Gordon Ramsay Fit Food - Оптимално здравје и фитнес со задоволство
Најдобри рецепти за здрава исхрана, спортска исхрана и за слабеење од најсилниот starвезден готвач во светот
Комбинацијата од соништата - starвезден готвач, кој исто така е спортист
За Гордон Рамзи, здравата исхрана не значи ниту жртвување, ниту компромитирање на вкусот! Конечната колекција рецепти од меѓународно реномираниот готвач комбинира генијално едноставна и природно избалансирана исхрана со дополнителен вкус за секој ден.
Книгата е поделена во три поглавја:
- поголема благосостојба со избалансирани рецепти за целото семејство
- здраво слабеење многу лесно со посни рецепти
- поголема кондиција со рецепти специјално прилагодени на програмата за лична обука
Секое поглавје содржи некомплицирани рецепти за појадок, ручек, вечера, закуски и гарнитури. Гордон Ремзи комбинира лично избрана храна што го промовира здравјето во секојдневни јадења што импресионираат со нивниот одличен вкус. Без оглед дали е смути од бобинки и овес, цевиче од лосос со авокадо и нане, бифтек со чимичури, лижави од сладолед од кокос или топло чоколадо од Ацтек - секој од над 100 генијални рецепти нуди оптимално снабдување со сите хранливи состојки и покажува дека здравата храна е едноставно добра е и прави добро.
Гласови на читатели
Здрави рецепти од најпознатиот светски готвач
Може да кажете дека оваа книга е од еден од најдобрите готвачи во светот. Иако ова се здрави јадења, сепак фокусот е на вкусот. Рецептите се одлични! И ние исто така го зачинуваме секој квадратен милиметар, како што знаете од неговите видеа за готвење.