриот домашен лек против дијарејата е да се дозволи битката да тече, лековите кои не се издаваат без рецепт помагаат во контролата на телесните функции кои го зацврстуваат цревата. Овие третмани се Imodium, Kaopectate и Pepto-Bismol. Многу луѓе ги земаат овие лекови кога нивната дијареја е резултат на внес на храна или бактериски инфекции.
Дијареата е начин на телото да се ослободи од токсините, да се отстранат несаканите и странски супстанции преку дигестивниот тракт. Честите и лабави црева понекогаш се предизвикани од токсини, алергени, бактериски и вирусни заболувања, стрес или контаминирана храна. Без оглед на причината, постојат хомеопатски лекови кои помагаат во ребаланс на дигестивниот систем и елиминирање на изворот на вашата дијареја.
Хомепатички лекови
Албум Arsenicum: Користете го овој лек ако вашата дијареја е поврзана со немир, вознемиреност и исцрпеност. Други симптоми може да вклучуваат болно чувство на печење во дигестивниот тракт, честа жед, измет со водени и миризливи мириси и истовремено повраќање и дијареја. Ако вашата дијареја е резултат на расипана или расипана храна, тогаш Арсенкиум ќе се покаже како најкорисен.
Гелземиум: Земете Гелземиум ако вашата дијареја е поврзана со слабост и тремор, особено ако стравот, емоционалната возбуда и нервозата се причина. Гелземиумот е корисен и при треска, треска, главоболки и дијареја поврзана со грип.
Брионија: Овој лек обично е корисен за дијареја што влијае на прегревање и за време на грип. Утринскиот час има тенденција да ги влошува симптомите и сува уста е многу честа.
Пулсатила: Обидете се со Пулсатила ако вашата дијареа е од прејадување и храна со многу маснотии. Болки во стомакот и гадење се јавуваат лесно. Недостаток на жед и чувство на полошо отколку во премногу топла просторија се други индикации за овој лек.
Argentum nitricum: Изберете го овој лек ако симптомите на дијареја се поврзани со стресна пригода, како што е тест, брак или одржување говор. Овој лек е исто така соодветен за зелена дијареја, надуеност, гасови и болка во пределот на препоните. Другите симптоми на кои Аргентум ќе одговори вклучуваат дијареја, која е предизвикана од прекумерна потрошувачка на шеќер и кога дијарејата се јавува веднаш после пиење и јадење.
Фосфор: Фосфорот често се препорачува ако вашата дијареја не е болна, но остава чувство на истоштеност. Овој лек е индициран и за жед, слабост и празнина што се чувствува во абдоминалната област. Ладните пијалоци и одморот можат да ви помогнат да се чувствувате подобро.
Инструкции за дозирање
Изберете лек кој е најдобар за вашите симптоми. За цели на само-лекување, освен ако не е насочено поинаку од лекар, започнете со помала моќност; на пример, можете да користите 6X, 6C, 12X, 12C, 30X или 30C. За поголеми потенции, посетете го вашиот локален хомеопатски лекар. Следете ги упатствата на пакувањето за точната количина што треба да се земе.
Понатамошни размислувања
Разговарајте со вашиот лекар пред да користите хомеопатски лекови, бидејќи некои од овие лекови можат да комуницираат со други додатоци, билки, без рецепт и лекови на рецепт. Дијареата исто така може да биде знак на сериозен проблем; ако не се лекува, можете да изгубите електролити и слабо да се исцедите. Ако вашата дијареја е немилосрдна, крвава или тешка, веднаш одете на лекар.
Дијареата и гасовите можат да бидат предизвикани од различни фактори како што се инфекција, антибиотици или едноставно вашата исхрана. Дијареата може да доведе до сува уста, столче во вода или дехидрирање, додека гасот може да доведе до вознемиреност во стомакот и често ослободување на гасови. Постојат различни лековити билки и природни лекови за овие симптоми.
Билки
Може да пиете 1 до 3 чаши зелен или зелен чај дневно за лекување на дијареја и гасови. Оваа билка има адстрингентно компонента која работи на сушење на цревата. Капина и малина (Rubus spp.) Исто така, имаат адстрингентни компоненти кои се наоѓаат во нивните корени и лисја. Препорачаната доза за ублажување на симптомите на дијареја е 3 чаши чај на ден.
да јаде и пие
Најдобро е да се избегнуваат цели зрна, зеленчук и сурово овошје додека не се ослободат симптомите на дијареја и гасови. Треба да пиете вода, билни чаеви и овошни сокови за да избегнете дехидрација од дијареја. Може да јадете варен зеленчук, јогурт со активна култура и житарки со малку влакна додека не се истрошат симптомите. Гасот може да биде предизвикан и од голтање премногу воздух кога јадете. Важно е да јадете со затворена уста за да ја спречите оваа состојба.
Дијареата е класифицирана како поминување на водени и лабави столици повеќе од три пати во период од 24 часа. Според Националниот клиринхаус за информации за дигестивни болести, истекувањето на дијарејата може да предизвика лицето да протера до четвртина измет за еден ден. Дијареата може да биде предизвикана од различни бактерии, паразитски или вирусни агенси, но оваа состојба може да се активира од несакани ефекти на лекови, како и од неможноста на цревата да вари одредена храна. Холистички пристапи кон лекувањето Дијарејата може да обезбеди олеснување без употреба на хемикалии во на традиционална понуда на лекови.
