Гестациски дијабетес - се бара размена на искуства »Форум - Мамикреизел
Здраво, пред неколку недели бев упатена на консултации со дијабетес поради малку зголемената вредност на постот (96 наместо максимум 92). Јас сум само повеќе од незадоволен од советите.
Како прво, мојата животна ситуација воопшто не се разгледува или едвај или воопшто не е земена во предвид, само стои „видете како можете да го направите тоа!“ Или „мора да откриете сами!“ Барање алтернативи - само кога повторно вежбам нешто доаѓа со голем отпор.
Второ, забележувам како линијата на предрасуди е активна како одговор на изреки како „никој друг нема проблеми како тебе!“ (Ако прашам поточно и не догматски прилагодам на сè; не добивам одговор како „тоа е само препорака/толку честа „Дадено] или„ запрете ги оправдувањата! “(Со 5 часа работа немате два пауза за оброци) можам да сторам без.
Трето, советите се насочени само на еднократна насока само кон исхраната, другите фактори - позитивни и негативни - воопшто не се разгледуваат. Употребата на тироксин, слаб/лош сон и стрес, најверојатно, исто така, имаат ефекти врз мене, но тие воопшто не се забележуваат.
Четврто, поради недостаток на идеи за подобра интеграција, ми рекоа да барам информации на мрежата, затоа сум тука.
Особено ме интересира како некој може подобро да ја интегрира исхраната во секојдневниот живот, особено ако препорачаната храна не ја конзумира остатокот од семејството (гарнитури од цели зрна, на пример). Како може ова да се направи подобро во однос на времето (ми беше советувано да имам шест оброци на секои три часа, дали можеш да направиш нешто што трае подолго?!)? Кој е најдобриот начин да се направи ова додека се прават мерења во движење (треба да измерам 6x/ден)? Минатата недела го имав мојот последен ден на работа, затоа е подобро, но некако планирањето оброци, саеми и други обврски/состаноци/активности ми дава проблем. Толку е нефлексибилно што не треба да се појави ништо непредвидливо:
Дали некој имал слични искуства? Дали се сите такви? Мојата ФА рече нешто соодветно, па се сомневам дали промената ќе донесе нешто. Покрај тоа, се сомневам дали воопшто имам вистински гестациски дијабетес, освен малку зголемените вредности на постот, не изгледа како да ми потврди споменатата ФА: проценетата тежина на нашето момче е нормална, нормален волумен на амнионска течност, без прекумерно зголемување на телесната тежина (всушност, сега тежам во 35-та недела уште малку помалку отколку во времето на оплодување), без шеќер во урината.
Дефинитивно гледам потреба вредностите да бидат точни, но со постојан притисок, стрес и морална уцена не станува подобро.
Прилично беспомошни поздрави,
Емалин
Здраво Емалија,
Па, што да кажам.
Имав СС дијабетес и очекував 0.
Беше многу тенок и пред СС, никогаш не беше проблем во таа насока.
Моите вредности беа само малку превисоки, но беа постојани.
И тука лежи проблемот: вие самите не сте лоши, но може да има сериозни последици за вашето бебе.
И мојот син никогаш не беше абнормален, амнионската течност беше секогаш нормална - но јас исто така одржував строга диета и ги проверував вредностите.
На крајот, вие навистина немате друг избор освен да живеете како дијабетичар, нема задна врата. Тоа не значи да се откажете од сè, само треба да внимавате на вашиот метаболизам и секој крлежи поинаку.
Некои треба да сторат без сè, други можат дури и да јадат слатки работи во умерени количини
Но, тоа е само за ограничен временски период и има 😍🤗 за вашето бебе
Имав гестациски дијабетес зависен од инсулин и кај двете СС. Двете деца се родени со идеални мерења, но во 2-ри СС беше многу потешко да се одржат вредностите во нормала (делумно поради недостаток на сон)
Јас итно би препорачал нов советодавен центар или навистина да дознаам повеќе на Интернет.
Она што секогаш треба да го имате на ум - за жал нема шема F. Ако некој друг може да јаде компири без никакви проблеми, тоа не мора да важи за вас. Не можев да јадам тестенини навечер, тоа не беше проблем на ручек. Вие само треба да го пробате.
