Гледањето телевизија со часови ве прави дебели и болни

Колку подолго децата седат пред телевизор, толку е поголема веројатноста да се развие нарушување на здравјето - не мора да има прекумерна тежина, исто така се јавуваат тешкотии во учењето и проблеми во однесувањето.

Телевизиска потрошувачка од деца

Истражувањето на Институтот за криминолошки истражувања во Долна Саксонија, кое го испита однесувањето на децата и адолесцентите во однос на нивната телевизиска потрошувачка, откри:

Скоро 40 проценти од 10-годишниците веќе имаат своја телевизија, компјутер или конзола за игри - бројките се тесно поврзани со образовните квалификации на нивните родители: колку е подобро, толку е поголема веројатноста детската соба да биде без ТВ.
Децата кои имаат своја телевизија во својата соба гледаат многу повеќе телевизија отколку децата кои гледаат телевизија на семејната телевизија. Нормално, телевизијата се одвива почесто пред возрасни, кои исто така имаат поголема веројатност да интервенираат доколку некоја програма не е погодна за млади луѓе.
Децата кои имаат свој компјутер или конзола за игри во нивната соба поминуваат двапати подолго со овие уреди секој ден отколку децата без свои уреди.

Различни проблеми произлегуваат од ова. Од една страна, ризикот од дебелина се зголемува со мала физичка активност и седентарен начин на живот. Експертите како Фондацијата за детско здравје предупредуваат дека сè повеќе се докажува дека количината на потрошувачка на телевизија е тесно поврзана со недостаток на вежбање и дебелина, но исто така и дека промовира проблеми во однесувањето, тешкотии во читањето и целокупен заостанат ментален развој.

Учениците на училишните приеми веќе покажуваат дека децата кои гледаат многу телевизија се помалку способни да цртаат луѓе. Голем дел од потрошувачката на медиуми обично значи и слаб учинок во училиштето - пореметувањата во концентрацијата се типична последица. Долгорочна студија во Нов Зеланд покажа дека децата кои многу гледаат телевизија се уште се професионално загрозени години подоцна. Многу веројатно нема да имаат потврда за напуштање на училиште - децата кои гледаат малку телевизија имаат поголема веројатност да имаат завршено високо образование.

Овие резултати се совпаѓаат со студиите од САД, Канада и Германија за склоноста кон насилство: Сцените со игри во кои се користи насилство во телевизиски програми или компјутерски игри ја зголемуваат склоноста кон насилство кај деца и адолесценти и ја нарушуваат реалноста.

Возрасните се однесуваат на ист начин

Во 2003 година, студијата EPIC-Norfolk покажа поврзаност помеѓу физичката неактивност, како што е онаа што ја доживеаја многумина пред телевизија, и прекумерната тежина со дополнителен зголемен ризик од кардиоваскуларни болести. Секојдневното вежба не само што го зајакнува кардиоваскуларниот систем, туку е пред сè превентивна мерка против дебелината и болестите поврзани со него. Пресечната студија за населението што живее во Норфолк, Англија, собира податоци од 15.515 мажи и жени на возраст меѓу 45 и 74 години. Меѓу другото, научниците ги проценувале податоците за физичката активност, времето поминато секој ден пред телевизорот, БМИ (индекс на телесна маса) и дијастолниот крвен притисок. По анализата на податоците, постоеше јасен доказ за поврзаноста помеѓу честото гледање телевизија, дебелината и зголемениот ризик од кардиоваскуларни болести.

Радосен и женствен - Participantsенски учесници во студијата кои вршеле физичка активност подолго од еден час неделно и гледале телевизија помалку од два часа на ден имале БМИ 1,92 килограми/квадратен метар помал од жените кои правеле помалку или немале физичка активност и гледале телевизија повеќе од пријавени четири часа.

Активни и машки - Активните мажи кои гледале малку телевизија имале БМИ 1,44 килограми/квадратен метар помал од нивните неактивни учесници кои биле во неа и гледале телевизија. Исто така, имало слични ефекти врз крвниот притисок. Сите оние кои не вежбаат и гледале телевизија неколку часа на ден имале соодветно повисок крвен притисок, што може да доведе до кардиоваскуларни заболувања.

Студија 1: Институт за криминолошки истражувања Долна Саксонија е.В .: Губитниците на ПИСА - жртви на нивната потрошувачка на медиуми (2007) Студија 2: Европски журнал за клиничка исхрана, гледање телевизија и мало учество во енергична рекреација се независно поврзани со дебелината и обележувачи на ризик од кардиоваскуларни болести: Студија заснована врз население ЕПИК-Норфолк, 1089-1096, (2003) 57.

Повеќе статии

Ажурирано: 6 декември 2013 година - Автор: Натали Бланк