Германскиот џудист Доминик Ресел за новооткриената страст за трчање, тековниот тренинг
Германскиот џудист Доминик Ресел за новооткриената „страст“ трчање, тековниот тренинг и неговиот распоред
Како и да е, спортот воопшто не беше возможен долго време. Како се одржувавте во форма по операцијата?
Ресел: По операцијата, на почетокот не беше можно многу. Тогаш трчав колку никогаш порано во животот. Јас навистина не сакам да трчам, но тогаш научив да ми се допаѓа (се смее). Понекогаш кревавме малку тегови во гаража на пријател, што беше единственото можно освен трчање.
Кога беше прв пат повторно да имате вистински тренинг во џудо?
Ресел: Пред операцијата правев џудо една и пол недела, но тоа беше многу ограничено. Секогаш со мојот цимер како партнер. Judудото е многу сложено, секој се бори различно, па затоа тренинзите со само еден партнер се уште се многу ограничени. За мене тоа беше готово поради операцијата, но со другите работите навистина напредуваа релативно брзо. Сега веќе тренираме на мат со најмногу дваесет луѓе, што е скоро нормално повторно.
Дали има некои разлики во тековната обука во споредба со единиците пред Корона?
Ресел: Во салата ни е дозволено да ги симнеме маските, но на патот кон салата - ова е голем комплекс во кој тренираме - мора да носиме маска. Секој ден треба да пополнуваме прашалник за да видиме дали имаме знаци на инфекција. Покрај тоа, секој втор туш останува слободен и само ограничен број на луѓе е дозволено во просторијата за тегови. Ние обично не тренираме толку рано, но во моментот некој е „немиот“ кој треба да биде во собата за тегови во 7 часот наутро за да успее.
Сите натпревари се откажани. Според распоредот на Меѓународната џудо федерација, Гран при во Загреб треба да биде следниот настан. За вас веќе е јасно кога ќе го освоите вашиот следен натпревар?
Ресел: Датумите се на Интернет, но дали ќе се одржат натпреварите е друго прашање. Исто така, треба да има меѓународни кампови за обука, но мојот тренер рече дека нема да учествуваме таму. Придобивката во споредба со ризикот е премала. Judудо е полн контакт спорт. Ако тренираме меѓу себе, тогаш можеби тренираме со пет или шест лица. Но, на меѓународните кампови за обука, ќе се бориме со триесет или четириесет луѓе за една недела. Ризикот е преголем.
Како ви е да тренирате без одредена цел на ум? Дали е тоа предизвик како натпреварувачки спортист?
Ресел: Во секој случај. Во моментов за мене е во ред, поради рамото и онака не се вратив на тренинг. За мене тоа значи дека повторно се вклопувам. Сега немам пад, но неодамна се борев многу лесно за прв пат и ден после рамо ми беше малку болно. Останатите борци разговараа со националниот селектор, сакаме малку повеќе планирање на тренинг и еден гол неделно. Фрлач на копје може да тренира, гледа напредок и може да спореди колку далеку го фрлил копјето пред Корона во споредба со сега. Но, џудист не може да ја направи оваа споредба, без да оди директно со неговите конкуренти. Ако се ставам во позиција на другите џудисти, исцрпувачки би било главата да тренирам без да забележам напредок.
Како се чувствуваше вашиот прв тренинг натпревар?
Ресел: Секогаш се чувствува добро кога повторно можете да направите џудо. Самиот Учи Коми (техничка обука, насочено повторување на редоследот на движења; белешка на уредникот) се чувствува многу добро за мене кога не сте правеле џудо подолго време. Јас сум навистина среќен секој пат и прстите ме чешаат.