Мерењето не треба да биде проблем кога сте во движење; тоа е направено за 30 секунди. И тогаш само пробате како реагира шеќерот во крвта. Ако имате какви било прашања, испратете премиер.
Во кој месец си Од 30-та недела, вредностите обично се влошуваат драстично, затоа не се вознемирувајте
Здраво had Имав дијабетес и во двете бремености.
Во првиот, морав строго да ги следам препораките и изгубив многу тежина. Во втората дури можев да грицкам повремено. Треба само да се внимава на вредностите.
Не го најдов тоа драматично во секојдневниот живот. Мерењето е брзо и кога сте во движење, можете да понесете стапчиња со овошје и зеленчук со вас. Движењето е сè-и-на-крај.
Здраво! Имав и инсулин-зависен дијабетес во првиот СС! Сега во вториот изгледа прилично добро досега, но треба да се оди на големиот тест повторно за 4 недели.
Јас прво би барал друг дијабетолог ако бев јас! Јас сум во пракса во која лекарот е специјализиран за тоа, а во куќата има и двајца дијабетолози и досега бев добро згрижен. Верата мораше да оди на споредба на вредноста на секои 2 недели и ми беа дадени многу информации за тоа што можам/треба да јадам и што треба да избегнувам.
Сè на сè, не беше толку голема промената кога ќе се справиш со тоа.
На оваа тема, немате 2 паузи за оброци, ако мора да јадете поради болест, работодавачот мора да ви го дозволи тоа. Тој исто така треба да ви даде време да измерите/прскате, итн. Тогаш одев во тоалет двапати на ден по 15 минути за да мерам, документирам, прскам.
Јадењето оброк 6 пати на ден не значи дека треба да подготвите 6 големи порции. Доволно е сендвич или мусли! Јас секогаш ги имав тие чоколадни житни плочки од Корни со мене. Без шеќер, овие фитнес работи. Тие беа многу практични!
Во моментот веројатно треба да направите само мерења, ако вредностите се добри, за среќа ќе избегнете инјектирање инсулин.И со раѓањето сè нема! Се најдобро!
Здраво, имав и СС дијабетес (двочасовната бројка беше малку зголемена за мене) и успеав да ја сменам мојата диета! Мора да тестирате што можете да јадете добро без да се зголемуваат вашите вредности! Извини, но некои работи ми звучат како изговори. Ако вашето семејство не сака или јаде цели зрна, тогаш мора да подготвите нешто одделно (јас често го гледав тоа, бидејќи не можев да очекувам диета од сите толку долго) Работодавачот треба да ви ги даде овие паузи за јадење, а потоа да измери колку часови имате работа! И самото мерење и документирање трае максимум една минута, можете да го направите насекаде и во секое време (измијте ги рацете или избришете ги чисти пред
боцкање) Сепак, треба да добиете информации за правилната диета од дијабетолог, можеби навистина барате нова! Патем, стресот исто така ги зголемува вредностите! Се најдобро
Имам СС дијабетес по втор пат и ги знам тешкотиите.
Како што веќе напишавте, зголемениот шеќер на гладно може да дојде од слаб сон, но и од доцна вечера.
НЕ треба да јадете 6 оброци на ден (никогаш, никогаш !), бидејќи телото тогаш мора постојано да произведува инсулин.
3 оброци, сосема нормално да се остави кривата повторно да се спушти.
Се разбира, како бремена жена, ова често не е можно. Тогаш треба, на пример, да јадете јогурт, кварк или нешто слично со зеленчук. Ве исполнува и маснотиите ви помагаат подобро да ги процесирате.
Важно е секојпат да ги проверувате вредностите и да обрнете внимание на она што сте го јаделе.
И искрено? „Семејството ги јаде алтернативите“ не се однесува, според мое мислење. Не.
Тестенини од целата пченица (на пр. Од Кауфланд) тешко дека вкусуваат поинаку, тие имаат иста конзистентност. Кафеавиот ориз исто така не се разликува многу од оризот со кратки зрна.
