Главоболки кај деца - причини и лекови
Главоболките се чест проблем кај деца и адолесценти, со некои студии кои проценуваат дека околу 10% од деца на училишна возраст и помеѓу 15-27% од адолесценти понекогаш страдаат од главоболки и мигрена. Од возрасните кои страдаат од главоболка, 20% рекле дека симптомите започнале пред 10-та година од животот, а 50% велат дека главоболките започнале пред 20-та година од животот. Со други зборови, главоболките од детството можат да бидат знак на здравствени проблеми кај возрасните, а раната идентификација на причините може да обезбеди привремен лек и да помогне да се спречи понатамошна непријатност.
Кај децата, главоболките се многу пократки отколку кај возрасните, започнуваат одеднаш и се придружени со ливидност и апатија. Тие исто така можат да бидат придружени со чувство на повраќање и болка во стомакот. Сепак, причините за главоболки можат да бидат многу разновидни, а кај децата најчести се сметаат следниве:
Несоодветна хидратација
Не пиењето доволно течности се смета за една од главните причини за главоболки кај децата. Дехидрираноста е вообичаена особено кога е жешко и децата се занимаваат со интензивни активности или играат спорт, силно потење. Во овој случај, главоболката може да помине со чаша вода.
Диета
Нередовните оброци и прескокнувањето оброк, како што е појадокот, може да предизвикаат главоболка. Важно е диетата да содржи Овошје и зеленчук и избегнувајте одредена храна што може да предизвика главоболка, како што се оние што содржат кофеин, алкохол, адитиви во храната (нитрати) или екстремно ладна. Студија спроведена на универзитетот во Тел Авив покажа дека навиката за џвакање гума за џвакање може да предизвика и главоболка.
Одмори се
Општо земено, на деца на училишна возраст им требаат околу 10 часа сон во текот на ноќта, а пократок период може да доведе до главоболки и замор. Исто така, поврзано со одмор, премногу време поминато на ТВ, компјутер или користење конзоли за игри, паметни телефони и таблети може да доведе до замор и главоболки.
Визуелни нарушувања
Често кај деца, главоболките се предизвикани од проблеми со видот. Особено во училишните активности, ако детето не може да гледа јасно на табла или има потешкотии во читањето од учебникот, главоболки и мигрена, може да се појават повторени главоболки. Во овој случај, потребно е да се консултирате со офталмолог за да го назначите соодветниот третман.
Стрес
Имаме тенденција да го сметаме стресот како проблем за возрасните, но децата може да бидат засегнати во иста мера. Причините за стрес кај децата вклучуваат училишни проблеми, потешкотии при прилагодување кон групата, особено по преселување дома или семејни проблеми, како што се развод од родители.
Семејна историја
Главоболките се јавуваат почесто кај деца чии родители страдаат од слични симптоми.
Во повеќето случаи, главоболките кај децата не предизвикуваат загриженост. Лекарите препорачуваат одмор во тивка просторија, ладна компресија на челото, да дишат лесно и длабоко, како и да се обидат да заспијат. Сепак, постојаната или повторената болка може да биде знак на посериозни состојби и се препорачува да се консултирате со педијатар.