Гестациски дијабетес - женски метаболизам во вонредна состојба Техничарите

Бременоста не само што го менува секојдневниот живот на идните родители, туку и женското тело. Ако женскиот метаболизам се снабдува себеси и потомството со енергија, може да стане неурамнотежен. Тогаш може да се развие таканаречен гестациски дијабетес - медицински гестациски дијабетес.

Секоја дваесетта жена добива гестациски дијабетес за време на бременоста. Нормално, ова се препознава и третира рано како дел од превентивната медицинска контрола. Ако ја сменат исхраната, многу жени можат да се справат без терапија со лекови.

Каква врска има инсулинот со бременоста?

На телото му треба повеќе енергија за време на бременоста. Тој за ова користи гликоза, т.е. шеќер. Хормонот инсулин е потребен за да може да ја апсорбира гликозата во клетките. За време на бременоста, не само што хормоналната рамнотежа се менува целосно, туку се зголемува и потребата од инсулин.

Ако производството на инсулин во женското тело не може да се задржи, шеќерот во крвта се зголемува и се развива гестациски дијабетес. Како по правило, оваа форма на дијабетес мелитус исчезнува само неколку дена по породувањето. И покрај тоа, мора да се третира постојано за време на бременоста.

Бременоста е секогаш причина за дијабетес?

Можно е дијабетес да се развива за време на бременоста што би се развил без потомство. Понекогаш дијабетесот што се појавил пред бременоста се забележува само за време на превентивната медицинска контрола.

Често без симптоми - препознаени во секој случај

Во многу случаи, гестацискиот дијабетес не предизвикува никакви симптоми, па затоа вашиот лекар мора да го побара конкретно како дел од превентивните прегледи. „Раната дијагноза и третман е важна за да се избегнат компликации за време на бременоста и по раѓањето - а особено за да се обезбеди здрав развој на детето“, нагласува Петра Рудник од Медицинскиот центар ТК.

Техничарот ја презема оваа важна превентивна контрола за дијабетес помеѓу 25-та и 28-та недела од бременоста. Вашиот лекар ви нуди да направите пред-тест со тест за оптоварување на шеќер, т.н. тест за толеранција на гликоза во усната шуплина или скратено oGTT. Овој тест е доброволен, но се препорачува. Со него, вашиот лекар може да открие дали вашето тело прави доволно инсулин. Ако резултатот е нормален, тестот е завршен.

Ако се најде поголема вредност во пред-тестот, ќе ви биде понуден втор тест за шеќер. За овој „дијагностички тест“ мора да бидете трезни, односно не сте јаделе и не сте пиеле ништо најмалку осум часа, дозволена е само вода. Тестот започнува со празен примерок од крв. Само тогаш тие пијат раствор на шеќер кој содржи 75 грама гликоза. По еден и два часа, крвта повторно се вади од вената на раката. Ако се достигне или надмине едно од трите нивоа на шеќер во крвта, се поставува дијагнозата „гестациски дијабетес“.

Како по правило, вашиот гинеколог ќе праша на почетокот на бременоста дали имате фактори на ризик за дијабетес и со тоа ќе го зголемите ризикот. Доколку е потребно, тој исто така го мери шеќерот во крвта. На пример, лекарот ги поставува следниве прашања:

Дали имате семејна историја на дијабетес мелитус?
Кој беше индексот на телесна маса пред бременоста?
Колку години имаат тие?
Дали веќе родивте дете со тежина над 4500 грама?
Дали веќе сте имале гестациски дијабетес во претходната бременост?
Познат е висок крвен притисок?

Што да направите ако резултатот е позитивен?

Ако вашиот гинеколог дијагностицира гестациски дијабетес, треба да побарате информации и совети од експерти. Во пракса со дијабетес ќе научите да го контролирате шеќерот во крвта и да влијаете позитивно на метаболизмот преку здрава и избалансирана исхрана. Околу 85 проценти од бремените жени со гестациски дијабетес ги постигнуваат своите цели за терапија едноставно со промена на нивната исхрана, така што инсулинската терапија не е неопходна.

На пример, намалете го процентот на јаглехидрати кои влијаат неповолно на метаболизмот на шеќерот, како што се колачи, слатки или безалкохолни пијалоци. Јаглехидратите од производи од цели зрна се многу посоодветни. Тие се распаѓаат побавно, имаат корисен ефект врз шеќерот во крвта и ве одржуваат сити подолго.

Многу вежбање за време на бременоста, исто така, влијае позитивно на вашиот метаболизам и му помага да ја врати рамнотежата. На пример, дневна брза прошетка или круг на велосипед е често доволно, идеално после јадење.
Експертите препорачуваат да го доите вашето потомство најмалку четири до шест месеци по бременоста. На овој начин, вие го заштитувате вашето дете со вредни компоненти во мајчиното млеко и сами се ослободувате од вишокот килограми. Дури и пред раѓањето, можете да добиете совети и трикови од бабица или консултант за лактација.

Важно: Превенција по бременоста

Womenените со дијагностициран гестациски дијабетес се изложени на зголемен ризик од развој на дијабетес во следните години. Поради оваа причина, треба да присуствувате на следење на превенцијата од дијабетес. Бидете свесни дека здравиот начин на живот, дури и по бременоста, може значително да го намали вашиот личен ризик на долг рок. На пример, забележете ги следниве совети:

Направивте навика да јадете здрава и урамнотежена исхрана за време на бременоста. Чувајте го ова. Производи од цели зрна и свежо овошје и зеленчук се добри за целото семејство.
Бидете пример за вашите деца и продолжете да пиете вода или незасладен чај наместо сода.
Пронајдете начин да продолжите многу да се движите и покрај бурниот постпартален период. Без разлика дали сте на игралиште со младинци или сами за време на тренингот, ќе останете во форма и избалансиран.
Спортските единици како фиксни ритуали во текот на неделата ви даваат пауза во која можете целосно да се концентрирате на себе. И патем, ќе го најдете патот во старата форма и ќе се ослободите од вишокот килограми од бременоста.

Медицинските информации на техничарите се потврдени од реномирани организации за квалитет, неутралност и транспарентност.