Лизгав брест
Според Универзитетот во Мериленд, брестот може да се зема орално за да се третираат симптомите на дијареја. Активното својство во рамките на оваа билка е слуз, што е соединение кое станува лизгав гел - па оттука и името - кога ќе дојде во контакт со вода. Како се внесува ова соединение во желудникот и цревата, облога што ги формира овие пасуси за време на дијареја и болки во стомакот. Бидејќи ова соединение содржи антиоксидантни својства, може да помогне во смирување на воспалено црево, според Универзитетот во Мериленд. Додека оваа билка е во форма на таблети и капсули, консумирањето како чај не само што ќе помогне во смирување на иритациите на желудникот и цревата, туку исто така ќе помогне да се смири умот. За консумирање, купување, кората од брест го снабдува секое складирање на билки и ставете 2 лажички прелиени во кригла што не се загрева од топлина. Варете 2 чаши вода и потоа истурете ја оваа врела топла вода над кората. Покријте и стрмен чај три до пет минути пред да пиете. Не исцедете го прав од чајот пред да го консумирате. Пијте го овој чај до три пати на ден за олеснување на дијарејата.
Чај од камилица
Камилицата се користи медицински за гастроинтестинални компликации со векови, според Универзитетот во Мичиген. Ова растение има смирувачки вкусови и мириси кои помагаат да се смири умот и да се промовира општа релаксација. Ова растение не е соодветно истражено за да обезбеди солидна научна основа за нејзините медицински цели. Активните состојки во камилицата содржат есенцијални масла, флавоноиди, лутеолин, апигенин и кверцетин. Овие состојки работат заедно за да промовираат мускулна релаксација во цревата и имаат антиинфламаторно дејство, според Универзитетот во Мичиген. На првиот знак на дијареја, ставете 1 чаша вода да зоврие и додадете 4 грама, или 3 лажички камилица во зовриена вода. Оставете го прав да се раствори пред да истурите во чаша, засладувачи со агав сируп и да пиете. Консумирајте до три пати на ден додека столицата не се врати во нормала.
Универзална болест и кај возрасни и кај деца, вообичаени симптоми на дијареја се лабави, течни столици, грчеви во стомакот, гасови и периодични патувања во бањата. Оние погодени од дијареја треба да избегнуваат дехидрираност и губење на електролити, што во потешки случаи може да доведе до смрт. Честата дијареја може да предизвика и засечена кожа поради преголема изложеност на бактерии и влага. Многу случаи на дијареја и испукана кожа може да се третираат природно без употреба на рецепти или лекови без рецепт.
Третмани за расипана храна
Дијареата често се јавува после јадење расипана или лоша храна. Препорачаните лекови за дијареја поврзани со расипана храна вклучуваат ингестија на хомеопатски Арсенкиум, за кој извештаите на HomemadeMedicine.com ќе помогнат да се контролира дијарејата без да се справите со отстранување на токсините од телото. Пиењето чај од капина се препорачува и при лесна дијареја.
Намалување на слабоста или грчевите
За оние кои се соочуваат со слабост, болка во стомакот или средна секција или гасови, постојат неколку природни лекови. Голтањето на арсеникозумот се препорачува за слабост и болка при горење во желудникот. Земањето четири апчиња за јаглен на секој час наводно помага во апсорпција и исфрлање на гасови и може да помогне во варење, гадење, повраќање и гасови. Чај од ѓумбир или капсули може да се користат и за запирање на грчеви и болка.
Други третмани со дијареја
Health911.com забележува дека лекови кои често се поврзани со дијареја без одредена позната причина вклучуваат јадење јогурт кој содржи лактобацили, пиење сок од свежо исцеден лимон три до пет пати на ден, земање три капсули екстракт од семе од грејпфрут или пиење 6 унци црвена боја - или бело вино еднаш на ден. HomemadeMedicine.com исто така препорачува земање капсули од кајан или земање масло од див оригано. За оние заболени од присутен кафеав ориз, страната исто така предлага да се готви оризот 45 минути, да се јаде ориз, а потоа да се пие вода откако ќе се олади.
Наполнете ја изгубената течност
Гликозата и калиумот се губат за време на дијареја. Според MotherNature.com, честа заблуда е дека пиењето течности предизвикува поголема дијареја. Сепак, изгубените течности мора да се заменат за да се избегне дехидрираност, што може да предизвика слабост, вртоглавица и смрт во акутни случаи на дијареја. Ако имате дијареја, држете се подалеку од кофеин, алкохол и сок од јаболко, што може да ја влоши дијарејата. Сокот од ѓумбир и сокот од морков ги прават столиците помалку водени.
Чистење на засечена кожа
Насечена или нанесена кожа предизвикана од дијареја, прво треба внимателно да се исчисти со вода од чешма или бања од овесна каша со ставање на едниот крај од најлон порибување со две чаши овесна каша, вртење низ када со вода, исцедување на чорапот и отстранување пред да се натопи 15 минути. Ако бањата е за бебе, само 1/3 чаша овесна каша.
Сушење на испукана кожа
Или нежно потчукнете ја истрината кожа со мека крпа или памучна волна или исушете ја со фен за коса на најниска температура. Ако лекувате бебе со испукана кожа, оставете some слободно време за воздух без пелени и избегнувајте употреба на бебешки марамчиња кои содржат алкохол при промена на нејзината пелена.
Нанесете масла
Маслата најчесто се користат за лекување на испукана или нанесуваат кожа. Некои опции се камшикување лажица маслиново масло со пет капки вода и нејзино нанесување на чиста кожа; Отворање на капсули со масло од треска и истурање над испуканиот регион; или додавање на есенцијално масло како чајно дрво, лаванда, комфри и сандалово дрво во маслиново, јојоба или сецкано бадемово масло за смирување на кожата.