Gopfriedstutz! Готово со оваа глупост! Час за консултации со лекар
Една глупава диета по друга, па повторно пет пати на ден и без маснотии со денови. Читателка се прашува зошто не ослабува и ни пишува во очај. Безмилосна анализа.
Ви пишувам затоа што навистина не знам што понатаму. Јас сум висок 172 см и 101 килограм. Првата диета ја започнав кога имав 13 години и цел живот се борев со килограмите. Со години се обидував да ја намалам тежината на 70 килограми, но не можам. Отсекогаш сум се занимавал со спорт. Пред десет години успеав да изгубам десет килограми што ги имав минатата година. Сега изгубив пет килограми за еден месец со „Диетата за брз метаболизам“. Ја започнав оваа диета затоа што мојот лекар рече дека метаболизмот ми е вознемирен по сите овие пости и диети.
Ја пробав скоро секоја диета
Веќе три недели ништо не работи за мене, иако правам петчасовна моќна јога и три пати неделно трчам еден час. Бидејќи секогаш стигнувам толку далеку што малку слабеам, а потоа одеднаш ништо повеќе, се свртувам кон тебе. Пробав скоро сè што има на пазарот и сум тотално очаен. Палео, Брзата диета, Набудувачи на тегови, Аткинс, Дукан. Дури и со д-р. Бев Хорбер пред години. Мојата тироидна жлезда е совршено здрава, а вредностите во крвта се примерни, вели мојот лекар.
Во моментов јадам пет оброци на ден на оваа диета и пијам 2,5 литри вода или билен чај и се чувствувам добро, но тежината стагнира. Јас не јадам пченица, млечни производи, скоро и без маснотии - само три дена во неделата - и воопшто слатки седум недели. Алкохолот и кафето исто така се откажани.
Слабеењето доминира во мојот живот
Јас секогаш строго се придржувам до прописите и затоа влегувам во магичен круг од кој не можам да излезам. Книгата од др. Го прочитав Штуц и за жал не најдов ништо ново за мене. Губењето тежина е предмет со кој сум многу запознаен и доминира во мојот живот. Исто така, бев на разни нутриционисти кои не можеа да ми помогнат, бидејќи ми рекоа дека правам сè како што треба и дека сум добро упатен во исхраната. Можете ли да ми помогнете? Дали имате работно време? Би бил бескрајно благодарен ако можеш да ми помогнеш!
Би сакала да те разбудам и би сакала да ти ја извадам косата од страшниот магичен круг во кој си заглавен уште од детството. Сè се врти околу слабеењето. Очигледно знаете сè за исхраната и горди сте што нутриционистите не можат ништо да ве научат.
Всушност, вие правите толку многу катастрофални грешки како што досега не сум видел. Со најдобра волја на светот, не можете да изгубите тежина на начинот на кој го правите тоа. Уште полошо, никој не може да живее така!
Може ли да препорачам неколку работи што веднаш ме погодија:
Sorал ми е ако ги формулирав моите коментари малку срце. Но, некој мора отворено и искрено да ти каже дека правиш нешто погрешно што може да се направи погрешно.