Годишен производ 2018, куркума - куркума и совети за дијабетес за совети за годишен производ Махариши
Куркума и дијабетес
Куркумата содржи вредни природни супстанции кои го поддржуваат нашиот дигестивен систем и нашиот метаболизам. Дијабетесот со метаболичко заболување е еден од предизвиците со кои се соочува медицината. Куркумата исто така може да има корисен ефект врз метаболизмот на дијабетичарот?
Таканаречениот дијабетес тип 2 или шеќерот во староста е една од болестите што во моментов се зголемува најбрзо во светот. Светската здравствена организација зборува за „епидемија на дијабетес“, која заедно со дебелината, високиот крвен притисок и покачените липиди во крвта како „метаболички синдром“, се главните фактори на ризик за кардиоваскуларни заболувања и предвремени смртни случаи предизвикани од нив.
Висок шеќер во крвта произлегува од фактот дека панкреасот е презаситен од трајно зголемен внес на јаглехидрати. Веќе не можете да произведувате доволно инсулин за да го транспортирате овој вишок јаглени хидрати, што е резултат на прекумерна потрошувачка на шеќер и производи од бело брашно, во телесните ткива. Друг фактор што придонесува за развој на дијабетес е фактот дека таложењето на отпадни материи во организмот го прави хормонот за намалување на шеќерот инсулин помалку ефикасен. Еден зборува за "инсулинска резистенција".
Куркумата го стимулира дигестивниот оган Agni
Од ајурведската енергетика е познато дека куркумата го стимулира дигестивниот оган Агни. Преведено во современи медицински термини, ова исто така значи дека куркумата придонесува за подобрување на формирањето на дигестивни ензими и метаболички активни хормони. Ова овозможува подобро искористување на апсорбираните хранливи материи. Ова може да спречи покачување на нивото на шеќер во крвта после јадење. Покрај тоа, постојните метаболички блокади се ослободуваат преку распаѓање на Ама (непроварени метаболички отпадни производи). Студиите покажуваат дека ова има корисен ефект врз намалувањето на инсулинската резистенција.
Во проспективна студија, пациентите со пред-дијабетес добивале куркума дневно. Групата со потрошувачка на куркума не развила дијабетичари во рок од 9 месеци, додека групата без потрошувачка на куркума развила 16% дијабетичари. (Врска до студијата: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22108476)
Овој резултат на студијата сугерира дека куркумата помага во намалување на шеќерот во крвта и го одложува заболувањето на манифестираниот дијабетес мелитус тип 2. Објаснувањето за ова се претпоставува дека жолтиот зачин во прав може да ги стимулира бета клетките на панкреасот што формираат инсулин. Друг механизам на дејствување може да биде можно намалување на инсулинската резистенција во телесните клетки, што значи дека шеќерот може подобро да се искористи повторно.
Превенција од дијабетес со куркума
Терапија за дијабетес кај возрасни со куркума сè уште не е докажана научно. Од досега достапните податоци, може да се заклучи дека секојдневната употреба на куркума како зачин (приближно 1,5 g = ½ лажичка) може да помогне во одложување на појавата на дијабетес кај возрасни.
Од холистичка гледна точка, може да се претпостави дека заедничката примена на ајурведски препораки за исхрана, кои вклучуваат едноставна, соодветна на типот и намалена калорична диета, и редовна употреба на куркума како зачин или како додаток во исхраната во капсули може да даде интересен придонес во превенцијата од дијабетес.