Генерализирано анксиозно растројство

Генерализирано анксиозно растројство (ГАС, анксиозна невроза, општо анксиозно растројство): Постојано чувство на дифузен страв за кое не постои вистинска, конкретна причина (слободен лебдечки страв). Генерализирано анксиозно растројство е честа состојба, особено кај жени, типично на возраст од 20 до 35 години. Кај околу 70% од погодените, тоа се случува во врска со депресија или други анксиозни нарушувања.

Водечки поплаки

Постојано зголемено ниво на страв, што се изразува физички со нервоза, тремор, напнатост во мускулите, потење, палпитации, вртоглавица или абдоминална болка - сето тоа се физиолошки последици од страв или стрес што се доживува.
Постојан страв дека нешто лошо може да ви се случи вас или важни луѓе за кои се грижите, иако не постои реален ризик.
Вистинските опасности - како што се сообраќајот или спортот - се крајно преценети и доведуваат до размислувања за тоа што може да се случи.
Нарушувања на спиењето, бидејќи пациентите не можат да се исклучат од размножување, грижи и стравови.
Страв од постоење и живот, страв од иднина, особено социјална и финансиска сигурност. Постојан страв да не бидете во согласност со барањата на секојдневниот живот и работата, да не успеете, да се посрамите себеси или да предизвикате штета.

Кога на лекар

Во следните неколку дена ако жалбите траат подолго од 14 дена.

Генерализираното анксиозно растројство честопати не се препознава како ментална болест поради изразените придружни физички симптоми. Бидејќи засегнатите обично не ги поврзуваат овие симптоми со нивниот страв, тие не пријавуваат на лекар за нивните постојани грижи и стравови. Резултат: лекарот честопати само многу доцна сфаќа што е вистинскиот предизвикувач за физичките поплаки.

Покажете информации за позадина

Ментална болест

Психотерапевтски процедури

Третман со лекови за ментална болест

Болеста

Причините за генерализирано анксиозно растројство сè уште се нејасни - јасни се само факторите на ризик:

личност. Срамежливи, поинтровертни луѓе кои повеќе размислуваат за другите отколку за себе, се чини дека имаат поголема веројатност да развијат генерализирано анксиозно растројство.

Когнитивни фактори. Став стекнат како дете дека важните настани не можат да се контролираат, предвидуваат или влијаат и затоа немате контрола врз вашиот живот. Покрај тоа, надворешните опасности се преценети, а сопствените опции за справување се потценуваат.

Социјална неизвесност. Во време на социјална и политичка несигурност (невработеност, тероризам), генерализираните анксиозни нарушувања се чини дека се зголемуваат.

Хронична вознемиреност, трајно приведување, стравувања и негативни претчувства претставуваат став кон животот што е карактеристичен за долгите фази.Заради тоа ова нарушување е познато и како „болест на грижи“. Погодените луѓе повеќе не можат да ги контролираат своите страшни мисли. Обидите да се мисли на нешто друго не успеваат и се чини дека го прават проблемот уште полош. Покрај постојаното кружење на мислите, физичките симптоми се особено стресни. Чувството дека секогаш мора да бидете „во движење“ и непроспиените ноќи доведуваат до исцрпеност, лесен замор, нервоза и широк спектар на функционални поплаки, како што се мускулна напнатост, абдоминални поплаки и кардиоваскуларни нарушувања. Овие можат да станат толку акутни што доведуваат до напад на паника.

Тоа е она што го прави лекарот

Ако анксиозно растројство е правилно дијагностицирано, третманот се спроведува со бихевиорална или психоаналитичка психотерапија и/или со психотропни лекови и бета блокатори. Според студиите, обете форми на терапија се еквивалентни - но не се подеднакво соодветни за секој пациент, поради што лекарот треба да размисли за претпочитањето на пациентот.

Психотропни лекови. Антидепресивите од типот SSRI или SNRI, како што се циталопрам, есциталопрам или венлафаксин, сега се првиот избор за генерализирани анксиозни нарушувања. Во поединечни случаи, сепак, другите антидепресиви можат да работат најдобро. Бавниот почеток на дејството е неповолен. Бензодиазепините што се користеле рутински во минатото, од страна на засегнатите биле искусни како брзи и многу ефикасни на почетокот, но поради нивниот висок потенцијал за зависност и други несакани ефекти како што е силен замор, тие се индицирани само за краток временски период за акутни состојби на вознемиреност или мисли за самоубиство.

психотерапија. Целта на психотерапијата е да се нормализира нарушената перцепција на болните. Програмите за управување со анксиозност кои произлегоа од когнитивната бихејвиорална терапија првично ги намалуваат физичките симптоми на анксиозност преку техники на релаксација и ги прават податливи. Заедно со пациентот, потоа се разработува кои централни претпоставки ги имаат за себе и за светот. Често погодените веруваат дека ќе бидат сакани само ако секогаш ги задоволуваат сите. Исто така, болните имаат тенденција секогаш да ја прифаќаат понегативната варијанта на две можни алтернативи. Терапевтот му помага на пациентот да ги замени ваквите верувања со други мисли.

Терапијата зборува и за тоа што болното лице може да избегне преку своите постојани грижи. Значи, вознемирените пациенти често бегаат од тоа да се справат независно со работите и да си ги одземат своите животи во свои раце. Терапијата со анксиозност често се надополнува со обука за социјални вештини и обука за самодоверба.

За жал, времето на чекање за психотерапија е 4-12 месеци на многу места. Ако дојде до психотерапија, околу половина од погодените имаат корист од тоа. Ако третманот се покаже тежок, тоа обично е затоа што пациентот има други медицински состојби како што се Б. страдаат од депресија.

Вашата аптека препорачува

Погодените треба да направат две работи: од една страна, да побараат стручна помош, а од друга, да се обидат да се справат со секојдневниот живот што е можно подобро додека не работат програмите за управување со анксиозност. Значи, тоа му помага на z. Б. да размислувате за сопствените сили и да бидете сигурни дека секој ден правите нешто што го одвлекува вниманието и добро. Ова, најверојатно, ќе ги задржи размножувањето и грижите. Со вежбање се распаѓаат хормоните на стресот кои од страв постојано се ослободуваат во организмот

На многу засегнати лица им е исто така корисно да ги запишат своите грижи на парче хартија и симболично да ги фрлат или да го одвлечат вниманието со книга, слушајќи музика или други активности за смирување за да можат да се справат со решавањето проблеми следниот ден.