Кускус е вкусна алтернатива и направена од леќа, грав и ко (навистина добра за шеќер во крвта!) Исто така се супер вкусни за обработка.
Но, ако вие/мислите дека тоа треба да биде старата, добро носена храна, тогаш варете така да има повеќе зеленчук. Наместо јуфки со сос, јадете сос (што е многу заситувачко поради месо/алтернативи + зеленчук) со јуфки.
Како закуска можете да направите кварк со зеленчук навечер ако сте навистина гладни (јас тоа го јадам секоја вечер)
П.С. Јадев и неколку оброци во текот на денот. Значи, нема голем појадок, но ужинка помеѓу оброците. Но, исто така не секогаш успеваше
Здраво, имам и СС дијабетес и морам да инјектирам инсулин пред да заспијам затоа што моите посни вредности не сакаа да се регулираат самите себе. Во текот на денот немам никакви проблеми се додека не јадам работи што се претерано зашеќерени.
Производите од цели зрна всушност не се разликуваа од нормалните производи. станува збор за вашето бебе. Значи, или вашето семејство се сели со вас или вие само треба да готвите нешто за себе одделно. Понекогаш готвам и два оброка, затоа што на моето момче се чувствува како да прави нешто друго - што можам целосно да го разберам. Но, на пример, тој не јаде слатки навечер пред мене.
Што можете да толерирате или не, може да се утврди со набудување на вашите вредности. На пример, можам да јадам крофна, дупла или чоколадо со висок процент. Повторно, не можам да земам снегулки и банани повеќе.
Значи, не само што чоколадото може да биде лошо за вашиот БГ, туку и прекумерното овошје.
6 оброци, не би успеала ни јас. Јадам нормално наутро, напладне и навечер, и во зависност од тоа колку сум гладен, јаболко, црвен пипер или морков помеѓу.
- не би доцнел на вечера ако сте вие. И пијте многу вода. Не обрнувајте внимание само на информациите за шеќерот во хранливата табела, туку оставете го токму тоа што го има во производите, бидејќи тие често содржат различна форма на шеќер.
Ако навистина се чувствувате како нешто слатко, тогаш замрзнете мало парче високо-процентно чоколадо што содржи какао и цицајте го - мојот дијабетолог ми го препорача ова 😁 и помага ако не можете да се согласувате без слатки работи.
Ако имате поконкретни прашања, сакате да размените идеи или што било друго, слободно контактирајте ме
Имав и СС дијабетес. Дури и многу насилен. Измерив шеќер во крвта четири пати во текот на денот и двапати во текот на ноќта и инјектирав инсулин четири пати во текот на денот. На крајот, дури и многу високи износи 40/45/50/90
Мојата група за дијабетес секоја вечер ми се јавуваше по телефон и ми ги бараше вредностите и ми кажуваше што да инјектирам.
Морам да кажам дека беше многу исцрпувачки на крајот и можев да јадам само истата работа, бидејќи во спротивно моите вредности едноставно експлодираа.
Нутриционистот (на почетокот имаше две) ме натера да се чувствувам целосно несигурен и понекогаш ми даваше погрешни совети. Можам да ве советувам само да го пробате. На пример, ми рекоа дека ми е дозволено да јадам само житарки. Наместо тоа, моите вредности напишани беа големи. Не секоја бремена жена е иста и би имала чувство дека е зафатена со грамада.
Доколку инјектирате инсулин, можам само да ве советувам да користите подолги игли. На почетокот користев кратки и добив мали хематоми под абдоминалниот wallид и бутовите и инсулинот не може да се дистрибуира и самиот. Во случај на големи количини на инсулин, се препорачува да се поделат количините, а потоа да се изостри четири пати, наместо два пати.
Конечно, можам само да ви кажам дека вреди секој напор во целата оваа диетална тема, на крајот на краиштата, вие го сторите тоа за вашето дете.
И на крајот, од сега можете повторно да јадете сè.
Затоа, држете се, вреди.
Ако имате какви било прашања, секој може да ми испрати премиер.
Се најдобро.